烹飪搵食 今日: 6 | 主題: 139183

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發表於 16-5-27 18:46 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

老公有嚴重高血壓本人不懂湯水煮飯
有冇jm有降血壓湯水可賜教十萬感謝

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發表於 16-5-28 19:37 |只看該作者

本帖最後由 Chamo 於 16-5-28 19:41 編輯

嚴重高血壓有食藥嗎?

我都唔敢俾湯老公飲, 因為飲湯要加鹽. 我最多係用湯底煮冬瓜, 已當係一個送了, 又有少少湯飲.
老公自己日間買5青汁. 我煲白背木耳水, 可加紅棗, 雪梨或蘋果.
有時煮野, 啱既話就會加埋黑木耳.
冬菇都可幫助降血壓.
海帶湯都得, 不過我老公唔飲.

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發表於 16-5-28 22:21 |只看該作者

回覆樓主:

每日食2個蘋果可以有幫助

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發表於 16-5-28 22:50 |只看該作者

Chamo 發表於 16-5-28 19:37
嚴重高血壓有食藥嗎?

我都唔敢俾湯老公飲, 因為飲湯要加鹽. 我最多係用湯底煮冬瓜, 已當係一個送了, 又有 ...

好我都會試下
要keep住食藥呀先得果26歲人炸

一半遺傳一半返工壓力大形成
謝謝你

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發表於 16-5-28 22:51 |只看該作者

靚靚mona 發表於 16-5-28 22:21
每日食2個蘋果可以有幫助

好的依家我都要佢食清淡d
之前食野唔定時又無生果無菜落肚

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發表於 16-5-28 22:54 |只看該作者

Bii921130 發表於 16-5-28 22:51
好的依家我都要佢食清淡d
之前食野唔定時又無生果無菜落肚

這個方法係中醫教㗎！

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發表於 16-5-28 22:56 |只看該作者

靚靚mona 發表於 16-5-28 22:54
這個方法係中醫教㗎！

有冇話咩時候食最好？例如早餐晚餐飯前飯後感謝你

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sunshine0613

侯爵府

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發表於 16-5-28 22:59 |只看該作者

我嫂話介salt會有明顯成效

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發表於 16-5-28 23:02 |只看該作者

Bii921130 發表於 16-5-28 22:56
有冇話咩時候食最好？例如早餐晚餐飯前飯後感謝你

我諗想食野就以蘋果代替就最好.
我老公以前成日食下午茶, 依家就會以蘋果代替. 咁樣就食少垃雜野.
食蘋果可以幫助減肥.
仲有要做帶氧運動.
我老公都係呢個月先開始積極行動, 希望之後睇到成果.

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發表於 16-5-28 23:07 |只看該作者

Bii921130 發表於 16-5-28 22:56
有冇話咩時候食最好？例如早餐晚餐飯前飯後感謝你

無特定時間，可以食完早餐後過1-2小時食一個，下午茶可以再食一個

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發表於 16-5-28 23:16 |只看該作者

sunshine0613 發表於 16-5-28 22:59
我嫂話介salt會有明顯成效

Ok 依家我地一家都開始注重飲食要小油小鹽小糖

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發表於 16-5-28 23:16 |只看該作者

靚靚mona 發表於 16-5-28 23:07
無特定時間，可以食完早餐後過1-2小時食一個，下午茶可以再食一個

好呀先謝謝你

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發表於 16-5-28 23:18 |只看該作者

Chamo 發表於 16-5-28 23:02
我諗想食野就以蘋果代替就最好.
我老公以前成日食下午茶, 依家就會以蘋果代替. 咁樣就食少垃雜野.
食蘋果可 ...

我老公身形都屬肥胖等天氣好d我都捉佢做下運動跑下跑大家加油

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發表於 16-5-28 23:21 |只看該作者

Bii921130 發表於 16-5-28 23:16
好呀先謝謝你

最緊幫到忙，祝願身體健康！

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發表於 16-5-28 23:32 |只看該作者

sunshine0613 發表於 16-5-28 22:59
我嫂話介salt會有明顯成效

戒鹽真係不易. 因為要番工搵食就起碼有一餐在街吃.
出面食肆無野唔咸.
D 野一唔夠咸就唔好味, 好快執笠.

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catfitfit

公爵府

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發表於 16-5-31 11:29 |只看該作者

出街食飯, 先準備一杯清水, 洗吓啲送先食...

自已煮, 西芹啦, 木耳啦, 都可以降血壓...

沒晴天的日子, 也要在家拉拉筋呵...

悲歡離合總無情
一任階前點滴到天明

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khman

珍珠宮

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大廚勳章

17^#

發表於 16-5-31 15:34 |只看該作者

去 check 吓有/冇睡眠窒息症吧 ,
睡眠窒息症同高血壓也有很大關係的。

智慧用思考照明宇宙 invite all people to the moment of εὕρηκα !

Walk like a bird / Sleep like a dog / Sit like a turtle ~
人生 gridlock ... mix & match ~
ご馳走様
bella, ciao! Hasta la vista, baby ~
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發表於 16-5-31 16:42 |只看該作者

khman 發表於 16-5-31 15:34
去 check 吓有/冇睡眠窒息症吧 ,
睡眠窒息症同高血壓也有很大關係的。

我老公下壓易高.
早上起床係超標, 成 9x.
去睇醫生, 醫生都係話佢肥, 懷疑應該係睡眠窒息引致高血壓.
叫佢先減肥, 沒有開藥.

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khman

珍珠宮

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大廚勳章

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發表於 16-5-31 18:11 |只看該作者

Chamo 發表於 16-5-31 16:42
我老公下壓易高.
早上起床係超標, 成 9x.
去睇醫生, 醫生都係話佢肥, 懷疑應該係睡眠窒息引致高血壓.

你先生睡覺時有沒有打鼻鼾啊 ?如果有就多數係睡眠窒息嘅問題。

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