懷孕前後 今日: 9 | 主題: 330497

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發表於 16-9-1 10:45 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

想問下岩懷孕要注意啲咩同食啲咩令bb更健康成長。因第一次咩都唔太識

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oceanlau

別墅

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發表於 16-9-1 11:07 |只看該作者

Siuyee0805 發表於 16-9-1 10:45
想問下岩懷孕要注意啲咩同食啲咩令bb更健康成長。因第一次咩都唔太識

呢個階段最重要係食葉酸，食400~800都夠啦，其他平均衡營養就ok

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RubyYu07

珍珠宮

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發表於 16-9-1 13:09 |只看該作者

前四個月都要食葉酸，每日一粒。如果食慾OK，保持營養均衡，生冷野，寒涼野唔好食，例如西瓜，蟹，苦瓜，雪糕，等等，唔好食。

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Likey321

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發表於 16-9-1 13:19 |只看該作者

恭喜晒樓主
我同你情況一樣
一齊努力

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c0001017

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發表於 16-9-1 13:22 |只看該作者

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發表於 16-9-1 13:36 |只看該作者

Likey321 發表於 16-9-1 13:19
恭喜晒樓主
我同你情況一樣
一齊努力

加油(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)好擔心又緊張

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發表於 16-9-1 13:37 |只看該作者

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發表於 16-9-1 13:38 |只看該作者

RubyYu07 發表於 16-9-1 13:09
前四個月都要食葉酸，每日一粒。如果食慾OK，保持營養均衡，生冷野，寒涼野唔好食，例如西瓜，蟹，苦瓜，雪 ...

明白唔該哂！

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發表於 16-9-1 13:39 |只看該作者

oceanlau 發表於 16-9-1 11:07
呢個階段最重要係食葉酸，食400~800都夠啦，其他平均衡營養就ok

葉酸係未醫生會開？

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Likey321

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發表於 16-9-1 13:39 |只看該作者

Siuyee0805 發表於 16-9-1 13:36
加油(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)好擔心又緊張

係囉始終剛剛
真係會擔心

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Littleleelee

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發表於 16-9-1 14:50 |只看該作者

我5w6,食緊400葉酸，我都係頭胎，好緊張，常提自己放鬆d

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Likey321

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發表於 16-9-1 16:07 |只看該作者

Littleleelee 發表於 16-9-1 14:50
我5w6,食緊400葉酸，我都係頭胎，好緊張，常提自己放鬆d

我無食。睇本小冊子話葉酸係天然食物可以攝取到

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manxwai

子爵府

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畀面勳章

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發表於 16-9-1 16:17 |只看該作者

食生冷既嘢唔好食, 刺身更加唔得~

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SASAYAKI

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發表於 16-9-1 17:22 |只看該作者

Siuyee0805 發表於 16-9-1 10:45
想問下岩懷孕要注意啲咩同食啲咩令bb更健康成長。因第一次咩都唔太識

最重要係休息!!! 仲有要食葉酸呀~

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Wwb1221

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發表於 16-9-1 19:10 |只看該作者

manxwai 發表於 16-9-1 16:17
食生冷既嘢唔好食, 刺身更加唔得~

我老公琴晚食壽司勾引我

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Master.ceci

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發表於 16-9-1 20:18 |只看該作者

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oceanlau

別墅

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發表於 16-9-1 20:21 |只看該作者

Siuyee0805 發表於 16-9-1 13:39
葉酸係未醫生會開？

你可以叫醫生開，但自己買仲方便，你可以買gxc 400 or 800 葉酸，一般孕婦都係咁食

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pokmilkpuff