懷孕前後

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大宅

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1#
發表於 17-7-20 11:43 |只看該作者
因為作小產同胎盤低,陀b以來都冇做過運動。之前仲以為可以做prenatal yoga 或 pilates 。而家感覺唔係好健康,好似成日瞓喺度。

怕血液循環唔好,又怕生完有排先可以train 返d肌肉。其實有冇d輕鬆動作可以做下?有冇媽媽都係咁?


翡翠宮

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BB防敏心得分享勳章


2#
發表於 17-7-21 18:28 |只看該作者
你咁情況最好小心D,我陀B都冇做運動,凈系散步咋。


大宅

積分: 2300


3#
發表於 17-7-21 18:29 |只看該作者
haha748494 發表於 17-7-21 18:28
你咁情況最好小心D,我陀B都冇做運動,凈系散步咋。

明白,thank you.


珍珠宮

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4#
發表於 17-7-21 19:47 |只看該作者

回覆樓主

胎盤低就更加唔好做運動了,平時散步就當運動了。


大宅

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5#
發表於 17-7-21 19:48 |只看該作者
RubyYu07 發表於 17-7-21 19:47
胎盤低就更加唔好做運動了,平時散步就當運動了。

ok thank you


水晶宮

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6#
發表於 17-7-21 20:08 |只看該作者

回覆樓主

醫生都係叫我散步行多d就ok


大宅

積分: 2300


7#
發表於 17-7-21 22:18 |只看該作者
puppydingo 發表於 17-7-21 20:08
醫生都係叫我散步行多d就ok

Ok, 我都散下步算,慢慢地。thanks

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