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Hello lovelys_purple 6 個月BB 全日大概瞓13-14個鐘(包括3 小時午睡),你BB 全日有12-13 個鐘睡眠都ok。媽媽嘗試盡量俾BB係10 點前瞓,BB 瞓覺時屋內嘅電視聲、談話聲、腳步聲都要收細,俾BB 知道係時候要瞓覺。幫BB 建立睡前常規,例如先按摩身體、較暗燈光餵奶,再放佢係床仔講故事/ 聽音樂,放鬆嘅心情令BB 更易入睡。將媽媽用過嘅毛巾放係床仔,BB 聞到媽媽嘅氣味會有多D 安全感,對改善睡眠質素都有幫助架!
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!