懷孕前後

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迷紫


大宅

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1#
發表於 16-9-12 14:46 |只看該作者
近呢一個星期唔知點解成日好肚餓，忍唔到口，已經37+了

食完lunch都好肚餓！！！
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moon7632


禁止訪問

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2#
發表於 16-9-12 14:50 |只看該作者
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Yauorma


大宅

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3#
發表於 16-9-12 15:48 |只看該作者
迷紫 發表於 16-9-12 14:46
近呢一個星期唔知點解成日好肚餓，忍唔到口，已經37+了

食完lunch都好肚餓！！！

你咁遲先開始食糖尿餐嗎？我廿零週已開始食了，初時係超唔慣又快肚餓。依家食多菜多肉少飯。
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kaihang


大宅

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4#
發表於 16-9-12 16:15 |只看該作者
迷紫 發表於 16-9-12 14:46
近呢一個星期唔知點解成日好肚餓，忍唔到口，已經37+了

食完lunch都好肚餓！！！

我都係好餓，夜晚果餐食飽d又超曬標，真係好可憐

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EstrellaDamm


水晶宮

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5#
發表於 16-9-12 16:33 |只看該作者
迷紫 發表於 16-9-12 14:46
近呢一個星期唔知點解成日好肚餓，忍唔到口，已經37+了

食完lunch都好肚餓！！！
我嗰時廿八週開始食，又冇好肚餓喎。你通常食啲咩？食粗糧，正餐多菜多肉少碳水化合物會好啲。
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ctwkitty38


別墅

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6#
發表於 16-9-12 16:59 |只看該作者
如果晚上直接唔食飯粉麵好唔好？我都怕妊娠糖尿
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DebuPegg


子爵府

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7#
發表於 16-9-12 17:57 |只看該作者
ctwkitty38 發表於 16-9-12 16:59
如果晚上直接唔食飯粉麵好唔好？我都怕妊娠糖尿

我今胎都有呢個妊娠糖尿問題。
上星期睇左營養師。

佢嚴禁我cut晒碳水化合物。 午餐/晚餐一定要有碳水化合物，一d都無，我地既身體會產生另一樣野出黎代替(唔記得叫乜名)，出嗰種野就仲衰。
所以只可減少/揀碳水化合物。 控制係1 portion內既意粉/米粉，如果食飯/粥，份量就再少dd。
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K-Mart


公爵府

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8#
發表於 16-9-12 18:02 |只看該作者
菜係無限食架...食多D菜喇..
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moon7632


禁止訪問

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9#
發表於 16-9-12 18:26 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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DebuPegg


子爵府

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10#
發表於 16-9-12 19:54 |只看該作者
moon7632 發表於 16-9-12 18:26
係銅，會口臭，傷腎，體臭...

好似唔係呢樣
嗰樣衰野會影響肚裡bb

我下星期覆診，再問問。
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GCHK


珍珠宮

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11#
發表於 16-9-12 21:44 |只看該作者
咁樣哦？
咁你食多D菜囖
注意D~
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pokmilkpuff


大宅

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12#
發表於 16-9-13 00:03 |只看該作者
迷紫 發表於 16-9-12 14:46
近呢一個星期唔知點解成日好肚餓，忍唔到口，已經37+了

食完lunch都好肚餓！！！

飯前我會食個橙先, 正餐食多d菜, 飯後 我有食無鹽nuts, 比較飽肚, walnut又對bb好
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EstrellaDamm


水晶宮

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13#
發表於 16-9-13 01:23 |只看該作者
pokmilkpuff 發表於 16-9-13 00:03
飯前我會食個橙先, 正餐食多d菜, 飯後 我有食無鹽nuts, 比較飽肚, walnut又對bb好
...
咁又唔可以食完橙即食飯。一隻細橙已經兩份碳水，如果食完再食飯就只可以食好少飯。隔耐啲（例如下午茶食）還可以。
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pokmilkpuff


大宅

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14#
發表於 16-9-13 07:11 |只看該作者
EstrellaDamm 發表於 16-9-13 01:23
咁又唔可以食完橙即食飯。一隻細橙已經兩份碳水，如果食完再食飯就只可以食好少飯。隔耐啲（例如下午茶食） ...

其實冇嘢, 計返份量, 只係時間分配好之嘛
d碳水化合物分開d食仲好, 血糖穩定d
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迷紫


大宅

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15#
發表於 16-9-13 07:58 |只看該作者
我食左營養餐幾星期，係呢個星期特別肚餓，唔知點解！
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haha748494


翡翠宮

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16#
發表於 16-9-13 15:50 |只看該作者
聽營養師意見，食多D五谷粗糧，菜。
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迷紫


大宅

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17#
發表於 16-9-13 16:26 |只看該作者
返埋呢個星期放產假，就可以係屋企煮，係街食比較難控制，我覺得keep到血糖已經好好
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hsbc_koey


別墅

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18#
發表於 16-9-13 16:26 |只看該作者
迷紫 發表於 16-9-12 14:46
近呢一個星期唔知點解成日好肚餓，忍唔到口，已經37+了

食完lunch都好肚餓！！！

食多啲蔬菜，紫椰菜，蘿蔔， 西蘭花。 好快就會覺得飽。
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