Re: 3 months old baby sleeping problem
1. 如果你3個月的bb 可以由 1am sleep through to 8am, 這是相當好, 姑娘有教話 sleep pattern 有分 deep sleep & light sleep, rapid eye movement 就是 light sleep, 他在發夢, 只要他仍能繼續睡, 就無大問題!
2. 想 bb 睡得熟 d, 試下用 blanket 扎得佢實一點, 等佢有足夠安全感。
3. 我個人就好少同 bb 一齊睡, 除非佢唔舒服, 其實陪睡, 大人自己都不能安睡, 所以我自細訓練佢自己睡。
4. 好多 bb 都係要 "暗", 但其實可以由小就訓練佢自己睡, 我囡囡一歲前都要 "暗"(抱住), 之後, 我嘗試在佢未睡著之前, 放佢入床仔, 唱下歌仔, 講個故事, 拍下拍下就睡了, 但呢個過程, 係半歲時已開始訓練, 慢慢佢知道, 睡覺前有一連串指定動作, 做完指定動作就要睡覺, 要咁耐至成功, 我都算失敗!
5. 你係指 bb 睡覺時手腳亂踢嗎?所以你要扎實佢, 等佢唔好大動作!
good luck !!
珍惜生命、把握今天,因為仍活著不是偶然,也不是必然! :-P