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Lavender22


伯爵府

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1#
發表於 17-2-22 16:55 |只看該作者
除了鮮奶, 鈣思寶, 小朋友飲什麼飲品比較多鈣?
之前聽說鮮奶不是太好
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EstrellaDamm


水晶宮

積分: 55381


2#
發表於 17-2-22 17:00 |只看該作者
Lavender22 發表於 17-2-22 16:55
除了鮮奶, 鈣思寶, 小朋友飲什麼飲品比較多鈣?
之前聽說鮮奶不是太好
其他品牌加咗鈣嘅豆漿/杏仁奶/米奶等，要睇營養標籤寫有幾多鈣。
其實芝士乳酪、深綠色菜、豆類及豆製品、連骨魚/連殼海產、果仁都高鈣。
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EstrellaDamm


水晶宮

積分: 55381


3#
發表於 17-2-22 17:02 |只看該作者
畀你參考

https://www.studenthealth.gov.hk ... health_dn_ckhm.html

點評

是是但但    發表於 17-2-23 14:40
wcpcelia    發表於 17-2-23 14:34
Lavender22    發表於 17-2-22 17:14
tsung    發表於 17-2-22 17:03
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Kenton.C


禁止訪問

積分: 152


4#
發表於 17-2-22 18:43 |只看該作者
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joey12017


別墅

積分: 517


5#
發表於 17-2-22 18:59 |只看該作者
食豆腐
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SuperChanB


用戶要求終止服務

積分: 12736


6#
發表於 17-2-22 19:08 |只看該作者
魚肝油
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Felix223


男爵府

積分: 9459

2018復活節勳章 開心吸收勳章 BK Milk勳章


7#
發表於 17-2-22 19:13 |只看該作者
Lavender22 發表於 17-2-22 16:55
除了鮮奶, 鈣思寶, 小朋友飲什麼飲品比較多鈣?
之前聽說鮮奶不是太好

子母奶、豆漿、豆腐、菜、芝士。
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Fion710


水晶宮

積分: 57600


8#
發表於 17-2-22 19:20 |只看該作者
SuperChanB 發表於 17-2-22 19:08
魚肝油

原來有鈣？
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SuperChanB


用戶要求終止服務

積分: 12736


9#
發表於 17-2-23 10:42 |只看該作者
Fion710 發表於 17-2-22 19:20
原來有鈣？

可參考一下
myimage.jpg
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Fion710


水晶宮

積分: 57600


10#
發表於 17-2-23 10:46 |只看該作者
SuperChanB 發表於 17-2-23 10:42
可參考一下

Thx
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Lavender22


伯爵府

積分: 18006


11#
發表於 17-2-23 12:06 |只看該作者
回覆 Kenton.C 的帖子

什麼食物有優質蛋白質? thx
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wan_sosin


珍珠宮

積分: 48742


12#
發表於 17-2-23 12:09 |只看該作者
Lavender22 發表於 17-2-23 12:06
回覆 Kenton.C 的帖子

什麼食物有優質蛋白質? thx

雞蛋

點評

wcpcelia    發表於 17-2-23 14:34
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Kenton.C


禁止訪問

積分: 152


13#
發表於 17-2-23 13:00 |只看該作者
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天罪


大宅

積分: 1143


14#
發表於 17-2-23 13:27 |只看該作者
羊奶或人奶
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金魚媽


男爵府

積分: 7696


15#
發表於 17-2-23 14:04 |只看該作者
黑芝麻好高鈣
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Supertalkative


伯爵府

積分: 15072


16#
發表於 17-2-23 14:32 |只看該作者
EstrellaDamm 發表於 17-2-22 17:02
畀你參考

https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/health/health_dn/health_dn_ckhm.html

謝謝你的資訊
遠離癲狗Ling.W+小人ssss
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Supertalkative


伯爵府

積分: 15072


17#
發表於 17-2-23 14:33 |只看該作者
金魚媽 發表於 17-2-23 14:04
黑芝麻好高鈣

係喎 100克已差不多夠小朋友一日所需
遠離癲狗Ling.W+小人ssss
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qpa


男爵府

積分: 8609


18#
發表於 17-2-23 15:17 |只看該作者
Supertalkative 發表於 17-2-23 14:33
係喎 100克已差不多夠小朋友一日所需

係,但食唔到100克咁多嘅芝麻
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Supertalkative


伯爵府

積分: 15072


19#
發表於 17-2-23 15:32 |只看該作者
qpa 發表於 17-2-23 15:17
係,但食唔到100克咁多嘅芝麻

當飯咁食先夠100克
遠離癲狗Ling.W+小人ssss
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wan_sosin


珍珠宮

積分: 48742


20#
發表於 17-2-23 17:02 |只看該作者
Supertalkative 發表於 17-2-23 14:33
係喎 100克已差不多夠小朋友一日所需

芝麻含有激素，適量好了
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