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烹飪搵食

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JennifeR103


複式洋房

積分: 125


1#
發表於 16-11-2 18:17 |只看該作者
如何想健康D唔落牛奶，大家會用咩其他食材黎取代？

杏仁奶?椰奶?
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sammiwa1250


洋房

積分: 77


2#
發表於 16-11-2 18:24 |只看該作者
可以試吓黎麥奶呀～最健康既奶類！

都幾ｒｉｃｈ，但份量最好比平時落奶既份量再多少少！
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mirroreyes


複式洋房

積分: 236


3#
發表於 16-11-2 22:51 |只看該作者
椰奶脂肪都高架! 其實就算全脂奶都唔會唔健康, 反而低脂果D可能仲多D糖!

如果唔用奶, 自製豆漿啦!
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JennifeR103


複式洋房

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4#
發表於 16-11-3 16:43 |只看該作者
回覆 mirroreyes 的帖子

係呀低脂可能高糖，真係要睇清楚成份！

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