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談情說愛系列 (35) ... "我很愛他" [複製鏈接]

全為愛

水晶宮

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1^#

發表於 16-8-27 15:49 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由全為愛於 16-8-27 23:39 編輯

每個人對 "愛" 有不同定義，因此，"愛" 常被濫用及被誤解 (哈哈~ 當然這是我的個人見解，這是我這個自以為對 "愛" 看得較大多數人通透的人的個人見解)。

我也經歷過濫用 "愛" 這個字及誤解 "愛" 的時期；今天我很清晰~ 從前我囗中的 "愛" 其實並不是愛，我只能說是欲望、是迷戀、是依賴、是操控。

經常有個案說：「我很愛他，很想跟他在一起。」、「我很愛他，愛到難捨難離。」
我說：「你這不是愛，說穿了其實是佔有欲、是迷戀。你只是很喜歡他；你喜歡，所以想擁有。」
我又說：「如果你愛，你不會想佔有，你會欣賞、讚歎並且不會緊抓。」

經常有個案說：「我很愛他，我不能沒有他。」
我說：「你這不是愛，說穿了其實是依賴。你依賴他來獲得安全感、自我價值感及自我完整的需求；你依賴他來獲得被照顧及被愛的感覺；你依賴他來獲得被需要的心靈滿足；你依賴他來證明自己是值得被愛的。」
我又說：「如果你愛，你不會利用對方來獲取你的需求，你會分享。」

經常有個案說：「我很愛他，所以才著緊他，我都是為了他好才想他依從我、想他變得更好。」
我說：「你這不是愛，說穿了其實是恐懼、是操控。你害怕失去他，你不能承受他沒有做你所期望的而引至你不想要的結果、你不能承受他因為沒依從你想要他做的而造成你感到不被愛不被認同的痛苦，所以你想操控他、你想改變他成為你心目中期望的樣子，好使消除自己的不安和恐懼。」
我又說：「如果你愛，你不會企圖操控，你會尊重、你會放手。」

當你說：「我很愛他 ...... 」，你有覺知到你背後的意圖嗎？你有覺知到是欲望、是迷戀、是依賴、是操控；抑或是欣賞、讚歎、是分享、是尊重嗎？

以上是我這麼多年下來對愛的覺知。我想說，今天我這個分享，並不是想表達 "愛" 有多麼超凡而那些欲望、迷戀、依賴和操控又有多麼不堪，我只是想帶大家去看見我們常掛在嘴邊的 "愛" 其真面目是什麼，唯有明白了、看見核心了，我們才能真正解構掉對愛的誤解，從而跳脫以為 "愛" 所帶來的痛苦 (P.S. 愛是不會帶來痛苦的)。

而說到底，那些我們以為是愛的東西 (欲望、迷戀、依賴和操控)，我們每天都在不停上演著，但凡是人類，就會有這些東西存在；包括我在內，都經常不自覺跌入這個漩渦，只是現在的我很快會覺知到而懂得跳出來，不讓自己無意識地被這些東西控制了情緒和心情。所以，我並不是在說那些欲望、迷戀、依賴和操控有多麼不堪，它們都是人類正常的模式，分別只是你有多覺知、有多快能從每一次的迷失中覺醒而跳脫出來。

而當跳出了這個漩渦，撥開了那些不是愛的東西，你就會看見愛。