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懷孕前後

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lamshun


洋房

積分: 38


1#
發表於 17-5-9 03:01 |只看該作者
坐月期間常常濕水。。對手好痺。。點算好？
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sherming_chu


別墅

積分: 950

我的育兒心得勳章


2#
發表於 17-5-9 09:40 |只看該作者
回覆 lamshun 的帖子

食多d高蛋白
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muitse2013


大宅

積分: 2529


3#
發表於 17-5-10 11:15 |只看該作者
入左風.........
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海綿肚仔專家
@牛欄牌
4#
發表於 17-5-18 15:23 |只看該作者
本帖最後由 Yvonne註冊護士@牛欄牌 於 17-5-18 15:23 編輯

回覆 lamshun 的帖子

Hello lamshun ，媽媽手痺有冇好D? 產後體內賀爾蒙分泌改變/血液循環變化，都有機會令媽媽關節麻痺痛，媽媽有冇試過用熱毛巾敷/按摩對手呀? 可以改善局部血液循環架。多D做握緊拳頭然後放鬆嘅動作，每天20-30分鐘運動如外出散步，每天最少飲用8杯水，避免鹽份重/濃味嘅食物，瞓覺時用枕頭把雙腳墊高過心臟水平都有幫助架。
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
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