吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 曾經膝蓋做過手術，除了游泳，仲有咩運動可以做？ ...

自由講場今日: 1857|主題: 1352731

發帖

跳至頁

查看: 983 | 回覆: 12

曾經膝蓋做過手術，除了游泳，仲有咩運動可以做？ [複製鏈接]

1

積分: 9493

1^#

發表於 18-1-2 19:09 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

想的起心肝做運動

私人傳訊

積分: 12144

好媽媽勳章畀面勳章 hashtag影視迷勳章

2^#

發表於 18-1-2 19:12 |只看該作者

租一邊發表於 18-1-2 19:09
想的起心肝做運動

踩單車

私人傳訊

積分: 158843

畀面勳章

3^#

發表於 18-1-2 19:15 |只看該作者

回覆樓主

咩手術先？

私人傳訊

積分: 128515

2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章

4^#

發表於 18-1-2 19:28 |只看該作者

回覆樓主:

直接問醫生好d。

點評

發表於 18-1-3 11:57

私人傳訊

積分: 3680

5^#

發表於 18-1-2 19:33 |只看該作者

bosch 發表於 18-1-2 19:28
直接問醫生好d。

贊成！

私人傳訊

積分: 1531

6^#

發表於 18-1-2 20:32 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 35119

7^#

發表於 18-1-2 21:30 |只看該作者

回覆樓主:

yoga

私人傳訊

積分: 14458

8^#

發表於 18-1-2 21:55 |只看該作者

踩單車 - no.... causes knee pain easily

心盲最可怕。

私人傳訊

積分: 1608

9^#

發表於 18-1-2 21:56 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 9493

10^#

發表於 18-1-2 23:33 |只看該作者

fwp 發表於 18-1-2 21:55
踩單車 - no.... causes knee pain easily

係, 我入面的軟組已好簿, 我估踩單車未必岩我。

我知游水係最好, 但冬天, 每次去游, 要鼔起好多決心先去到。所以想睇有無其它野簡,

yoga都得,但有D動作,要skip,
叫做好過唔郁啦

私人傳訊

積分: 92759

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

11^#

發表於 18-1-2 23:40 |只看該作者

回覆樓主:

單車同蛙泳會傷上加傷。

Yoga is a good idea.但用到膝力就skip.医生有冇叫你食咩可補下，或者門口中医。

私人傳訊

積分: 292347

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章

12^#

發表於 18-1-3 00:33 |只看該作者

租一邊發表於 18-1-2 19:09
想的起心肝做運動

試吓問醫生或物理治療師

私人傳訊

積分: 14458

13^#

發表於 18-1-3 07:29 |只看該作者

租一邊發表於 18-1-2 23:33
係, 我入面的軟組已好簿, 我估踩單車未必岩我。

我知游水係最好, 但冬天, 每次去游, 要鼔起好多決心先去到 ...

有人跟我说可以去 gym 做 rowing, 我未试过，你可以问一下专业人士。

心盲最可怕。

私人傳訊

1

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy