自由講場

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複式洋房

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1#
發表於 16-7-22 16:08 |只看該作者
本帖最後由 o水o 於 16-7-22 16:12 編輯

日日放工根本吾夠時間煮野食
通常都係買

如果自己煮 但又要快
通常係焗三文魚同焗雞脾
蒸魚真係好麻煩
因為健康又吾洗加d味精夠快

今晚放工已經吾知食乜又趕時間
聽日又吾知食乜
後日仲衰

點算


伯爵府

積分: 16616


2#
發表於 16-7-22 16:12 |只看該作者
我反而覺得蒸魚係最快最方便WOR~
一係你早一晚醃定, 番黎煮都好快姐~


禁止訪問

積分: 4104


3#
發表於 16-7-22 16:13 |只看該作者
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寶石宮

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大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


4#
發表於 16-7-22 16:15 |只看該作者
炆定一兩樣餸可以第二日食
簡單啲可以簡單咁煲飯加啲餸係面, 再烚吓菜就得


珍珠宮

積分: 40429


5#
發表於 16-7-22 16:17 |只看該作者

回覆樓主:

日式冷烏冬,朝早烚定過冷河放雪櫃,臨食加鰹魚豉油,芝麻,紫菜碎,wasabi,鐘意可去超巿買pack三文魚刺身做餸


大宅

積分: 4482


6#
發表於 16-9-21 12:19 |只看該作者
本帖最後由 braveshe 於 16-9-21 12:20 編輯
o水o 發表於 16-7-22 16:08
日日放工根本吾夠時間煮野食
通常都係買

我又係日日要諗食乜= ="...我都係要返工..趕忙...我想食新鮮野,所以前一晚會準備D餸,第二朝早返工前煮..多數煎比目魚/肉碎,快熟又好食...

蒸魚如果你係超市買PACK好的係易既,煩在要準備蔥同薑...

我以前有人煮3餐比我架..但最近無左了...要自己煮..但我要堅持,要健康:)

來來去去都係煮: 比目魚/肉碎/豬扒/排骨/豆腐/腐竹/三文魚/雞脾
菜就成日煮: 菜心/生菜/節瓜/青瓜/茄子/蕃茄



珍珠宮

積分: 49780


7#
發表於 16-9-21 12:20 |只看該作者
o水o 發表於 16-7-22 16:08
日日放工根本吾夠時間煮野食
通常都係買

蕃茄炒蛋

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