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[閱讀] 難過也要活下去, 如何從困局變出如意人生. [複製鏈接]

msll

洋房

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發表於 09-1-12 16:58 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

在這多事之秋，與大家分享一些順利度過過渡期的方法：

一、多實驗，少空想
要成功轉變自己的生活，我們不能淨是抱怨當下的生活如何惡劣。我們必須進入實際環境，評估一下自己可否接受這種轉變，轉變後的生活又是否符合我們的志向與期望。

二、調理好身體
無業的日子，照樣按時起床睡覺，閒時多做運動，在家做做家務、到社區中心做義工、參加免費的康體班，也是不錯的選擇。身體好，才有能力駕馭轉變。

三、定下每天目標
給自己信心，對身處過渡期的人來說非常重要。每天起床後，先對鏡說一聲：「我可以的，我信得過。」接著為自己定下每天要完成的功課，例如，修理家中壞了的椅子。

四、訂定理財計劃
開源節流，計算自己餘下的金錢可維持多久的生活。能屈能伸，在這時勢，別再執著以往的生活要求了。

五、培養敏銳觀察力
多出外散心、讀報看新聞、留意市場走勢，為東山再起鋪路。六、保持良好家庭關係理想歸理想，活在當下，還是要生活。在失落的過渡期，家人就是我們的強大後盾，宜互相尊重，少出惡言。

七、分享新意念
探索了一段時間，如果你想到新意念，可試試找一個有交情又跟你沒利益衝突的朋友去分享。意念一瞬即逝，須盡快用語言、文字把它具體化，令你更有動力把夢想變成現實。

隨時準備好自己，迎接改變，下次改變來臨時，我們就更能處變不驚。

郭志英序(明愛向晴軒督導主任)
節錄自《下一站　轉機──從困局變出如意人生的七種力量》
http://www.enrichculture.com/bk/146/