美容扮靚

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1#
發表於 17-3-13 16:33 |只看該作者
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複式洋房

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2#
發表於 17-3-13 16:48 |只看該作者
我都係呀... 我生完幾年都係咁既身型, 我都想試HIFU 瘦身.. 你有冇聽過或者試過? 唔知得唔得?


大宅

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3#
發表於 17-3-13 17:47 |只看該作者
kncch 發表於 17-3-13 16:33
有冇jm同我一樣?
生完仔過左成年之後想修身都覺得好難,
唔知關唔關新陳代謝事,

你要控制買飲食先至得個喎! 飲食佔七成運動佔三成!我淨係用飲食來控制我嘅體重,冇做運動,雖然係輕左好多但係線條冇以前咁靚


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4#
發表於 17-3-13 18:50 |只看該作者

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王國會長

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虎到金來勳章 牛年勳章 畀面勳章 wyeth冷知識勳章 王國會長 環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋


5#
發表於 17-3-14 11:51 |只看該作者
可以試下夜晚介飯,我就好work
每日望住佢哋就充滿力量啦!


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6#
發表於 17-3-14 13:30 |只看該作者

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7#
發表於 17-3-14 14:28 |只看該作者
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8#
發表於 17-3-14 14:30 |只看該作者
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9#
發表於 17-3-14 14:30 |只看該作者
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10#
發表於 17-3-14 14:32 |只看該作者
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大宅

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11#
發表於 17-3-14 14:36 |只看該作者
kncch 發表於 17-3-13 16:33
有冇jm同我一樣?
生完仔過左成年之後想修身都覺得好難,
唔知關唔關新陳代謝事,

我試過病左果個月~因為病左要介口,早上白粥或者面包~中午白粥或白飯加一斤無鹽無油烚菜,晚餐又係一斤無鹽無油烚菜,白飯一碗,慘死。跟著飲全部無糖~一個月瘦了7磅


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12#
發表於 17-3-14 15:51 |只看該作者
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大宅

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13#
發表於 17-3-14 16:22 |只看該作者

回覆樓主:

same here! 所以而家join 番physical 想減番。。而家太重了


珍珠宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 開心吸收勳章


14#
發表於 17-3-14 16:41 |只看該作者
生一個仲好啲,生第二個真係肥到一發不可收拾


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15#
發表於 17-3-14 16:48 |只看該作者
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16#
發表於 17-3-14 16:49 |只看該作者
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大宅

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17#
發表於 17-3-14 23:43 |只看該作者
kncch 發表於 17-3-13 16:33
有冇jm同我一樣?
生完仔過左成年之後想修身都覺得好難,
唔知關唔關新陳代謝事,

我都係生完一年後先去減 。每星期做 淋巴按摩 加減肥機 半年都瘦咗成十五磅


男爵府

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18#
發表於 17-3-15 09:13 |只看該作者
本帖最後由 咪咪2007 於 17-3-15 09:14 編輯

要忍到口,介甜,肚皮鬆左一定要做機先可以收緊,手腳可做減肥個雙機,好work,我做開個間好平


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19#
發表於 17-3-15 19:28 |只看該作者
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20#
發表於 17-3-15 19:31 |只看該作者
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