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別墅

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1#
發表於 08-12-30 11:03 |只看該作者
產後第一個冬天,大家身體狀況怎樣?

我坐左個地獄月,身心都係好唔容易先捱得過果段日子,基本上冇乜補過,現在覺得身體差左,容易感冒,仲傳染埋個囡...有人話如果坐月差,身體調理唔好,第一個冬天會好容易病,唔知大家點?

(真係就黎頂唔順,返工辛苦,做阿媽又有千百樣野要顧,就黎連自己係邊過都唔知,冇晒個人興趣同self-identity,仲要病埋,傳染埋個囡。以前阿媽成日話自己得閒死唔得閒病,現在先知係點。真係寧願做爸爸個角色,身體唔駛受罪,努力去賺錢。)


別墅

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2#
發表於 08-12-30 13:53 |只看該作者
我坐月時都無嘜特別補過,只係食吓豬腳薑,身體比以前怕凍,都有病過,我相信是因為照顧bb,休息時間當然會少d嫁啦。
其實最辛苦都係最初個月,因為什麼都不知點做好,但之後適應咗,知道bb幾時食奶,幾時休息就好好多,加上宜家都半歺了,食奶時間疏咗,d時間重好用咗添。其實bb好快大,1歺學行,到時要同佢玩捉雞仔添。
其實有時有半天時間,我都寧願陪吓b仔都唔想出去,當佢對往你笑時,個心都甜晒。


別墅

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3#
發表於 08-12-30 14:21 |只看該作者
原文章由 egirl1967 於 08-12-30 13:53 發表
我坐月時都無嘜特別補過,只係食吓豬腳薑,身體比以前怕凍,都有病過,我相信是因為照顧bb,休息時間當然會少d嫁啦。
其實最辛苦都係最初個月,因為什麼都不知點做好,但之後適應咗,知道bb幾時食奶,幾時休息就好好多,加上宜家都半歺 ...


我果時每次食薑醋都會好頭痛....最後都係派比人同倒晒.....


複式洋房

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4#
發表於 08-12-30 19:01 |只看該作者
我肥咗30磅, 身體多左脂肪, 有禦寒功能
有試過作病, 好鬼唔舒服, 又唔夠瞓, 心情好差, 相打人或者殺人, 但係瞓番又無事, 不斷幾聲乾咳, 惹埋囡囡有乾咳, 醫生check咗, 又話bb無事, 唔使食葯, 只是「『週期性』狀況」???
整體來說, 身體尚可, 心情就快破產!


別墅

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5#
發表於 08-12-30 23:12 |只看該作者
原文章由 isabella_mami 於 08-12-30 19:01 發表
我肥咗30磅, 身體多左脂肪, 有禦寒功能
有試過作病, 好鬼唔舒服, 又唔夠瞓, 心情好差, 相打人或者殺人, 但係瞓番又無事, 不斷幾聲乾咳, 惹埋囡囡有乾咳, 醫生check咗, 又話bb無事, 唔使食葯, 只是「『週期 ...


你既心情真係同我差唔多...尤其昨晚知道自己D感冒傳染左比個囡,真係好嬲(自己同其他人).....仲對住老公同99提翻起坐月時既不愉快事(我係blame緊佢地) ......有時真係好想打人....果種感覺其實好可怕......

總之大家要盡量放鬆心情,凡事向好果方面諗啦。

我就比未懷孕時仲重左4磅,腰圍就粗左3-4cm,脂肪係晒個肚腩度....


男爵府

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6#
發表於 08-12-31 01:08 |只看該作者
我肥左30磅,脂肪層太厚.完全唔怕凍.
以前就好怕凍......

原文章由 銀杏 於 08-12-30 11:03 發表
產後第一個冬天,大家身體狀況怎樣?

我坐左個地獄月,身心都係好唔容易先捱得過果段日子,基本上冇乜補過,現在覺得身體差左,容易感冒,仲傳染埋個囡...有人話如果坐月差,身體調理唔好,第一個冬天會好容易病,唔知大家點?

(真係就黎頂唔 ...


別墅

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7#
發表於 09-1-5 14:54 |只看該作者
我以前成年先一次感冒,通常一星期內會好.....

而家就好容易感冒,要兩個幾星期先好....


大宅

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8#
發表於 09-1-5 16:21 |只看該作者
開始覺得自己唔夠血, 磚低起身見頭暈, 上個月開始黎m, 勁多, 比以前多幾倍, 果幾日仲辛苦, 個人好攰, 冇力, 冇心機, 冇記性, 仲好易發自己脾氣, 有時都會想打人.
好彩坐月果時有個陪月煮野我食, 日日都食得好, 現在抵抗力好似唔錯, 不過真係個人虛d, 易頭暈, 怕凍
d人成日話生完仔食虫草好, 但真係勁貴, 比燕窩貴幾幾倍, 燕窩幾百蚊兩, 虫草幾千蚊兩, 所以我寧願煲多d當歸, 花膠, 或其他都幾保身既野, 一星期敦一次烏雞都唔錯.

[ 本帖最後由 queeniechan2004 於 09-1-5 16:26 編輯 ]


禁止發言

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9#
發表於 09-1-6 08:21 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


別墅

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10#
發表於 09-1-6 11:57 |只看該作者
原帖由 queeniechan2004 於 09-1-5 16:21 發表
開始覺得自己唔夠血, 磚低起身見頭暈, 上個月開始黎m, 勁多, 比以前多幾倍, 果幾日仲辛苦, 個人好攰, 冇力, 冇心機, 冇記性, 仲好易發自己脾氣, 有時都會想打人.
好彩坐月果時有個陪月煮野我食, 日日都食得好, 現在 ...


我坐月時唔單只冇食補品,仲冇乜食野..明明個肚打晒鼓,都完全冇肚餓既感覺,見到食物都唔想食,好恐佈,好似人地厭食症咁。臨返工前阿媽逼我食蟲草花膠燉雞,但係果時已經係產後六星期,都只係食過幾次。後來睇中醫,話我腸胃唔好,我仲成日肚屙,根本唔補得住。

但係而家都冇乜時間補...有時間都留翻比個囡啦!

我產後好快就有M,但量比以前少左...記性差左(我以前都唔信生完會記性差左架..),想train翻個腦多個補翻個身...

[ 本帖最後由 銀杏 於 09-1-6 12:00 編輯 ]


大宅

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11#
發表於 09-1-6 14:01 |只看該作者
我睇書教人TRAIN腦, 就係每日玩一個"數獨"遊戲, 可以KEEP住個腦轉數, 出面有得買架, 一本數獨入面有好多個, 可以不停玩, 我就係NDS玩, 日日都玩一次, 都幾好玩丫! 就算你上網搜尋數獨, 都有好多架, 唔一定要買!
其實我產後都冇胃口架, 不過有人煮左係度, 我就逼自己食, 因為我要餵人奶, 坐月果時, 食到想嘔架, 一朝早九點幾十點竟然俾飯我食, 跟住12點幾1點又話午飯, 又要加碗湯, 有時睇到都想嘔架, 但我都會叫自己食多D, 坐月丫麻...

原帖由 銀杏 於 09-1-6 11:57 AM 發表


我坐月時唔單只冇食補品,仲冇乜食野..明明個肚打晒鼓,都完全冇肚餓既感覺,見到食物都唔想食,好恐佈,好似人地厭食症咁。臨返工前阿媽逼我食蟲草花膠燉雞,但係果時已經係產後六星期,都只係食過幾次。後來睇中醫,話我腸胃唔好,我 ...


大宅

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12#
發表於 09-1-6 22:57 |只看該作者
上星期睇個中醫話, 心腎虛都會令腦筋無咁靈活+精神難以集中....我就係咁啦 ~


別墅

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13#
發表於 09-1-7 15:40 |只看該作者
原帖由 denisechow 於 09-1-6 22:57 發表
上星期睇個中醫話, 心腎虛都會令腦筋無咁靈活+精神難以集中....我就係咁啦 ~


咁個中醫有冇話應該食D乜呀?


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14#
發表於 09-1-7 16:17 |只看該作者
我都冇咩補過, 因個時太熱, 所以冇咩胃口, 但我覺得我同之前差唔多, 我開頭都係冇咩力, 起身見頭暈, 但我生完亞b2個月後, 差唔多日日去跳健康舞, 起初都好辛苦, 又冇力, 力不從心, 但keep住一個月, 身材廋番之餘, 身體明顯好咗, 其實做運動好好咖, 大家可以試下.


大宅

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15#
發表於 09-1-7 17:57 |只看該作者
我坐月個陣感冒左兩次之後無野,好似比前無咁易拍凍,點知到左聖誕節前由20/12開始感冒,斷斷續續睇左4次醫生都未好,一陣都仲要去睇,仲有,唔知點解仲得左個痛風病,又睇左兩次醫生,加加埋埋半個月都睇左6次醫生,真係睇醫生都睇都窮
最慘係個囡都被我傳染左,好彩,佢已經好返,我真係唔希望佢再病啦,個兩日佢食左藥之後好似傻左咁,兩晚都唔肯瞓,仲要3:30am要我同佢玩到7:00am佢先肯瞓半小時,搞到我無得休息,到家陣都未好


大宅

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16#
發表於 09-1-7 19:41 |只看該作者
咪執左幾服藥我返去煲, 食左幾次又真係面色好返d, 不過都仲要繼續睇, 睇好左再燉鹿茸人參進補.

原帖由 銀杏 於 09-1-7 15:40 發表


咁個中醫有冇話應該食D乜呀?


大宅

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17#
發表於 09-1-7 19:43 |只看該作者
我之前都有跳aerobic, 但係e家仲餵緊人奶, 一跳個胸就有d 痛, 所以都無去跳返 .

原帖由 bb628 於 09-1-7 16:17 發表
我都冇咩補過, 因個時太熱, 所以冇咩胃口, 但我覺得我同之前差唔多, 我開頭都係冇咩力, 起身見頭暈, 但我生完亞b2個月後, 差唔多日日去跳健康舞, 起初都好辛苦, 又冇力, 力不從心, 但keep住一個月, 身材廋番之餘, 身 ...


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18#
發表於 09-1-8 10:57 |只看該作者
都會咖, 載sport bar law..



原帖由 denisechow 於 09-1-7 19:43 發表
我之前都有跳aerobic, 但係e家仲餵緊人奶, 一跳個胸就有d 痛, 所以都無去跳返 .


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19#
發表於 09-1-13 21:54 |只看該作者
今個凍天好似冇以前咁怕凍.
前幾日仲著住短就衫去買送, 最怕商場有時好熱我會週身痕. 比d街坊問我做乜著咁少衫.
暫時冇乜吾舒服/感冒. 反而岩坐完月病左一場. 可能果陣係最辛苦, 呀b要自己湊, 又要攪屋企d野.. 好返後, 注意返休息, 呀b又有人幫手湊... 到今個凍天冇乜事喇. 唔怕凍. 食得訓得.
咁我都吾知自己算ng算補得好.

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