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跪求產後修身方法 [複製鏈接]

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smilesmilefan


大宅

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1#
發表於 17-7-13 09:25 |只看該作者
懷孕重左45磅，生後三星期多，而家瘦左23磅，仲有22磅要減，可以點減好呢?
我是開刀的，又唔可以做運動減肥。點減肥好，做咩機好？請指教
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rosey2056


大宅

積分: 2950


2#
發表於 17-7-13 09:34 |只看該作者

回覆樓主

開刀唔好咁快諗減肥，同最好減肥方法係餵人奶
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做個靚太


水晶宮

積分: 50280


3#
發表於 17-7-13 09:42 |只看該作者

回覆樓主:

餵人奶，我生完個個都話我瘦過以前，而且因為餵人奶，雖然食好多野，但完全唔會肥，隨住bb大，我餵少左，食量都跟住細番，但因為食少左，最近個個都話我又瘦左~而且我產後半年，先開始做運動，一個星期做一至兩日~
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米豬蓮


珍珠宮

積分: 31101

好媽媽勳章


4#
發表於 17-7-13 09:46 |只看該作者

回覆樓主

餵全人奶自己湊，5個月29日減返曬，得返102磅，孕前係109磅成個孕程肥足50磅不過兩年半後一斷奶又漲返去110磅

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Ytfc


伯爵府

積分: 18952


5#
發表於 17-7-13 09:48 |只看該作者

回覆樓主

3個禮拜啫，餵人奶好快瘦，我未生11x，生時17x，生完約半年去返12x,全人奶冇運動
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Jasper911


男爵府

積分: 7654


6#
發表於 17-7-13 09:54 |只看該作者
我都係開刀，但醫生話一個月後可以慢慢做運動，我兩個月後可以著返未大肚前D緊身長褲，我自己湊，少食多餐係中醫教，生完7年依舊103磅咁上下！加油呀！我只做Pilate 因為我向屋企自己湊B～
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已刪除用戶


已刪除用户

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7#
發表於 17-7-13 18:55 |只看該作者

回覆樓主:

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seaman1982


水晶宮

積分: 51853

牛年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


8#
發表於 17-7-13 19:01 |只看該作者

回覆樓主:

我開頭餵人奶後來餵奶粉，但都瘦得快，秘訣好簡單，湊B。我冇人幫，冇錢請陪月，我BB每一餐奶都係我餵，每一篤屎都係我炆，頭一個月根本冇時間食早午飯，煮飯同洗碗，每日都係等隻佬放工番黎買盒飯盒比我吊命，但都係吞半盒（冇錯係吞），又趕住湊B。咁搞法，想有肉都難。
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cyyiu


水晶宮

積分: 64574


9#
發表於 17-7-13 19:53 |只看該作者

回覆樓主

餵人奶+自己湊 = 包瘦 ！
我坐月餵人奶，只有媽媽幫手，未滿月個肚已經扁晒，有個親戚仲問我咁快就收到身，到之後忙返工，忙泵奶，忙湊女，零運動嘅我體重跌落人生低谷，但隨住阿囡奶量減少，體重慢慢回升，就靠控制飲食同做運動keep！
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怪獸青BB


珍珠宮

積分: 34560


10#
發表於 17-7-13 20:27 |只看該作者

回覆樓主:

其實覺得湊仔已經好大運動量，全職湊應該好快修身
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FLYEE


大宅

積分: 1618


11#
發表於 17-7-13 20:49 |只看該作者
請問開刀有咩方法瘦肚？
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Nbs


水晶宮

積分: 61948


12#
發表於 17-7-13 21:08 |只看該作者

回覆樓主

我餵人奶就瘦唔返喇，可能我唔係自己湊b, 同埋我係泵出黎。
而且餵奶時個個話要食多 d 野，結果個胃食大左，而家唔餵都好大食。我好後悔持住餵奶就食甘多野。。。
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貧窮媽媽


水晶宮

積分: 51609


13#
發表於 17-7-13 21:12 |只看該作者

回覆樓主

餵人奶，健康飲食，唔做運動都可以瘦過做女時
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pinglam0101


大宅

積分: 3257


14#
發表於 17-7-13 21:30 |只看該作者
seaman1982 發表於 17-7-13 19:01
我開頭餵人奶後來餵奶粉，但都瘦得快，秘訣好簡單，湊B。我冇人幫，冇錢請陪月，我BB每一餐奶都係我餵，每 ...

唔介意問d肉有鬆嗎?
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wingngali


禁止訪問

積分: 1039


15#
發表於 17-7-13 21:38 |只看該作者

回覆樓主

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baby1628


男爵府

積分: 6667


16#
發表於 17-7-13 22:29 |只看該作者

回覆樓主:

坐月食太多，依家一直瘦唔返,之前都有去跑步，都係瘦唔落去
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seaman1982


水晶宮

積分: 51853

牛年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


17#
發表於 17-7-13 23:29 |只看該作者
pinglam0101 發表於 17-7-13 21:30
唔介意問d肉有鬆嗎?

冇，因為我本身大肚都肥得唔多。個肚亦細，到生時都係好似人地6，7個月左右。
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