[quote]原帖由 sera 於 09-1-7 12:31 發表 
sera,
我今胎係第一胎，都好想餵母乳，
我餵第1胎時太緊張，幾乎要放棄，好在BK的媽咪，同健康院d姑娘，同埋衛生署母乳餵哺熱線d姑娘咋。我幾乎日日都周圍打電話問人，「今日個bb咁咁咁……，我應該點點點…？」成個問題媽媽咁，對自己的堅持會有好多質疑，老公見我辛苦，叫我不如唔好餵。雖然佢係錫我，但係當時就覺得佢唔支持我，令到佢都好難做。
後來，又參加健康院d母乳餵哺小組，先至好d。其實，真係要有好多人支持的，唔單止網上，電話，如果有人响您身邊教您，真係安心好多，咁咪成日抱埋bb走去健康院問姑娘law。諗番起都覺得自己好顛！
但係顛得值得，囝囝3歲半先戒人奶，同佢關係又真係好好！
總之，唔好咁緊張，放鬆自己，無壓力反而餵得順d，我覺得咋！
但其實唔知個時間係點餵，
我一向都無餵奶時間表，總之大概每2-3個鐘1次，佢喊就比，果時d姑娘教「feed on demand」，bb食密d，快d上奶同多d奶。不好處是媽媽比較倦。您看自己如何吧！
又怕阿b夜晚喊，
初生BB夜晚一定會喊喎！食奶粉的b都會啦！
又驚自己冇奶，
sera，不宜「妄自誹謗」，所有動物都可以餵到母乳，我地係萬物之靈的人類，又點會差過d動物？只不過我們自己未上奶時，以為自己無奶，或者唔夠。仲要，千祈要埋身餵，埋身餵或者用手味，都會多過泵的份量既。
只要bb啜密d，耐d，咁就會上奶，而且會多奶。
真係好擔心，
唔好咁擔心，放鬆d，一切就會順順利利的了。
有冇經驗媽媽可以分享下，如咩餵奶訓覺時間表，
假設，只是假設，您可以再調較︰
(雖然feed on demand，但係亦可以2個半鐘至3個鐘餵1次)
6am
bb喊醒食奶，自己先飲杯暖水，餵兩邊共30-40分鐘，
然後換片，再訓過
8:30-9am
bb可能再喊醒，自己快快趣趣食左早先，餵奶約30-40分鐘，然後自己休息一會，想訓就訓，唔訓的便就咁休息下，同bb玩下，傾下計……換片……。
11:30am
自己快d食個lunch，中午12點然後餵bb食奶，然後一齊訓個下午覺。
start from 2:30-3pm
訓醒，食d健康小食，飲杯暖水/湯/奶/豆漿……，然後餵奶……，同bb傾下計……玩下……換片……
start from 5:30-6pm
飲湯，沖個熱水涼，跟住餵奶最好。換完片，自己食晚飯……
start from 8:30-9pm
飲杯暖水/果汁/水果……，餵奶，換片
10pm自己肚餓，再食d健康宵夜。
start from 11:30-12pm
餵奶，今次盡量餵耐d。最好食完第一round，掃完風，餵多一陣，等佢飽d，盡量等到夜晚大家都訓耐d。
半夜3-4點
可能要餵多1次，我會一邊訓一邊餵，但就要小心d，唔好蓋張厚被，以免整到bb都唔知。
咁計法，每日餵8次左右，其實，初生bb每天應該要餵8-12次之間；換言之，食得密的bb，大概會2個小時餵1次，咁大人會倦d，無辦法啦！上左奶，每次食多左，咁咪可以隔3個鐘1次low。
一定唔會好似食奶粉bb咁，4個鐘1次，因為人奶較稀，易消化，較快肚餓，正常的。密食多餐，一向都是健康d，尤其對bb。
希望幫到您。
Sandy
Sandy
My child, you hold the whole of my heart in your small hands
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