自由講場 今日: 763 | 主題: 1345039

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1^#

發表於 17-11-24 18:53 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

除了浸腳，羗茶
敷暖jin
仲有沒有什麼方法可以暖D
下半身好寒，下半身不會產生熱力咁

己看中醫一年多了

上網看台灣李壁如醫師的排寒文章

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72leelily

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2^#

發表於 17-11-24 19:01 |只看該作者

回覆樓主:

燉湯飲
用電子好方便

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freshrose

侯爵府

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3^#

發表於 17-11-24 19:04 |只看該作者

回覆樓主:

做運動

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333s

象牙宮

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4^#

發表於 17-11-24 21:50 |只看該作者

healthymimi 發表於 17-11-24 18:53
除了浸腳，羗茶
敷暖jin
仲有沒有什麼方法可以暖D

每晚泡腳。
多行少坐。
多運動。
飲姜紅糖水。姜補身。
注意保暖。
介凍飲。
做艾灸刮痧。

消疲勞, 疼痛, 平補身体。

我做過肩頸, 腰。超舒服。
下次做背, 腿。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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333s

象牙宮

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5^#

發表於 17-11-24 21:54 |只看該作者

虚寒体质

特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般。

具有虚寒体质的人平时会畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；性格内向，喜静少动；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。容易生病。
少坐多站/多步行。

點評

pansy888hk

發表於 17-11-26 00:30

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2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

6^#

發表於 17-11-24 22:03 |只看該作者

做艾究,係背脊燒艾!!超得

感激遇上你~

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healthymimi

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7^#

發表於 17-11-24 23:02 |只看該作者

kiko_mami 發表於 17-11-24 22:03
做艾究,係背脊燒艾!!超得

但我氣管敏感做唔到艾灸

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cibewong

公爵府

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8^#

發表於 17-11-24 23:13 |只看該作者

kiko_mami 發表於 17-11-24 22:03
做艾究,係背脊燒艾!!超得

邊到可以做呀？

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mrschocolate

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9^#

發表於 17-11-24 23:19 |只看該作者

healthymimi 發表於 17-11-24 18:53
除了浸腳，羗茶
敷暖jin
仲有沒有什麼方法可以暖D

每朝去晨運30分鐘。適當地曬下太陽。針灸+艾灸。

戒晒所有生冷寒涼煎炸野。

持續一兩個月成效顯著

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tttt709394

男爵府

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10^#

發表於 17-11-24 23:24 |只看該作者

72leelily 發表於 17-11-24 19:01
燉湯飲
用電子好方便

例如咩湯？

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Jasmine-4711

翡翠宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

11^#

發表於 17-11-24 23:33 |只看該作者

回覆樓主:

去核红棗水，天寒穿

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healthymimi

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12^#

發表於 17-11-24 23:39 |只看該作者

Jasmine-4711 發表於 17-11-24 23:33
去核红棗水，天寒穿

Thx 但我上熱下寒加有心悸，不能吃紅棗

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firebear

大宅

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13^#

發表於 17-11-25 01:06 |只看該作者

healthymimi 發表於 17-11-24 18:53
除了浸腳，羗茶
敷暖jin
仲有沒有什麼方法可以暖D

不如買盞紅外線燈照，我o係 hxtvmall 買左盞，幾百蚊，好似麻雀燈咁加個紅色燈膽，照完好暖。

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14^#

發表於 17-11-25 02:11 |只看該作者

healthymimi 發表於 17-11-24 23:02
但我氣管敏感做唔到艾灸

我都係氣管敏感冇問題丫，做唔到係因為大煙??我燒完背脊反而冇咁咳

感激遇上你~

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15^#

發表於 17-11-25 02:12 |只看該作者

cibewong 發表於 17-11-24 23:13
邊到可以做呀？

觀塘已pm

感激遇上你~

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72leelily

積分: 32602

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發表於 17-11-25 10:12 |只看該作者

tttt709394 發表於 17-11-24 23:24
例如咩湯？

豐儉由人
我鼻敏感近排燉冬蟲草
feel到身體好了
太子參廉宜葯性平和
黨參北茋補氣血
通常加豬(emoji)淮山南棗

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LittleRoxie

禁止訪問

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好媽媽勳章

17^#

發表於 17-11-25 10:13 |只看該作者

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TMC3012

寶石宮

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 17-11-25 10:19 |只看該作者

回覆樓主

中醫教浸腳可以加花椒，唔好著短褲

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cindae

大宅

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19^#

發表於 17-11-25 10:24 |只看該作者

回覆樓主:

得閒食下蛇羹蛇湯，我覺有幫助

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