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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 請問大家食咩上奶

懷孕前後今日: 13|主題: 330416

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查看: 671 | 回覆: 11

請問大家食咩上奶 [複製鏈接]

mandylg0303

大宅

積分: 2214

1^#

發表於 16-3-17 08:10 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我生完十幾日次次都你得40-50ml
大家有咩方法上奶

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子皓媽媽

男爵府

積分: 9374

2^#

發表於 16-3-17 10:23 |只看該作者

回覆：請問大家食咩上奶

木瓜魚湯，花生章魚湯，花生豬蹄湯，通草鯽魚湯等等，多d埋身，保持心情愉快

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melodyy28

珍珠宮

積分: 35708

2025勳章 2025勳章蛇年勳章畀面勳章

3^#

發表於 16-3-17 10:49 |只看該作者

通草煲奶.... 同`食多d飯最有用

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siuleung

侯爵府

積分: 23790

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

4^#

發表於 16-3-17 11:28 |只看該作者

花生章魚湯好得....

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mandylg0303

大宅

積分: 2214

5^#

發表於 16-3-17 11:32 |只看該作者

引用：木瓜魚湯，花生章魚湯，花生豬蹄湯，通草鯽

原帖由 子皓媽媽 於 16-03-17 發表
木瓜魚湯，花生章魚湯，花生豬蹄湯，通草鯽魚湯等等，多d埋身，保持心情愉快

...

我媽成日煲魚湯都係好少

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K-Mart

公爵府

積分: 26528

2025勳章 2025勳章蛇年勳章叻叻勳章

6^#

發表於 16-3-17 11:44 |只看該作者

食飯....一定要食飯....其餘加上奶湯...飲超多水..每日2公升水.

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momo_cheung

大宅

積分: 2184

7^#

發表於 16-3-17 19:22 |只看該作者

回覆：請問大家食咩上奶

魚湯＆炒米茶，水份好重要，身體唔夠水會唔夠奶。

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haha748494

翡翠宮

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BB防敏心得分享勳章

8^#

發表於 16-3-18 11:40 |只看該作者

我99就煲魚湯喇，平時飲多D水。愈飲就愈多。

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晴ching

別墅

積分: 777

9^#

發表於 16-3-18 16:13 |只看該作者

引用：我生完十幾日次次都你得40-50ml大家有咩方

原帖由 mandylg0303 於 16-03-17 發表
我生完十幾日次次都你得40-50ml
大家有咩方法上奶

我當時都係咁上下慢慢追奶到滿月先夠餵全人奶
唔好咁心急比太大壓力自己
果時我都諗埋一邊因為唔夠奶差d搞到產後憂鬱

雖然依家都唔係好多
平均計大約40ml/hr 只能供求平行偶然做包冰奶

埋到身就多埋身唔係就泵密d 大約二小時一次
果時日日木瓜魚湯
但我覺得飲多d水或米茶都好重要我每餵或泵都飲一杯