烹飪搵食

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大宅

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發表於 08-11-4 09:19 |只看該作者



0hr35min
製 作 難 度 : ★ ★ ☆ ☆ ☆

四 邊 豆 味 道 爽 甜 , 水 份 較 少 , 多 用 於 煮 泰 菜 、 咖 喱 , 可 在 泰 式 南 貨 店 有 售 。


材 料香 蕉 1 條 、 雞 扒 2 大 件 、 四 邊 豆 6 株

雞 肉 醃 料 : 蛋 黃 1 隻 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 生 粉 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 少 許

調 味 料 : 咖 喱 粉 / 紅 糖 各 1 茶 匙 、 生 抽 1 湯 匙 、 椰 漿 3 湯 匙 、 水 1 杯


做 法1. 將 雞 扒 切 件 , 然 後 加 入 蛋 黃 、 鹽 、 胡 椒 粉 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 15 分 鐘 。

2. 預 熱 焗 爐 至 250 ℃ , 將 香 蕉 連 皮 焗 約 10 分 鐘 至 焦 黑 , 去 皮 壓 茸 備 用 。

3. 開 大 火 燒 紅 鑊 , 落 油 後 調 中 火 , 放 入 雞 件 煎 至 一 邊 黃 金 色 後 , 反 另 一 邊 煎 熟 , 撈 起 。

4. 起 鑊 開 大 火 , 落 水 、 咖 喱 粉 、 生 抽 、 紅 糖 及 椰 漿 , 煮 至 滾 起 後 加 香 蕉 茸 煮 勻 , 再 加 雞 件 及 四 邊 豆 , 煮 至 汁 稠 上 碟 。












貼 士醃 雞 時 不 要 加 入 蛋 白 , 否 則 很 易 會 出 水 , 煮 到 水 汪 汪 。
感謝上天賜了一個錫我、愛我嘅小女孩(希希)給我

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