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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 長期手凍腳凍

自由講場今日: 24|主題: 1344426

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長期手凍腳凍

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發表於 16-12-1 18:13 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

唉，我已介凍飲

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發表於 16-12-1 18:28 |只看該作者

回覆樓主:

要揾中醫調理下

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發表於 16-12-1 18:30 |只看該作者

都係運動，運衡返副計，身體自然好

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發表於 16-12-1 18:37 |只看該作者

飲暖水保體溫運動

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5^#

發表於 16-12-1 21:34 |只看該作者

除左運動係長期解決方法，別無他法
我都睇緊中醫，好貴

點評

發表於 16-12-2 09:23

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發表於 16-12-1 21:41 |只看該作者

bubufui 發表於 16-12-1 21:34
除左運動係長期解決方法，別無他法
我都睇緊中醫，好貴

Me too

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7^#

發表於 16-12-1 21:42 |只看該作者

cindy618 發表於 16-12-1 18:13
唉，我已介凍飲

我都戒咗

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發表於 16-12-1 21:44 |只看該作者

回覆樓主:

有無食開性温食物，增加血液循環

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9^#

發表於 16-12-1 23:16 |只看該作者

本帖最後由若曦於 16-12-1 23:17 編輯

我以前都是,但自從每天晚飯後步行三十分鐘便沒有了.

點評

發表於 16-12-2 09:23

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發表於 16-12-1 23:25 |只看該作者

若曦發表於 16-12-1 23:16
我以前都是,但自從每天晚飯後步行三十分鐘便沒有了.

真架？

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11^#

發表於 16-12-2 01:24 |只看該作者

回覆樓主:

我都睇緊中醫，輕量運動一星期兩至三個鐘咋，看來要加運動量了，對腳雪咁

另外可試下敷熱氈

我懒，冇浸腳，但相信是有效的

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2024年龍年勳章

12^#

發表於 16-12-2 03:06 |只看該作者

回覆樓主:

聽講每晚温熱水浸腳有幫助

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13^#

發表於 16-12-2 03:12 |只看該作者

1928mickey 發表於 16-12-1 18:30
都係運動，運衡返副計，身體自然好

我一星期做四次運動，每一次做個半鐘... 但我d手腳依然凍冰冰.. keep 住有睇中醫...

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14^#

發表於 16-12-2 03:43 |只看該作者

冬天10至20度，我對腳要著對襪夠溫先瞓得著覺。
著襪瞓覺特別好瞓

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發表於 16-12-2 06:23 |只看該作者

PPKS 發表於 16-12-2 03:12
我一星期做四次運動，每一次做個半鐘... 但我d手腳依然凍冰冰.. keep 住有睇中醫...

...

好明顯做錯運動

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16^#

發表於 16-12-2 08:12 |只看該作者

PPKS 發表於 16-12-2 03:12
我一星期做四次運動，每一次做個半鐘... 但我d手腳依然凍冰冰.. keep 住有睇中醫...

...

浸脚la, 好明顯架

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發表於 16-12-2 08:21 |只看該作者

yan203yan 發表於 16-12-2 03:43
冬天10至20度，我對腳要著對襪夠溫先瞓得著覺。
著襪瞓覺特別好瞓

係呀，對腳唔著掂住所有野係凍架

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積分: 4415

18^#

發表於 16-12-2 08:44 |只看該作者

1928mickey 發表於 16-12-2 06:23
好明顯做錯運動

真心請教，要做咩運動？

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19^#

發表於 16-12-2 08:49 |只看該作者

cindy618 發表於 16-12-1 18:13
唉，我已介凍飲

食黑芝麻糊或黑豆粉，木耳

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20^#

發表於 16-12-2 08:52 |只看該作者

我有運動，有戒凍飲，冬天都係長期手凍腳凍。
11月去試咗3次中藥全身薰蒸，好似有d效，起碼最凍個兩日感覺還好，唔會凍到瞓唔著。我應該會呢個冬天繼續keep住去蒸。

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