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談情說愛系列(38) ... 在愛的關係裡的領悟<2> [複製鏈接]

全為愛

水晶宮

積分: 58499

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發表於 17-5-27 03:59 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由全為愛於 17-5-27 04:01 編輯

在這系列(34) 帖文中，我跟大家分享了我在愛的關係裡深深領悟到的道理 ......

在愛的關係裡，痛苦是來自於：
1/ 當你想從對方那裡尋求愛
2/ 當你想要改變對方

而想要有一段和諧的關係，秘訣就是：
1/ 停止從對方那裡尋求愛，而是去分享愛
2/ 停止改變對方，而是去愛他/她本來的樣子

"I share my love with you
I love you as you are"

這就是愛的真諦。

***********************************************

今天我再跟大家分享一個我在愛的關係裡深深領悟到的道理 ......

"如果我愛你，我會想你快樂，我也會做些什麼來想令你快樂。可是，我不會為你的快樂與否負責任。"

同樣地 ...... "如果你愛我，你會想令我快樂，但我不須你為我的快樂與否負責。"

快樂與否~ 是每個人自己可以有選擇權的事情。此刻我要快樂，是我自己的選擇；此刻我要不快樂，也是我自己的選擇。跟別人對我做了什麼，沒有直接關係。

我們很多時都沒有意識到，自己不知不覺間就要求對方要來為自己的快樂負責任 ...... 因為你這樣做，所以我不快樂。因為你沒有這樣做，所以我不快樂。如果你能這樣做，我就會快樂。如果你能不再這樣做，我就會快樂 ...... 我們往往都將自己的快樂與否跟對方如何怎樣掛鉤，將自己的快樂與否取決於對方如何怎樣。

這樣，我們無形中就把自己快樂的力量交給了別人，由別人來決定我們的快樂與否。

然後，我們在關係裡就會痛苦、抓狂、操控，因為我們要由別人來決定我們的快樂與否，所以就會要求對方要如何怎樣好使去令我們快樂，而當對方未能做到，我們就會失望、傷心、認為對方不夠愛我們，於是會痛苦、抓狂，並會更想操控 (硬性或軟性操控) 對方要如何怎樣好使去令我們變得快樂。

於是，對方會感到很累、亦感到很挫敗 ...... 你的快樂與否要由我來負責任，我怎會不累透？你要操控我的言行、要求我改變自己去迎合你、好使你能快樂或消除不快樂，我怎會不累透？你不快樂就認為我不夠愛你，我怎會不感到挫敗？我做了我能力所及可是你仍不快樂，我怎會不感到挫敗？

就這樣，一方把自己快樂的力量交給了對方，由對方來決定自己快樂與否；而另一方無形中給被迫摃起要為對方的快樂與否負責任，而很多時候，我們亦沒有意識到，自己不知不覺間就以為自己必須為對方的快樂負責任 (註1) ...... 一段關係就是這樣開始變得充滿失望、怨氣、操控、疲累、挫敗，關係裡的二人都陷入痛苦，關係就失去和諧及幸福感覺了。

註1：很多人都仍未明白，快樂與否~ 是每個人自己可以有選擇權的事情。所以除了都傾向愛將自己的不快樂怪罪於別人，亦都傾向愛將別人的不快樂摃起來去自責及內疚。

在愛的關係裡，痛苦是來自於：
1/ 當你把自己快樂的力量及決定權交給了對方
2/ 當你要為對方的快樂與否負責任

而想要有一段和諧的關係，秘訣就是：
1/ 取回快樂的力量及決定權，由自己去負責任
2/ 把快樂與否的責任交回給對方

愛一個人，很自然會想她/他快樂，也會做些什麼來想令她/他快樂。可是，快樂與否的決定權及責任最終得交回給她/他自己。"想她/他快樂" 及 "要令她/他快樂 (i.e. 有責任令她/他快樂)" ，這兩者是不同的東西，不能混為一談。這個世界並沒有誰必須要為誰負責任這回事，最終只剩下自己要為自己負責任。

我們不快樂，是因為要別人來負責任，是因為要為別人負責任，而別人是我們控制不到的，而我們又怎可能真的能負得起別人人生的責任呢？我們又活不到別人的人生，只能活好自己的人生啊！

"我愛你，我會想你快樂，我也會做些什麼來想令你快樂。可是，我不會為你的快樂與否負責任。" ...... 當關係裡的二人都明白這道理，關係會變得和諧、充滿愛與自由。

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私人傳訊

sam/josh

男爵府

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發表於 17-5-27 10:29 |只看該作者

私人傳訊

全為愛

水晶宮

積分: 58499

3^#

發表於 17-5-27 13:10 |只看該作者

補充 ......

有人問：不須為別人的快樂與否負責，那麽肆無忌憚說話行事去傷害別人也不須負責任的嗎？

回應：我想說，問這問題的人，是未明白這帖文想傳達的訊息而將 "肆無忌憚去傷害別人" 混為一談。

首先，我們要了解別人說話行事的intention是什麽？是帶有蓄意想傷害別人、令別人不快樂的企圖嗎？抑或只是平常的、並無惡意的，按照當刻頭腦或內心想表達或想做的？只是可能欠缺考量和修飾，或未能全面顧及別人而已。

如果對方的intention並無惡意，那麼對方並非肆無忌憚在想要傷害別人哩！

然而，說實在，如果對方在企圖蓄意說話行事去令你不快樂，你仍然是有選擇權，可以選擇如何面對及回應的。第一下自然反應是不好受，這很正常；而接下來你可以選擇嗤之以鼻、啋佢都有味，或者可以選擇繼續受困而不快樂。而如果你選擇後者，這不是正中對方下懷嗎？對方就是要企圖蓄意令你不快樂，而你中計了，你選擇了不快樂。

最後，我想說，那些intention想要傷害別人、令別人不快樂的人，其實本身是沒能感受愛 (內心卻極度渴求愛)、充滿恐懼 (害怕失去、害怕被遺棄)、內心很匱乏 (卻不懂如何填滿及要別人來填滿)、以及極不快樂的人 ...... 對於這樣的人，我們就不要跟她/他計較了，好嗎？