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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 瘦人係唔係唔好成日跑步?

自由講場今日: 1514|主題: 1346732

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瘦人係唔係唔好成日跑步? [複製鏈接]

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1^#

發表於 16-10-25 10:11 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

朋友叫我唔好成日跑, 因為已經冇咩肉, 雙手皮包骨咁滯

我已經唔係細食, 唉 ...

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2024年龍年勳章牛年勳章

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發表於 16-10-25 10:16 |只看該作者

瘦先至OK 呀, 肥的話, 重得滯好傷膝頭哥

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3^#

發表於 16-10-25 10:22 |只看該作者

健康最緊要，跑步唔係為減肥係為自己健康

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2018復活節勳章玩具勳章開心吸收勳章

4^#

發表於 16-10-25 10:30 |只看該作者

試下游水/做瑜伽? 有返D肌肉線條身型會好睇D 唔會淨係瘦

點評

發表於 16-10-25 10:39

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發表於 16-10-25 11:13 |只看該作者

唔好日日跑, OR 玩下其他運動修下身型線條仲好LA!!!!!

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6^#

發表於 16-10-25 11:25 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於 16-10-25 12:59 |只看該作者

本帖最後由 hellosunshine 於 16-10-25 12:59 編輯

回覆 etcat 的帖子

咩式令身形靚D?

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發表於 16-10-25 13:00 |只看該作者

太瘦同太肥既人做運動可能都對身體有害.

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發表於 16-10-25 13:18 |只看該作者

我瘦底,90磅度,
血壓低, 成日頭暈,
所以KEEP 住跑步

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發表於 16-10-25 13:27 |只看該作者

FJmom 發表於 16-10-25 10:16
瘦先至OK 呀, 肥的話, 重得滯好傷膝頭哥

咪係囉

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發表於 16-10-25 13:41 |只看該作者

回覆 hellosunshine 的帖子

妳就好啦, 食極都唔肥, 都唔知幾多人羨慕

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發表於 16-10-25 13:42 |只看該作者

唔係吧，肥嘅人跑步先會傷關節吧

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發表於 16-10-25 13:44 |只看該作者

跑步增強肌肉，令身體線條更加好，繼續跑

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發表於 16-10-25 14:38 |只看該作者

跑步太多會令肌肉容易流失喎, 除非跑後補充返熱量.

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