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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥的你,早餐食咩架

自由講場今日: 209|主題: 1345022

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減肥的你,早餐食咩架

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llssisi

公爵府

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2018復活節勳章最關心BB問題熱投勳章 hashtag影視迷勳章畀面勳章陪月勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 16-10-27 15:26 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

減肥的你早餐食咩架

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私人傳訊

stepchk

珊瑚宮

積分: 107404

虎到金來勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋春季勳章炎夏勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 DHA勳章貓狗褓姆育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回 +5熱血勳章最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章瞓得好勳章笑得好勳章 Poo得好勳章 HiPP勳章(1) HiPP勳章(2)

2^#

發表於 16-10-27 15:27 |只看該作者

回覆 llssisi 的帖子

麥皮加個包

私人傳訊

llssisi

公爵府

積分: 28384

2018復活節勳章最關心BB問題熱投勳章 hashtag影視迷勳章畀面勳章陪月勳章 BK Milk勳章

3^#

發表於 16-10-27 15:32 |只看該作者

stepchk 發表於 16-10-27 15:27
回覆 llssisi 的帖子

麥皮加個包

我好怕食麥皮

你日日食?加奶嗎?

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是是但但

水晶宮

積分: 62224

2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

4^#

發表於 16-10-27 15:33 |只看該作者

1包脫脂奶
+
2片有皮方包 / 3片冇皮方包
+
1片較低卡芝士/ 1隻蛋/ 1片火腿

or
有時會食45g 麥麩 + 一包脫脂奶 + 1個包(小軟包/ 豬仔包, 總之冇涵)

or
2條小蕃薯加隻蛋 & 高鈣無糖豆漿

Childhood is journey, not a race.

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甄太太

子爵府

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畀面勳章

5^#

發表於 16-10-27 15:34 |只看該作者

llssisi 發表於 16-10-27 15:32
我好怕食麥皮你日日食?加奶嗎?

食麥皮一定要食清水麥皮，加奶不是keep fit，是keep fat呀！！

點評

FiFiMa

發表於 16-10-28 20:32

小小蕃茄

發表於 16-10-28 11:55

sonet

發表於 16-10-27 17:30

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guoda1668

大宅

積分: 4519

6^#

發表於 16-10-27 15:35 |只看該作者

我就食兩只煮雞蛋，但吾食蛋黃！

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guoda1668

大宅

積分: 4519

7^#

發表於 16-10-27 15:35 |只看該作者

我就食兩只煮雞蛋，但吾食蛋黃！

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Koala_Chu

水晶宮

積分: 50971

2018復活節勳章畀面勳章叻叻勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

8^#

發表於 16-10-27 15:35 |只看該作者

回覆樓主:

麵包+奶茶走甜

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llssisi

公爵府

積分: 28384

2018復活節勳章最關心BB問題熱投勳章 hashtag影視迷勳章畀面勳章陪月勳章 BK Milk勳章

9^#

發表於 16-10-27 15:36 |只看該作者

guoda1668 發表於 16-10-27 15:35
我就食兩只煮雞蛋，但吾食蛋黃！

你夠飽架啦?

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爸爸豬

珍珠宮

積分: 41911

10^#

發表於 16-10-27 15:40 |只看該作者

llssisi 發表於 16-10-27 15:26
減肥的你早餐食咩架

清水麥皮

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maggietai

大宅

積分: 1278

11^#

發表於 16-10-27 15:40 |只看該作者

回覆樓主:

蕃薯

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guoda1668

大宅

積分: 4519

12^#

發表於 16-10-27 15:43 |只看該作者

回覆 llssisi 的帖子

少食多餐嘛......早上飲杯溫水或者飲奶，6點食2只煮雞蛋（走黃）
9點飲杯咖啡，
11點食一個生果
12點食飯
3點又食一個生果
7點食飯！
期間都飲好多水架！

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dingdingyiu615

男爵府

積分: 5358

畀面勳章親子王國15週年勳章

13^#

發表於 16-10-27 15:43 |只看該作者

自己煲嘅咖啡with chia seed+1隻香蕉

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ericawingwing

男爵府

積分: 5682

14^#

發表於 16-10-27 16:03 |只看該作者

爸爸豬發表於 16-10-27 15:40
清水麥皮

我成日都想早餐食清水麥皮，但覺得好似唔太好食

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alicialee1210

寶石宮

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