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[在職媽媽] 秋冬季節天然護膚錦囊, 勁簡單易做!!! [複製鏈接]

msll

洋房

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發表於 08-10-8 10:27 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

秋冬季節
《醫然美麗》

天然護膚錦囊
市面上愈來愈多天價護膚品，它們效用是否也「高人一等」則見仁見智。其實，要靚不一定要花大量金錢，許多「筍貨」價格相宜，護膚功效也十分出色。

陪伴著我們成長的凡士林 (Vaseline) 及甘油 (Glycerin)，都屬平靚正之最。凡士林即純正石臘，是高效鎖水劑，使皮膚水分子不易蒸發流失，最適合解救「爆拆」問題，例如腳跟龜裂脫皮、指甲邊沿的「倒刺」等，更可用作潤唇膏、Lip Gloss，甚至 Eye Gloss，是十項全能分子，守門口必備。不過，要注意凡士林會堵塞毛孔，不建議塗在面上。同樣可在超市、藥房出售的甘油，亦可作為潤唇膏，甜咪咪的，比凡士林好「吃」。

懼怕油膩膩的人，可選用食用橄欖油，一大瓶都不過數十元 (當然高級也可高達百多元) ，橄欖油具抗氧功效又滋潤，洗澡後趁身體還是微濕時，立即塗抹全身，滋潤天然又不阻塞毛孔；剛洗淨頭髮後，塗在頭髮上，可作特效護髮焗油劑，再用熱毛巾包妥，2 0 分鐘後秀髮即變得順滑，效果媲美數百元的焗油產品；它甚至可當作卸妝油，只要以化妝棉沾上，再用來抹臉，卸妝後皮膚不單沒有乾燥緊繃的感覺，還很滋潤飽滿。

另外，家中必備的調味料或飲品，隨手沾起都各具護膚效用。先說海鹽，多吃鹽會水腫，但海鹽卻是一種很好的磨砂劑，再混合橄欖油就成了Sa l t S c r u b，完成後全身都滑溜溜！洗澡時，最好多帶一杯牛奶，便能自製美白牛奶浴，牛奶含乳酸，是果酸的一種，可溫和地去除死皮，只要將一至兩杯牛奶倒進浴缸中，浸浴 2 0 分鐘，全身即時白滑起來。美白問題解決了，便到皮膚乾燥問題，片糖是十分好用的身體滋潤用品，放幾塊在浴缸中浸泡，可舒緩乾燥痕癢，令皮膚回復滋潤。

海鹽可作身體磨砂，另一種調味料亦不遑多讓，砂糖的粒子比粗鹽幼細，可用作面部磨砂，混合蜜糖可做面部磨砂面膜，如用上紅糖的話更有抗氧功效。想保濕，將一湯匙蜜糖混合半隻至一隻壓爛了的香蕉敷在面上，是天然的滋潤緊膚面膜。咖啡粉則是名模 Cindy Crawford 的護膚秘密，她將咖啡粉直接塗在大腿上，利用咖啡因排走多餘水分，具收緊皮膚效用。

我要提醒大家，利用天然食物來護膚，並不代表不會令皮膚敏感。所以，如患有皮膚敏感人士要特別小心。

文章節錄自《醫然美麗─醫學美容的謬誤與真相》
出版社：天窗出版
作者：林思允醫生（Dr Grace Lam），香港大學內外全科醫學士、英國威爾斯大學皮膚學文憑、英國威爾斯大學皮膚學碩士。林醫生對醫學美容及微整形擁有豐富知識和經驗，崇尚理論與實驗兼備的美容方法，皮膚老化、抗衰老、防皺及去斑等問題，是她特別專注的範疇。

網上試閱
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[ 本文章最後由 msll 於 08-10-8 10:36 編輯 ]