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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 新手爸爸問題

懷孕前後今日: 21|主題: 330337

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新手爸爸問題 [複製鏈接]

zoneTK

洋房

積分: 44

1^#

發表於 17-7-17 12:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

啱啱過咗四個星期但係老婆食嘢飲食唔係好均衡食咗維氏葉酸成日胃頂頂請問點樣可以令到老婆有啲食野意欲

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stephen925

複式洋房

積分: 359

2^#

發表於 17-7-17 13:19 |只看該作者

煲的湯水！我推介：淮山杞子栗子玉米紅棗南北杏密棗煲瘦肉，我都無睇吾淑吾食學的！堅有用！

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zoneTK

洋房

積分: 44

3^#

發表於 17-7-17 13:21 |只看該作者

感謝你~ 有冇啲咩開胃餸容易煮畀佢食

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stephen925

複式洋房

積分: 359

4^#

發表於 17-7-17 13:25 |只看該作者

zoneTK 發表於 17-7-17 13:21
感謝你~ 有冇啲咩開胃餸容易煮畀佢食

真係要試！不過一般清淡的會比較健康的！通常蕃茄湯汁之類的僧比較開胃的！

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

5^#

發表於 17-7-17 13:34 |只看該作者

本帖最後由 EstrellaDamm 於 17-7-17 13:39 編輯

zoneTK 發表於 17-7-17 12:47
啱啱過咗四個星期但係老婆食嘢飲食唔係好均衡食咗維氏葉酸成日胃頂頂請問點樣可以令到老婆有啲食野 ...

佢想食咩飲咩，只要唔係生肉生蛋等有機會含惡菌高危食物，都俾佢食適量，唔好限住佢。我個人孕初期最食得落嘅係薯片、薯條、漢堡包同辣嘢。我兩胎都係咁食，孕初期雖然有一定不適，但至少食得落，冇試過嘔出嚟，大女出世健康，細B仲喺肚但so far唔錯。孕初期胎兒靠本身營養，唔使太擔心。補充葉酸係啱，不過如果佢食嘅係含葉酸嘅綜合維他命而唔係純葉酸，前者含高鐵質，有可能令佢胃口更差。我醫生就建議初期只需補充葉酸，孕中期開始先食孕婦綜合維他命。