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[在職媽媽] 經常頭暈,長期坐,對著電腦工作 [複製鏈接]

mrsma1120

男爵府

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發表於 17-7-25 11:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

2010年7月2日東方日報
經常頭暈，未必是由感冒或耳水不平衡引起，可能是患上頸椎病變性頭暈。有脊醫指出，這類頭暈的原因，除了中年人士頸椎關節老化外，長期坐姿錯誤或長時間對着電腦工作的人士，均易因頸椎過度勞損，壓着神經線令血液減少供應上腦，令患者容易頭暈或暈眩，影響日常生活。

患者可透過相關的減壓治療逐步改善病情，包括由脊醫輕柔地按摩頸椎、增加頸椎活動及令肌肉鬆弛，並有助增加血液循環供給腦部。她又建議市民在徵詢脊醫意見後，可做相關伸展或強化頸椎肌肉運動，避免肌肉過度繃硬。

頸椎病變性頭暈

致病原因:
長期坐姿唔正確
之前已有舊患
運動太少
天生筋太緊,舒展唔夠