美容扮靚

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別墅

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1#
發表於 16-4-18 09:16 |只看該作者
如題,因想試吓做其他運動減肥。


象牙宮

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2#
發表於 16-4-18 10:47 |只看該作者
減肥 單靠 yoga 力不足的。



想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


大宅

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3#
發表於 16-4-18 10:48 |只看該作者
果陣我靠hot yoga 減左 30 幾磅 因為真係靠出汗多 普通yoga 我唸無乜用


大宅

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4#
發表於 16-4-18 11:23 |只看該作者
我之前做普通yoga,,吾會話減得好快..係會附助修線條..我依家開始做高溫 yoga+其他運動係好好


大宅

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5#
發表於 16-4-18 11:28 |只看該作者

回覆:有無人試過做瑜伽而減到肥呢?

我只做yoga,D肉frim左,好多同實左,線條出番。


禁止訪問

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6#
發表於 16-4-18 16:38 |只看該作者

回覆:有無人試過做瑜伽而減到肥呢?

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禁止訪問

積分: 376


7#
發表於 16-4-18 17:02 |只看該作者

回覆:有無人試過做瑜伽而減到肥呢?

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男爵府

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8#
發表於 16-4-18 17:16 |只看該作者

引用:我之前做Yoga,+效果一般,但d跟真係鬆咗!

原帖由 Jojo515 於 16-04-18 發表
我之前做Yoga, 效果一般,但d跟真係鬆咗!依家做TRX, 覺得firm得同減得快!係荔枝角,單堂收費、冇月費!抵 ...
可以比TRX資料我嗎?我未做過想試下,thanks!




複式洋房

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9#
發表於 16-4-18 17:48 |只看該作者
回覆 Jojo515 的帖子

pls pm me


別墅

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10#
發表於 16-4-18 18:16 |只看該作者

回覆:gigi211 的帖子

多謝大家嘅意見同資料!


禁止訪問

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11#
發表於 16-4-18 22:43 |只看該作者

引用:果陣我靠hot yoga 減左 30 幾磅 因為真係靠

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珍珠宮

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12#
發表於 16-4-19 00:32 |只看該作者

引用:我只做yoga,D肉frim左,好多同實左,線條出

原帖由 gigi211 於 16-04-18 發表
我只做yoga,D肉frim左,好多同實左,線條出番。
會否變甲組腳!? 我見我同事對小腿實得得,佢係中意玩瑜珈。


已刪除用户

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13#
發表於 16-4-19 01:28 |只看該作者

引用:我之前做Yoga,+效果一般,但d跟真係鬆咗!

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大宅

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14#
發表於 16-4-19 01:29 |只看該作者

引用:我之前做Yoga,+效果一般,但d跟真係鬆咗!

原帖由 Jojo515 於 16-04-18 發表
我之前做Yoga, 效果一般,但d跟真係鬆咗!依家做TRX, 覺得firm得同減得快!係荔枝角,單堂收費、冇月費!抵 ...
可以pm 我嗎?謝謝




複式洋房

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15#
發表於 16-4-19 03:42 |只看該作者
大家做瑜珈有效係幾耐做一次.? 係屋企都會做嗎.? THXTHX


複式洋房

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16#
發表於 16-4-19 03:43 |只看該作者
Jojo515 發表於 16-4-18 16:38
我之前做Yoga, 效果一般,但d跟真係鬆咗!依家做TRX, 覺得firm得同減得快!係荔枝角,單堂收費、冇月費!抵 ...
希望JM可以PM我資料


大宅

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17#
發表於 16-4-19 07:03 |只看該作者

回覆:Jojo515 的帖子

Pls pm thx


複式洋房

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18#
發表於 16-4-19 15:11 |只看該作者

引用:我之前做Yoga,+效果一般,但d跟真係鬆咗!

原帖由 Jojo515 於 16-04-18 發表
我之前做Yoga, 效果一般,但d跟真係鬆咗!依家做TRX, 覺得firm得同減得快!係荔枝角,單堂收費、冇月費!抵 ...
請問咩叫TRX ?




禁止訪問

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19#
發表於 16-4-19 16:25 |只看該作者
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大宅

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20#
發表於 16-4-19 16:34 |只看該作者
初初開始做個時會瘦得好快, 但係之後好似就無啦. 始終吾係帶氧運動啦. 但可以修線條.

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