自由講場

跳至

首頁

尾頁
   8


珍珠宮

積分: 48612


1#
發表於 17-8-25 23:51 |只看該作者
我呢排度血壓成日徘徊在125/85,我四十中,身型適中偏瘦,但個人有焦慮症,乜都擔心一餐,工作壓力颇大,自己太上心好易緊張,又不可以不做同轉I。一緊張便會出現驚恐焦慮症狀如頭皮發麻、心跳快等,驚自己隨時中風,因我爸有血壓高40年、在就80時還中了風,姑媽也是中風,所以諗自己都可能是高危一族。我痴線到一天量7,8甚至10次血壓,呢排成日125/85左右,已決定每天急步行,情緒就難些,天生焦慮好難搞。
想問吃血壓藥有乜副作用?會腳腫嗎?


大宅

積分: 2047


2#
發表於 17-8-25 23:58 |只看該作者

回覆樓主

你 125/85 係正常的!不用食血壓藥!
如果高血壓係 140 以上/90 以上的!


珍珠宮

積分: 48612


3#
發表於 17-8-26 00:01 |只看該作者
cherry113 發表於 17-8-25 23:58
你 125/85 係正常的!不用食血壓藥!
如果高血壓係 140 以上/90 以上的!

但我上網查說120/80才正常,120/80以上是正常偏高啊!


子爵府

積分: 10164


4#
發表於 17-8-26 00:25 |只看該作者

回覆樓主

我老公因為家族遺傳,
三十幾歲就要食血壓葯,
除左皮費貴外,未見有副作用。

不過樓主你睇左醫生未?
都係聽醫生advice先,
唔好自己嚇自己,
因為我睇你下壓都仲好靚仔丫


珍珠宮

積分: 48612


5#
發表於 17-8-26 00:27 |只看該作者
summertown 發表於 17-8-26 00:25
我老公因為家族遺傳,
三十幾歲就要食血壓葯,
除左皮費貴外,未見有副作用。

我次次去醫院量都高,約 135/83,但醫生又冇說什麼


珍珠宮

積分: 43863

父親節2025勳章 母親節2025勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 親子王國15週年勳章 最關心BB問題熱投勳章 開心吸收勳章


6#
發表於 17-8-26 00:36 |只看該作者

回覆樓主

有排都唔洗食血壓藥,醫生都唔會開俾你,請放心!

不過壓力確會影響血壓,放鬆一點


子爵府

積分: 13402


7#
發表於 17-8-26 00:43 |只看該作者

回覆樓主:

唔算高wor,上壓好似超過130先叫高


大宅

積分: 1944

笑得好勳章 開心吸收勳章 美好大世界2017勳章 育兒性格勳章


8#
發表於 17-8-26 00:46 |只看該作者

回覆樓主:

數字算靚,唔洗太擔心
你爸80先中風
你而家先40,唔好諗啦
而家諗心情開朗啲,放鬆啲
食清啲


大宅

積分: 3244


9#
發表於 17-8-26 00:54 |只看該作者

回覆樓主:

不如試下多食生果,我以前都有驚恐+抑鬱,自從早餐改食生果餐後,盡量多菜少肉,情緒好好多了!飲食之外,仲要同自己心靈倾計,叫自己唔好甘緊張,同埋唔好睇血壓機做人,你會逼到自己好緊張!


伯爵府

積分: 16192


10#
發表於 17-8-26 00:54 |只看該作者
sabun 發表於 17-8-26 00:27
我次次去醫院量都高,約 135/83,但醫生又冇說什麼

我14x/100都唔使食藥。

其實你呢個數字好靚,正常人士超出130/80先觀察下,我呢啲有家族遺傳就俾多小小140/90,而且血壓要觀察一段長時間例如3~6個月都維持甚高水平,經醫生了解埋生活習慣,情緒方面先考慮需唔需要用藥控制。

情緒影響血壓係一個重要因素,留意。


子爵府

積分: 11900


11#
發表於 17-8-26 00:59 |只看該作者
唔高,你太憂慮吧,就算吃藥都無咩副作用


子爵府

積分: 12730

2024年龍年勳章 熱血金章


12#
發表於 17-8-26 01:01 |只看該作者

回覆樓主:

講真,你情緒成日咁唔穩定,血壓想唔高都難。你應該正視焦慮先,解決了情緒問題,血壓應該會轉好,因你現在的血壓都不是高很多,只叫過界。


伯爵府

積分: 15043


13#
發表於 17-8-26 01:12 |只看該作者

回覆樓主:

樓主,你血壓非常正常喎。我有驚恐症,基本上每次量血壓都13x 9x, 隔10分鐘後,就會下降返dd,再等下就會正常返。


珍珠宮

積分: 48612


14#
發表於 17-8-26 07:20 |只看該作者
elaine2057 發表於 17-8-26 00:54
不如試下多食生果,我以前都有驚恐+抑鬱,自從早餐改食生果餐後,盡量多菜少肉,情緒好好多了!飲食之外,仲要同 ...

多謝妳jm!我就喺被部血壓機俘虜咗嘅人,比佢嚇驚我,日量夜量,為了個數字心慌慌


珍珠宮

積分: 49761

父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2018復活節勳章 育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 親子王國15週年勳章


15#
發表於 17-8-26 07:24 |只看該作者
sabun 發表於 17-8-26 07:20
多謝妳jm!我就喺被部血壓機俘虜咗嘅人,比佢嚇驚我,日量夜量,為了個數字心慌慌
...

注意飲食
做下運動
有排都吾到你食藥


男爵府

積分: 6997


16#
發表於 17-8-26 07:34 |只看該作者

回覆樓主:

樓主明顯焦慮,應盡快睇醫生,否則嚴重影响自己及家人生活,亦影响工作


男爵府

積分: 6997


17#
發表於 17-8-26 07:36 |只看該作者
hnh_mami 發表於 17-8-26 00:54
我14x/100都唔使食藥。

其實你呢個數字好靚,正常人士超出130/80先觀察下,我呢啲有家族遺傳就俾多小小14 ...

下壓100,太高了


水晶宮

積分: 70005

熱血勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


18#
發表於 17-8-26 07:56 |只看該作者
cherry113 發表於 17-8-25 23:58
你 125/85 係正常的!不用食血壓藥!
如果高血壓係 140 以上/90 以上的!

妳嘅血壓好靚哦!如果擔心嘅,睇次醫生,好過自己估估下


大宅

積分: 2811


19#
發表於 17-8-26 08:28 |只看該作者
sabun 發表於 17-8-26 07:20
多謝妳jm!我就喺被部血壓機俘虜咗嘅人,比佢嚇驚我,日量夜量,為了個數字心慌慌
...

有焦慮,建議你睇下中醫


侯爵府

積分: 23900

醒目開學勳章


20#
發表於 17-8-26 08:34 |只看該作者
sabun 發表於 17-8-25 23:51
我呢排度血壓成日徘徊在125/85,我四十中,身型適中偏瘦,但個人有焦慮症,乜都擔心一餐,工作壓力颇大,自 ...

本帖最後由 Yukyuk 於 17-8-26 10:01 編輯

唔駛怕!

試試蘋果果膠。

可令你有平常心!
(資料已pm)


首頁

尾頁

跳至
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo