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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 如果想出年計劃生BB

懷孕前後今日: 8|主題: 330451

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如果想出年計劃生BB [複製鏈接]

12 3

Sammie.V

別墅

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1^#

發表於 17-8-31 15:39 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如果想出年計劃生BB，我依家開始，可以點做注意下身體，同食咩對將來懷孕及對BB都有幫助㗎？
其實我好想一個post清晰地了解，備孕，懷孕，臨盤前後要做啲咩？

希望有姊妹可以解答到我喇，謝謝！

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RubyYu07

珍珠宮

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2^#

發表於 17-8-31 16:09 |只看該作者

回覆樓主

計劃懷孕前三個月就可以食葉酸片，然後凍嘢少飲。男士多做運動！

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Sammie.V

別墅

積分: 633

3^#

發表於 17-8-31 16:16 |只看該作者

RubyYu07 發表於 17-8-31 16:09
計劃懷孕前三個月就可以食葉酸片，然後凍嘢少飲。男士多做運動！

仲有冇？
我早兩日去萬0見到GNC葉酸做特價，$160 兩樽，買咗返嚟諗住尼晚開始食

因為我知嘅係，可以之前開始食葉酸，戒凍戒夜瞓，其他就乜都唔知

啲鈣片吖滴雞精吖咩清胎毒吖懷孕期間唔可以食咩做咩吖等等⋯⋯ 都唔知係for咩同應該幾時食

同埋有人同我講葉酸食唔食都得，又話食咗葉酸等中獎時，會令經期遲到唔定時，係咪真係有影響㗎？

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RubyYu07

珍珠宮

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4^#

發表於 17-8-31 16:37 |只看該作者

Sammie.V 發表於 17-8-31 16:16
仲有冇？
我早兩日去萬0見到GNC葉酸做特價，$160 兩樽，買咗返嚟諗住尼晚開始食

的確有朋友食葉酸反而經期唔準。我自己就無乜影響！

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EstrellaDamm

水晶宮

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5^#

發表於 17-8-31 16:44 |只看該作者

Sammie.V 發表於 17-8-31 16:16
仲有冇？
我早兩日去萬0見到GNC葉酸做特價，$160 兩樽，買咗返嚟諗住尼晚開始食

老實講，唔好諗咁多，中咗先算。唔好畀壓力自己。

葉酸可以食住先，不過我兩胎都冇事先食定（我根本完全冇備過孕。。。

），只係有咗後才請醫生開畀我。

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Sammie.V

別墅

積分: 633

6^#

發表於 17-8-31 16:49 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 17-8-31 16:44
老實講，唔好諗咁多，中咗先算。唔好畀壓力自己。

葉酸可以食住先，不過我兩胎都冇事先食定（我根本完全冇 ...

唔係，我係好想知道每個階段要注意啲咩，我都係順其自然，不過如果事前知道有啲嘢做咗會對將來有BB係好或唔好嘅，我都識避免下！

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Sammie.V

別墅

積分: 633

7^#

發表於 17-8-31 16:50 |只看該作者

RubyYu07 發表於 17-8-31 16:37
的確有朋友食葉酸反而經期唔準。我自己就無乜影響！

即係唔一定人人都會唔準喇

因為我自己本人係好準時

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

8^#

發表於 17-8-31 16:56 |只看該作者

Sammie.V 發表於 17-8-31 16:49
唔係，我係好想知道每個階段要注意啲咩，我都係順其自然，不過如果事前知道有啲嘢做咗會對將來有BB係好或 ...

係咁，我好推薦政府衛生署網頁嘅資訊，好齊全亦可靠。要明白網上資料有時實在良莠不齊，衛生署嘅信得過。你可以入去以下網頁睇睇，分晒類㗎。
http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/class_life/woman/woman_pwwp_ac.html

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Sammie.V

別墅

積分: 633

9^#

發表於 17-8-31 17:00 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 17-8-31 16:56
係咁，我好推薦政府衛生署網頁嘅資訊，好齊全亦可靠。要明白網上資料有時實在良莠不齊，衛生署嘅信得過。你 ...

謝謝你

因為睇得太多，度度唔到
又或者有啲偏差，一啲話好一啲話唔好咁
搞到我都唔知究竟嗰樣嘢應該做定唔做好

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

10^#

發表於 17-8-31 17:12 |只看該作者

Sammie.V 發表於 17-8-31 17:00
謝謝你

因為睇得太多，度度唔到

根本就係咁，所以要小心選擇資訊來源。有廣告商喺背後、貌似內容農場、非官方但又冇清晰表明資料來源嘅就要小心。我個人選擇首先參考香港或其他地區官方醫療系統、或較具權威嘅組織所提供嘅資訊。
另外，中式傳統/中醫學（注意：兩者並非一樣啊。好多關於孕婦產婦宜忌只係傳統，未必完全合乎真正中醫學）同西方醫學所講嘅又可能有分別，睇你自己取向。我自己就信西醫嗰邊，比較簡單。