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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› (本人新手準懷孕)想請教媽媽們

懷孕前後今日: 0|主題: 330433

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查看: 1326 | 回覆: 8

(本人新手準懷孕)想請教媽媽們 [複製鏈接]

tszyingwo

洋房

積分: 81

1^#

發表於 17-8-8 17:13 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 tszyingwo 於 17-8-9 06:27 編輯

本人新手準懷孕，想知道需要什麼注意事項(例如飲食、生活上等)

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fibimama

複式洋房

積分: 402

2^#

發表於 17-8-9 10:32 |只看該作者

介煙介酒介凍飲生冷野,
飲多D 黑豆水,
有條件嘅去睇中醫調理
以上最好2個公婆一齊做

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

3^#

發表於 17-8-9 12:37 |只看該作者

Yt?tszyingwo 發表於 17-8-8 17:13
本人新手準懷孕，想知道需要什麼注意事項(例如飲食、生活上等)

個人經驗係 -- 放鬆啲。我兩胎都係冇咩諗過 plan 過甚至唔係幾肯定要唔要細路/係咪時候要第二個就有咗。身邊唔少朋友都係咁。我地呢批仲要已經三十幾歲。有咩嘢要小心就有咗先算。
反而好想生好想生咩都做足嗰啲，真係好耐同幾經辛苦先有。

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33154

男爵府

積分: 5886

4^#

發表於 17-8-9 13:28 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 33154 於 17-8-9 13:30 編輯

我就戒凍野打邊爐會偷飲半杯 :mother:同埋要放鬆心情打定輸數

你可以用clearblue check 哈哈笑一笑就連做三日

老婆可以飲紅棗南棗水食多雞（中醫話可以刺激雌激素）

同埋唔比老公飲可樂同唔準食格夜雞蛋要食多d蠔（中醫話生精）同牛肉

仁安周敏x醫生果時叫我老公食善存

最重要是你可以去檢查左子宮前屈定後屈因愛愛的姿勢都好大影響架

祝好孕

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KILW

子爵府

積分: 10687

5^#

發表於 17-8-9 13:50 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 17-8-9 12:37
個人經驗係 -- 放鬆啲。我兩胎都係冇咩諗過 plan 過甚至唔係幾肯定要唔要細路/係咪時候要第二個就有咗。身 ...

同意。
我覺得唔洗又驗排卵又計住哂前前後後，攪到勁緊張，愈想生通常愈難有。放鬆d，飲食均衡同做下運動，身體同精神都健康就易d.

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tszyingwo

洋房

積分: 81

6^#

發表於 17-8-9 14:04 |只看該作者

fibimama 發表於 17-8-9 10:32
介煙介酒介凍飲生冷野,
飲多D 黑豆水,
有條件嘅去睇中醫調理

有無咩蔬菜生果或涼性食物避免食?

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tszyingwo

洋房

積分: 81

7^#

發表於 17-8-9 14:05 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 17-8-9 12:37
個人經驗係 -- 放鬆啲。我兩胎都係冇咩諗過 plan 過甚至唔係幾肯定要唔要細路/係咪時候要第二個就有咗。身 ...

謝謝你的指導(emoji)

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fibimama

複式洋房

積分: 402

8^#

發表於 17-8-9 14:11 |只看該作者

回覆 tszyingwo 的帖子

咁又無wo~ 我都係咩菜都食~

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燉蛋媽媽

別墅

積分: 649

9^#

發表於 17-8-9 14:43 |只看該作者

tszyingwo 發表於 17-8-8 17:13
本人新手準懷孕，想知道需要什麼注意事項(例如飲食、生活上等)

我只係食定葉酸+VITAMIN B (三個月前)，盡量十一點前訓覺 (總之每日要有七至八小時睡眠時間)，食飯定時定量。M來之後一星期會每兩三日做一次(唔太密)，唔好食煙飲酒食魚生之類生冷食物少食零食高糖食物，保持心境開朗。仲有，你老公都要一樣，最好佢要做下運動每星期去運動三次。可以的話做埋身體驗查睇下自己其實係點。

祝你好運~