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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 成功減肚腩？？

自由講場今日: 1749|主題: 1343305

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成功減肚腩？？ [複製鏈接]

1

積分: 3306

1^#

發表於 16-8-19 01:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

肚臍對下果怱肥肉最難減，有冇成功個案分享吓？thx

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積分: 20684

2^#

發表於 16-8-19 10:20 |只看該作者

回覆樓主:

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開心仔媽咪

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2018父親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章美好大世界2017勳章育兒性格勳章畀面勳章

3^#

發表於 16-8-19 10:23 |只看該作者

幫推

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積分: 14360

畀面勳章

4^#

發表於 16-8-19 10:24 |只看該作者

一餐奶茶，一餐檸茶，隔住飲，乜都屙乾屙淨.......

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積分: 32181

2018父親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章玩具勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 DHA勳章

5^#

發表於 16-8-19 10:25 |只看該作者

choichoibb 發表於 16-8-19 01:01
肚臍對下果怱肥肉最難減，有冇成功個案分享吓？thx

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積分: 67740

6^#

發表於 16-8-19 10:28 |只看該作者

回覆 choichoibb 的帖子

我試過得, 不過都幾辛苦同埋少一項都會肥返.
1 日3餐, 我一餐轉食熱水開麥片
星期1-5, 一PART jillian michaels 6 weeks abs training
一個星期跑3日
晚晚8 mins abs.

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018母親節勳章親子達人勳章

7^#

發表於 16-8-19 10:28 |只看該作者

我都想知！

【一毫之善，與人方便；一毫之惡，勸君莫作；欺人是禍，饒人是福；不信抬頭看，蒼天饒過誰】
*****請勿將本人网名及言論內容抄襲到任何報紙或雜誌上*****

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虎到金來勳章牛年勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章王國會長環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

8^#

發表於 16-8-19 10:32 |只看該作者

Plank everyday

點評

發表於 16-8-19 11:11

發表於 16-8-19 10:34

每日望住佢哋就充滿力量啦!

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積分: 58252

9^#

發表於 16-8-19 11:02 |只看該作者

回覆樓主:

長期做縮肚動作。

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