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大宅

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1#
發表於 09-1-25 10:24 |只看該作者
聽講燕麥片得,唔知係唔係. 仲有d咩可以降膽固醇的食物呢? 請分享,c6超左標少少.

thx!!!


王國長老

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2#
發表於 09-1-25 11:23 |只看該作者
我朋友介紹左一隻"陀茶", o係華潤堂有賣, 牌子叫普蓮(定寶蓮?) 陀茶係普洱既一種, 有助降低膽固醇
平時當茶包咁沖黎飲就ok了, 味道同普洱一樣
原帖由 joyjoyma 於 09-1-25 10:24 AM 發表
聽講燕麥片得,唔知係唔係. 仲有d咩可以降膽固醇的食物呢? 請分享,c6超左標少少.

thx!!!


珍珠宮

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3#
發表於 09-1-25 14:36 |只看該作者
燕麥片係得架,不過,吾好加糖同奶,試下加一片低脂芝士,好好味架。


原帖由 joyjoyma 於 09-1-25 13:24 發表
聽講燕麥片得,唔知係唔係. 仲有d咩可以降膽固醇的食物呢? 請分享,c6超左標少少.

thx!!!


男爵府

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4#
發表於 09-1-25 15:57 |只看該作者
西芹


禁止訪問

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5#
發表於 09-1-25 23:12 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

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熱血金章


6#
發表於 09-1-26 01:07 |只看該作者
'亞麻子' 要磨碎才加入任何飲料(2茶匙). e.g: coffee & tea. 好似胚牙咁"煙煙un un"
婆婆之前有超標, 飲左1個月就正常返. 佢繼續每早都飲, 半年後再驗, 已過低膽固醇. 醫生問佢攪乜, 佢講比醫生知, 之後叫佢每星期飲1次好la.
我的格言:  冇記性, 唔緊要. 可以唔記得的, 即係--唔係好緊要既野.
唔係好緊要既野, 咁! 唔記得都唔緊要!!!


大宅

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7#
發表於 09-1-26 08:24 |只看該作者
請問在那裡買'亞麻子'?

原帖由 toffeetong 於 09-1-26 01:07 發表
'亞麻子' 要磨碎才加入任何飲料(2茶匙). e.g: coffee & tea. 好似胚牙咁"煙煙un un"
婆婆之前有超標, 飲左1個月就正常返. 佢繼續每早都飲, 半年後再驗, 已過低膽固醇. 醫生問佢攪乜, 佢講比醫生知, 之後叫佢每星期飲 ...


翡翠宮

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8#
發表於 09-1-26 09:59 |只看該作者
燕麥一定得,又經濟又健康...不過我乜野都唔加架,就咁沖水食..開頭真係覺得好難食, 不過食耐左又ok喎!


大宅

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畀面勳章


9#
發表於 09-1-26 11:15 |只看該作者
我都想知亞麻子可以係邊到買?


大宅

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10#
發表於 09-1-26 11:45 |只看該作者
惠康點點綠亞麻籽粉61.8


大宅

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11#
發表於 09-1-26 14:14 |只看該作者
亞痳籽有很種,有原粒,磨碎,粉末.有機和普通品種.一般大型超市都,如要品質好的,可以去citysuper或賣外國貨的地方有很多選擇


大宅

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12#
發表於 09-1-26 15:27 |只看該作者
亞痳籽有很種,有原粒,磨碎,粉末.有機和普通品種.


請問 亞痲籽 既英文名係點寫架


大宅

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13#
發表於 09-1-26 18:14 |只看該作者
食麥皮真係好有效架, 我多年前第1次驗身真係嚇死我呀, 胆固醇有成7度, 我食咗2個月麥皮, 胆固醇已降至5, 你可以用"蓋思寶"荳奶嚟沖, 好好食架!!!


侯爵府

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14#
發表於 09-1-26 23:37 |只看該作者
flax seed
原帖由 bryanmami 於 09-1-26 15:27 發表


請問 亞痲籽 既英文名係點寫架


公爵府

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15#
發表於 09-1-26 23:51 |只看該作者
加拿大深海魚油丸, 萬O, GNC, 屈記都有, 唔洗買貴的, 最緊要made in canada, 我食3個月已經低番哂。

如有親友係canada, 叫佢買平好多。
我將這事告訴你們,是叫你們在我裡面有平安.在世上你們有苦難,但你們可以放心,我已經勝了世界. (約16:33)Born 3.02kg/1m 4.52kg/2m 6.06kg/3m10d 7.19kg/4m25d 8.38kg/6m 8.79kg/7m 9kg/8m 9.6kg/10m3w 10.2kg/12m 10.2kg/13m 10.8kg/16m 11.2kg


珍珠宮

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熱血金章


16#
發表於 09-1-27 00:18 |只看該作者
原帖由 hei_hei_mum 於 09-1-26 08:24 發表
請問在那裡買'亞麻子'?

我係吉豬島超市買原粒再自己攪碎(用機), 約$26/包, 我一次會入幾包, 所以未必update price.
1包已經可以打成2個果jam樽咁多, 已經可用成2個月, 所以唔好整咁多.
我的格言:  冇記性, 唔緊要. 可以唔記得的, 即係--唔係好緊要既野.
唔係好緊要既野, 咁! 唔記得都唔緊要!!!


大宅

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畀面勳章


17#
發表於 09-1-27 09:56 |只看該作者
EmiCheng,

你係一日食幾多餐麥皮先至減得咁好呢? 如果用蓋思寶"荳奶嚟沖係吾係要煲熱啲荳奶先至沖得呢?

Thanks,

原帖由 EmiCheng 於 09-1-26 18:14 發表
食麥皮真係好有效架, 我多年前第1次驗身真係嚇死我呀, 胆固醇有成7度, 我食咗2個月麥皮, 胆固醇已降至5, 你可以用"蓋思寶"荳奶嚟沖, 好好食架!!!


大宅

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18#
發表於 09-1-28 09:04 |只看該作者
thx! 咁阿麻子每日應該食幾多份量?
原帖由 toffeetong 於 09-1-27 00:18 發表

我係吉豬島超市買原粒再自己攪碎(用機), 約$26/包, 我一次會入幾包, 所以未必update price.
1包已經可以打成2個果jam樽咁多, 已經可用成2個月, 所以唔好整咁多. ...


複式洋房

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熱血金章


19#
發表於 09-1-28 09:16 |只看該作者
原帖由 joyjoyma 於 09-1-25 10:24 發表
聽講燕麥片得,唔知係唔係. 仲有d咩可以降膽固醇的食物呢? 請分享,c6超左標少少.

thx!!!


食麥皮都可以降膽固醇, 但要堅持咁食. 最緊要係戒口, 唔好食咁多肥利

我爸爸都要膽固醇超標, 我就唔贊成佢食西葯因有副作用, 朋友介紹咗隻西草葯"紅麯", 食咗三個月己降回正常水平, 亦無需長期食, 當然都要注意均衡飲食啦


複式洋房

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20#
發表於 09-1-28 14:47 |只看該作者
English name is Flax Seeds

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