吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康› 失眠求救

醫護健康今日: 1|主題: 7703

發帖

跳至頁

查看: 3922 | 回覆: 7

[其他] 失眠求救 [複製鏈接]

1

積分: 1166

1^#

發表於 18-10-23 08:43 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

失眠2個月，好難入睡，好痛苦，有冇D唔依賴又有效的方法幫助，多謝(emoji)

私人傳訊

積分: 888

2^#

發表於 18-11-26 16:17 |只看該作者

回覆 jenny61111 的帖子

我長期用耳塞/耳機線塞住耳朵先訓得著，你可以試試

私人傳訊

積分: 1166

3^#

發表於 18-11-26 17:45 |只看該作者

bycc 發表於 18-11-26 16:17
回覆 jenny61111 的帖子

我長期用耳塞/耳機線塞住耳朵先訓得著，你可以試試

側睡的時候耳塞會頂住耳朵，會不會不舒服呀？

私人傳訊

積分: 888

4^#

發表於 18-11-26 17:46 |只看該作者

jenny61111 發表於 18-11-26 17:45
側睡的時候耳塞會頂住耳朵，會不會不舒服呀？

係會有少少，但起碼訓到啊，我塞幾年咯…

私人傳訊

積分: 4008

5^#

發表於 18-11-26 22:48 |只看該作者

食中藥或做針灸

私人傳訊

積分: 31

6^#

發表於 18-11-27 13:34 |只看該作者

香港大學李嘉誠醫學院舉辦緊一個免費改善睡眠的計劃，希望幫到大家。詳情: https://www.facebook.com/hkusleepwell1819

私人傳訊

等待驗證會員

積分: 28

7^#

發表於 18-11-29 22:20 |只看該作者

用艾灸貼貼湧泉穴足三里穴！上網搵下真係work.

私人傳訊

積分: 1166

8^#

發表於 18-12-1 10:17 |只看該作者

asdwing 發表於 18-11-29 22:20
用艾灸貼貼湧泉穴足三里穴！上網搵下真係work.

多謝回覆，我試試

私人傳訊

1

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見