自由講場

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大宅

積分: 4302


1#
發表於 17-7-10 22:17 |只看該作者
你地症狀係點?
有得斷尾嗎?

點評

leung2888    發表於 17-7-11 09:12


珍珠宮

積分: 34895

減齡達人勳章 2018復活節勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章 15週年勳章


2#
發表於 17-7-10 22:26 |只看該作者

回覆樓主

到!已經換鞋加鞋墊等,但仲未攪掂,成年了


子爵府

積分: 10141


3#
發表於 17-7-10 22:37 |只看該作者

回覆樓主:

冇得斷尾,只係多d拉筋,翻發機率少d

點評

333s    發表於 17-7-10 23:34


大宅

積分: 4302


4#
發表於 17-7-10 22:48 |只看該作者
garfield_pooh 發表於 17-7-10 22:26
到!已經換鞋加鞋墊等,但仲未攪掂,成年了
係咪不宜跑步、什至散步?


珍珠宮

積分: 32649

好媽媽勳章


5#
發表於 17-7-10 22:58 |只看該作者
我都戚戚痛、特別右邊腳底後踭巧痛


翡翠宮

積分: 96267

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章 畀面勳章 認識瑞士牛牛第一回 最關心BB問題熱投勳章 開心吸收勳章


6#
發表於 17-7-10 23:00 |只看該作者

回覆樓主:

長期著波鞋加矽膠鞋墊。2至3年先好返。仲要減磅

點評

333s    發表於 17-7-10 23:35


大宅

積分: 4343


7#
發表於 17-7-10 23:01 |只看該作者
circle119 發表於 17-7-10 22:58
我都戚戚痛、特別右邊腳底後踭巧痛

我都係,我都啱啱開左個post 問大家


大宅

積分: 3226


8#
發表於 17-7-10 23:01 |只看該作者
circle119 發表於 17-7-10 22:58
我都戚戚痛、特別右邊腳底後踭巧痛

我都係呢個位痛,原來係筋膜炎呀


別墅

積分: 759


9#
發表於 17-7-10 23:05 |只看該作者

回覆樓主:

我係雙手手腕痛,已經好番好多年,但有時都會陰陰痛,大痛就無,我剛開始既時候,隻手痛到無力用唔到,不斷痛,去鐵打醫,差不多隔日去,在家又浸藥又用艾炙,都搞左好長一段時期先好番


珍珠宮

積分: 33513

熱血勳章 好媽媽勳章


10#
發表於 17-7-10 23:09 |只看該作者
我足底有舊患,以前試過行唔到,好好彩搵到個夾我嘅中醫針灸好返,>10年暫時未試過復發



請勿打招呼~


複式洋房

積分: 317


11#
發表於 17-7-10 23:09 |只看該作者
買網球放地下踏下,物理治療師教架


珍珠宮

積分: 32649

好媽媽勳章


12#
發表於 17-7-10 23:11 |只看該作者
可能我行路傾太重心右邊、重量太聚一點,
我著clarks及Josp...、氣墊個D波鞋厚底輕身會好D


大宅

積分: 4302


13#
發表於 17-7-10 23:33 |只看該作者
blackberry 發表於 17-7-10 23:00
長期著波鞋加矽膠鞋墊。2至3年先好返。仲要減磅
你有睇醫生嗎?


象牙宮

積分: 231188


14#
發表於 17-7-10 23:40 |只看該作者
happyelimme 發表於 17-7-10 22:17
你地症狀係點?
有得斷尾嗎?



七年了。初時單腳底, 后來雙腳都是。
看醫生...

1., 鞋加鞋墊。 長期著波鞋加矽膠鞋墊。
2, 減肥。
3, 勤拉筋。
4, 運動, 同時要量力而為。
5, 泡腳。

我的持久度, 運動超于 1.5小時必痛。


想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


大宅

積分: 4302


15#
發表於 17-7-10 23:40 |只看該作者
circle119 發表於 17-7-10 23:11
可能我行路傾太重心右邊、重量太聚一點,
我著clarks及Josp...、氣墊個D波鞋厚底輕身會好D
...
係,打算買鞋


珊瑚宮

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16#
發表於 17-7-10 23:40 |只看該作者
我踩網球,加鞋墊,勤拉筋,現在已經無痛。如果行得太耐,有時都會隱隱痛,咁多D拉下筋就會無事。


翡翠宮

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17#
發表於 17-7-10 23:44 |只看該作者
happyelimme 發表於 17-7-10 23:33
你有睇醫生嗎?

有。西醫只俾冬青膏加止痛藥。冇用。

至緊要俾對腳休息,少負擔


大宅

積分: 4302


18#
發表於 17-7-10 23:47 |只看該作者
333s 發表於 17-7-10 23:40
七年了。初時單腳底, 后來雙腳都是。
看醫生...
有冇話最好做咩運動,同吾好做咩運動呢?


伯爵府

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想生BB熱投


19#
發表於 17-7-10 23:49 |只看該作者

回覆樓主

踩網球
I am Agent P


翡翠宮

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20#
發表於 17-7-11 00:28 |只看該作者
hedhed 發表於 17-7-10 23:49
踩網球

agree

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