自由講場

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珍珠宮

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1#
發表於 09-1-30 23:45 |只看該作者
我個電熱瓶如果啲水凍咗会自己再加熱,咁樣飲了這些
reboil的水会不会對身体有事的,那你們的家怎樣預備熱水的,請指教!


禁止訪問

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2#
發表於 09-1-30 23:50 |只看該作者
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大宅

積分: 2175

好媽媽勳章


3#
發表於 09-1-30 23:55 |只看該作者
好耐之前睇過一個節目,
個醫生話唔好翻煲d水,
但唔記得係咪會致癌,
總之就無益啦!
仲有水存放超過24小時都唔好飲,
因會滋生細菌,
如果放入雪櫃就可以擺耐d!


With GOD all things are possible.


男爵府

積分: 9111


4#
發表於 09-1-31 00:03 |只看該作者
原帖由 sabun 於 09-1-30 23:45 發表
我個電熱瓶如果啲水凍咗会自己再加熱,咁樣飲了這些
reboil的水会不会對身体有事的,那你們的家怎樣預備熱水的,請指教!

好多電熱水瓶都會水凍咗自己加熱
通常煲完之後我會 "蚊"插蘇等佢凍
然後用另一個瓶裝凍水
到我想要熱水先再插番個插蘇囉
但依幾日係過年 ,會用好多熱水
所以都冇"蚊'由得佢


水晶宮

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5#
發表於 09-1-31 00:11 |只看該作者

健康貼士...睇 21/24/25


(1)失眠時,好多人會飲鮮奶或數羊,但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理是吸氣短呼氣長,下次如想安睡,只要相反原理,吸氣長而呼氣短即可,在五分鐘內會入睡。

(2)
一罐可樂有十二匙單糖,意思係飲下後會直接變成我們身體的糖分。

(3)
有人減肥不吃早餐,事實所得效果相反,會更肥胖,因相隔晚餐時間太長,下次進食時會吃得更多。不吃早餐,令自己空肚,會很快生膽石,因為沒有食物在肚內,膽會排出一些分泌,久而久之,會變成石。而且不吃早餐,會減低新陳代謝,減肥的原理是加強新陳代謝,才可燃燒脂肪,所以無法減到磅。早餐是每天最重要,亦應是最豐富的。可吃粉、飯或麵包等,無須怕會熱量高,因為人體經過一天活動,自然會消耗掉,反而下午及晚餐要小心。

(4)
牙醫推薦應該是吃完早餐才刷牙,因口腔是身體最不潔的地方,比肛門還差,尤其是進食後,最多細菌。

(5)
如想改善胃病或腸胃病,可以生果為早餐,博士就是這樣而解決了他嚴重的十二指腸問題。每天只要進食五至七款不同顏色的生果,就不用進食維他命。

(6)
最有效的進食生果時間是每天下午三時至五時,不是飯後。

(7)
減肥的原理是增加肌肉,有肌肉才可以燃燒脂肪,否則只是減去水份。

(8)
有肌肉的人,就算坐著看電視,也比一個無肌肉的人消耗更多卡路里,因為只要他有多你一磅肌肉,他身體會自然地燃燒五十卡路里,而無肌肉的人,反而要去做運動來燃燒這多餘的脂肪。

(9)
美國及加拿大已經禁止蠔油進口,因驗出有致癌物,所以香港的蠔油近期大減價。

(10)
鹽也不可吸收太多,因為鹽會幫助吸收糖份,少糖但吃鹽,也會幫助糖份的吸取。

(11)
蜂蜜不要買來自國內的,盡可能選購外國產品。

(12)
如想對付仇人,可叫他們去BBQ,食物經過燒烤會產生致癌物質,吃進肚內,不會排出,會長期積聚體內。

(13)
無人能估計體內會積聚多少致癌物質,但當身體抵抗力較弱、年老、忙碌或壓力增加時,就會發出來。

(14)
如無辦法,可用新鮮檸檬汁灑在肉上,會分解致癌物質。不好扮醒,檸檬茶是不可以的。

(15)
纖維素不單有助排泄,也可以吸收脂肪再排出體外,所以如果想減肥,應該多吃。

(16)
香港人要多小心肝,因我們比其他國家的人患肝癌的機會大三倍,飲酒的會更多;而且事前無特別病況,發病時通常已經是未期。

(17)
每天進食四至五餐,是少食多餐的原則。徐可減輕胃腸負擔外,也因每次進食後,血液會集中在胃部,令人想睡和疲倦。

(18)
可吃宵夜,因為肉類要用兩小時去消化,會致肥。肉類的選擇不是在於白肉或紅肉,而是在於肉的那個部位,雞髀很肥,但雞胸肉就比較少脂肪,較健康。

(19)
肥胖會導致不育。決定生育前應檢查體重,因有遺傳基因,會生一個肥胖的子女,所以減肥不是只為自己,也為下一代。

(20)
減肥可樂卡路里較低,但有酸性,會令自己肚餓,故會增加食慾,令自己更肥。

(21)
煲湯只煲夠一次過飲就可,不可番滾湯,會致癌,每次番滾,會令湯內的分子變質,影響健康。

(22)
湯的維他命經一天後已經留失,飲下的只是脂肪、膽固醇等,所以煲湯只要足夠一次過飲晒就可以。

(23)
如要加熱,可用微波瀘,原理是微波爐是加熱而不是翻滾,所以比較健康。但要時時檢查微波爐是否損壞,可在市面購買幅射測試錶,測試幅射外洩的程度。如有便要更換,否則我們便會進食了含幅射的食物,影響下一代。

(24)
翻滾的水也不可,但現今社會已難控制。翻滾的油就不好了,如油炸鬼。

(25)
少飲用罐頭湯,因已經翻煲,會致癌。

(26)
一星期兩次重量訓練,如舉重、啞鈐;一星期四次有氧運動,心跳在120上。要減肥就要先做重量再做有氧,效果會好些。

(27)
不可放棄任何一餐正餐,因為會令新陳代謝減慢,減不到脂肪。

(28)
成年人每年會減少一磅肌肉,等如增加5卡路里,這是中年發福的原因,所以要不斷緞練肌肉。

(29)
增加肌肉即淢少脂肪。進食天然食品,外國人進食薯仔時會連皮吃,只要清洗好,是一個好習慣,纖維素增加,有助健康。

(30)
做重量運動時要進食麵包等,否則無力去舉重。做有氧運動時則相反,因做有氧運動是為減肥,吃下麵包去做運動就失效。所減的係那個麵包而不是身體內的脂肪,故此跑步前不可進食這類食物。肚空,才會燃燒體內脂肪,否則所減的只是那個麵包的能量。

(31)
早上磅重會較輕,晚上會較重。將早上的磅數和晚上的磅數比較,如相差百分比二,就可以測出新陳代謝是否好,否則就証明代謝慢。

(32)
三文魚壽司有蟲,每次進食會在體內積聚,在體內一日一日地長大。日本人比我們患胃癌的機會大三倍,因為wasabi是致癌物質。

(33)
焗桑拿令心臟壓力加大,好傷心臟。

(34)
咖啡會令骨質疏鬆,不可飲用。








******




p.s轉帖文章...可信性未知...

不要問國家能為你們做些甚麼,要問你們能為國家做些甚麼。Ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country.


別墅

積分: 679


6#
發表於 09-1-31 00:27 |只看該作者
會自動reboil果d壺已經好耐唔用

d水盡量唔好煲完又煲, 水對身體咁重要, 飲有益水好過飲死水

我一直用d電無線煲, 好快煲滾果d, 就用真空壺留熱水, 一飲哂咪再煲d新既, 而凍水就直接飲過濾水

千萬不要飲蒸餾水, 因為酸性, 對身體有害


珍珠宮

積分: 39971

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 BK Milk勳章


7#
發表於 09-2-3 01:02 |只看該作者
蒸餾水原來唔好架, 以後都係買礦泉水.

原帖由 marcusBma 於 09-1-31 00:27 發表
會自動reboil果d壺已經好耐唔用

d水盡量唔好煲完又煲, 水對身體咁重要, 飲有益水好過飲死水

我一直用d電無線煲, 好快煲滾果d, 就用真空壺留熱水, 一飲哂咪再煲d新既, 而凍水就直接飲過濾水

千萬不要飲蒸餾水, 因 ...


侯爵府

積分: 21588


8#
發表於 09-2-3 02:43 |只看該作者
我以後都唔會翻煲水黎飲囉
只要堅持相信神 是愛我,為我捨己
《麥田裏的守望者》為世界貢獻了一個詞語:守望。教育不是管,也不是不管。在管與不管之間,有一個詞語叫“守望“。


伯爵府

積分: 17806

好媽媽勳章


9#
發表於 09-2-3 02:52 |只看該作者
原帖由 marcusBma 於 09-1-31 00:27 發表

我一直用d電無線煲, 好快煲滾果d, 就用真空壺留熱水, 一飲哂咪再煲d新既, 而凍水就直接飲過濾水

千萬不要飲蒸餾水, 因 ...


我都係咁架,
聽人講成日飲返boil既水,
會生膀胱石.

以前聽學校既教授講,
其實過濾仲緊要過boil水,
因為香港既水已經加左好多野去殺菌,
所以自來水其實已經冇乜菌,
但就會有雜質,
始終經多咁多水管,
boil水只可以殺菌,
唔可以過濾唔有害&睇唔到既雜質,
所以應該先過濾再boil就最乾淨~~


大宅

積分: 3154


10#
發表於 09-2-3 08:50 |只看該作者
平時咪食咗好多對身體有害食物??

原帖由 sonic04 於 09-1-31 00:11 發表

(1)失眠時,好多人會飲鮮奶或數羊,但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理是吸氣短呼氣長,下次如想安睡,只要相反原理,吸氣長而呼氣短即可,在五分鐘內會入睡。

(2)一罐可樂有十二匙單糖,意思係飲下後會直接變成我們身體的糖 ...


伯爵府

積分: 19798


11#
發表於 09-2-3 09:42 |只看該作者
人在江湖, 想食健康野都好難.

好似食雞, 食豬, 食魚, 食咩都有問題.

食菜, 生果又話有農藥.

最好買有機....好貴....買不起.

如果買維他命丸, 又有專家話係人造物, 對身體不好.

微波爐, 好早已經有人講唔健康.

水, 如果全家買礦泉水飲, 成本好貴.

加上香港空氣差.

其實好多基本野, 好簡單咁食, 咁用, 本來是健康的, 但, 現在真的好難.


子爵府

積分: 11686


12#
發表於 09-2-3 10:09 |只看該作者
死啦... 我成日有隔夜湯飲架! 係咪真係有害架

另外, 電熱水壺唔係 keep warm 架咩, 我見淨係煲水果陣 "boil" 個燈先著架. 如果想翻煲既要再搭 "re-boil" 架喎!


別墅

積分: 806


13#
發表於 09-2-3 10:09 |只看該作者
原帖由 sfccwy 於 09-2-3 01:02 發表
蒸餾水原來唔好架, 以後都係買礦泉水.


長期飲礦泉水都係唔好,礦物對腎造成負荷。


別墅

積分: 806


14#
發表於 09-2-3 10:15 |只看該作者
原帖由 LokB 於 09-2-3 10:09 發表
死啦... 我成日有隔夜湯飲架! 係咪真係有害架

另外, 電熱水壺唔係 keep warm 架咩, 我見淨係煲水果陣 "boil" 個燈先著架. 如果想翻煲既要再搭 "re-boil" 架喎! ...


以前聽講話re-heat水唔好,又話水滾左仲繼續煲都係唔好(所以有d水滾即熄既function),湯水就中晒呢兩樣野lar。


翡翠宮

積分: 92157

好媽媽勳章 醒目開學勳章


15#
發表於 09-2-3 10:45 |只看該作者
原帖由 秋風 於 09-1-31 00:03 發表

好多電熱水瓶都會水凍咗自己加熱
通常煲完之後我會 "蚊"插蘇等佢凍
然後用另一個瓶裝凍水
到我想要熱水先再插番個插蘇囉
但依幾日係過年 ,會用好多熱水
所以都冇"蚊'由得佢 ...


係呀, 我而家個電熱水瓶都無用啦, 係煮飯時先用黎煲水, 用佢黎"綠"吓d碗碟(貪佢自動出水咋), 用完就熄.

聖誕前已經買咗個只keep warm嘅電熱水瓶用, 但都慣咗飲完就倒晒d水再煲, 我又係聽人講過翻煲會致癌, 所以一向都少用.


大宅

積分: 4551


16#
發表於 09-2-3 10:46 |只看該作者
以一般常識判斷, 當熱水壺一路翻熱, 水蒸氣不斷地蒸發,壺內熱水的雜質濃度越來越高, 總有幾種物質會影嚮健康。 所以我堅持 :-

1. 使用NSA (1 級) 濾水器, 並能去三滷甲烷
及重金屬
2. 飲用水必須煲滾
3. 不使用電暖壺, 情願用大D熱水壺
4. 最少 1 個月熱水壺 內胆浸漬 1 次
5. 凍滾水只保存24小時, 超時棄用

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