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戒甩電話癮 [複製鏈接]

MeBeHe

大宅

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發表於 17-11-15 07:36 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 MeBeHe 於 17-11-15 07:36 編輯

最近生活健康左好多
從前10點幾11點上床玩電話玩到12點，1點先訓得著
第二朝又4，5點會自然醒
嚴重唔夠訓
依家終於戒甩電話癮
提早9：30，10點上床，基本上較完個鬧鐘就放低電話訓著
雖然第二朝都會5點幾自然醒，但已精神
而平日機不離手嘅情況都減少左，fb都少post左
戒得甩嘅原因係我買左部自己用唔慣，唔鍾意用嘅電話
用親就好炆，好想丟左部電話
一隻game都無download
依家晚上叉一次電，用到臨訓都仲有30幾%
好成功
大家可以試下