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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 有左係咪一定要飲奶補鈣?

懷孕前後今日: 1|主題: 330528

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查看: 3469 | 回覆: 20

有左係咪一定要飲奶補鈣? [複製鏈接]

Hazel_lam1214

複式洋房

積分: 102

1^#

發表於 16-12-18 14:40 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

飲唔到媽媽奶,一飲就嘔或痾,
聽講飲豆奶(例如,鈣思寶),到出世之後會嘔奶唔肯飲。。。係唔係?
同埋埋牛奶出世會皮膚唔好?
同埋係咪一定要食 DHA 魚油?

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rachel_tim

伯爵府

積分: 17369

2^#

發表於 16-12-18 15:01 |只看該作者

未聽過牛奶同豆奶既說法...唔可信.

我都唔飲奶, 但會食鈣片..
DHA 話對腦有幫助, 冇話一定要食.

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CYLbee

禁止訪問

積分: 170

3^#

發表於 16-12-18 15:32 |只看該作者

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leungna520

大宅

積分: 2827

4^#

發表於 16-12-18 15:40 |只看該作者

回覆樓主:

我中後期才飲鮮奶，因為嘔左4個幾月，食吾落又飲吾到，DhA我間中食，成日吾記得要食

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seaman1982

水晶宮

積分: 51853

牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

5^#

發表於 16-12-18 15:40 |只看該作者

回覆：有左係咪一定要飲奶補鈣

我冇飲過，我奶敏感，由細到大都唔飲得。

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小艾美

侯爵府

積分: 23371

6^#

發表於 16-12-18 16:29 |只看該作者

我本身唔飲奶好怕個味，生大囡一次都冇飲過，結果我女係好難餵奶，成日唔肯食奶。個陪月話有關。而家第二胎，迫自己一星期飲兩次。。。希望細b食奶好d

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

7^#

發表於 16-12-18 17:49 |只看該作者

Hazel_lam1214 發表於 16-12-18 14:40
飲唔到媽媽奶,一飲就嘔或痾,
聽講飲豆奶(例如,鈣思寶),到出世之後會嘔奶唔肯飲。。。係唔係?
同埋埋牛奶出 ...

除咗牛奶同加鈣豆漿（普通傳統豆漿鈣含量少），仲有好多其他食物高鈣，如豆腐、深綠色菜、芝士、乳酪、連骨魚仔、果仁等。如考慮食鈣丸，最好先請教醫生用量同劑量。

媽媽奶唔係人人應該飲，除非醫生建議，否則可能弊大於利。如果一飲就唔舒服更加唔應該勉強。
飲豆奶令BB出世之後唔肯飲奶/嘔奶並無根據。好多初生B本身易嘔奶，因為發育未完善。一般三四個月後會改善。

我有飲牛奶，唔覺BB皮膚唔好。BB皮膚好唔好大多視乎本身基因。

DHA唔一定要食。你可以先請教自己醫生。嗰時我醫生唔建議食，話並冇十分強嘅證據証明有用。可能而家冇唔同都未定。我個人就唔會只聽廣告/online forum啲人講乜。

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RubyYu07

珍珠宮

積分: 39566

8^#

發表於 16-12-18 21:13 |只看該作者

五個月開始我就開始補鈣了，因為要shareD鈣比胎兒，所以身體會缺鈣。DHA我就無補，本身都有飲媽媽奶。

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dinosaurmum

水晶宮

積分: 59284

9^#

發表於 16-12-18 22:49 |只看該作者

可以飲骨湯去補鈣，又可以食芝士

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dinosaurmum

水晶宮

積分: 59284

10^#

發表於 16-12-18 22:50 |只看該作者

可以飲骨湯去補鈣，又可以食芝士

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wahiuma

翡翠宮

積分: 94880

11^#

發表於 16-12-18 22:53 |只看該作者

我覺得飲骨湯都可以補鈣架？木瓜燉奶你飲唔飲得？

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haileyleung29

別墅

積分: 519

12^#

發表於 16-12-19 00:29 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 16-12-18 17:49
除咗牛奶同加鈣豆漿（普通傳統豆漿鈣含量少），仲有好多其他食物高鈣，如豆腐、深綠色菜、芝士、乳酪、連骨 ...

點解媽媽奶唔係人人岩飲而且可能弊大於利既？

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

13^#

發表於 16-12-19 10:39 |只看該作者

wahiuma 發表於 16-12-18 22:53
我覺得飲骨湯都可以補鈣架？木瓜燉奶你飲唔飲得？

骨湯唔可以補鈣，除非你食埋啲骨。鈣唔會咁溶法。

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

14^#

發表於 16-12-19 10:46 |只看該作者

haileyleung29 發表於 16-12-19 00:29
點解媽媽奶唔係人人岩飲而且可能弊大於利既？

某啲媽媽奶糖分非常高（除本身乳糖仲加咗蔗糖）,我見有某大牌子嘅成四五十克碳水化合物一食用份量，好嚇人。普通孕婦根本冇必要飲，照醫生指示食綜合維他命就夠。如果本身已重得快或妊娠糖尿高危（如家人有糖尿、本身肥胖、高齡、曾有妊娠糖尿等）就唔適宜飲，已證實有糖尿就唔使講啦。其實就算冇糖尿，重太多都唔好，唔代表BB健康。