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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 心情去到谷底

自由講場今日: 2603|主題: 1345811

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心情去到谷底 [複製鏈接]

banki00

男爵府

積分: 9676

1^#

發表於 18-1-25 13:00 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 banki00 於 18-1-25 13:09 編輯

一起身個心情就好難過，但可以講係無實在一件事發生過，但個心就好驚好擔心會發生，心情好似已經發生咗咁。

例如見有jm出D老公出軌post，家中有人有大病或過身post, 我睇完個心會好不安，又代入咗。覺得自己都會咁。

我個腦滿腦子都諗呢啲嘢，早上返學的返學，返工的返工，我不停睇住佢哋喺邊，我真係好癲。

我知我應該是有病，我已經幫唔到我自己，亦控制唔到我亂諗嘢

我上星期已打過去幾條hotline, 打完好少少，但起伏仍好大。晚上屋企人回家，有傾有講，心情會好D。因佢哋唔知我有咁情況的。

我想睇醫生，但又唔知睇咩，而且應該都好貴。
睇政府又要等好耐

我就嚟谷爆

我現在無哂理智咁，咩都唔識分析，出去街度個人好似雲遊咁。個腦好空白

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kiko_mami

水晶宮

積分: 53614

2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

2^#

發表於 18-1-25 13:30 |只看該作者

回覆樓主:

唔急就睇住一次私家先，再叫佢轉介返政府

真係好頂唔順就直接去急症

感激遇上你~

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Whitechocolate

伯爵府

積分: 18976

3^#

發表於 18-1-25 13:40 |只看該作者

回覆 banki00 的帖子

樓主係全職媽媽？你好似抑鬱？？
多做些運動散步，，，
睇書都對情緒好有幫助。
希望你無事。

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JoanC

珍珠宮

積分: 48990

4^#

發表於 18-1-25 13:42 |只看該作者

回覆樓主:

心情突然好 down，先咩都唔好諗，換衫落街跑一個鐘先，公園又好，街跑又好，跑完再望哩個世界就會唔同。

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mmya

珍珠宮

積分: 35042

5^#

發表於 18-1-25 13:44 |只看該作者

回覆樓主:

如果你呢個情況應該避免再上pk睇啲負面嘢, 盡量睇啲正面嘢, 望下出面嘅天空,花花草草

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kelok

禁止訪問

積分: 19195

好媽媽勳章陪月勳章

6^#

發表於 18-1-25 13:49 |只看該作者

回覆樓主:

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anyuser18

子爵府

積分: 14110

7^#

發表於 18-1-25 13:51 |只看該作者

回覆樓主:

既然打熱線幫到啲
唔好停，繼續打！

私家醫生去睇住先
打去啲診所問幾錢或問吓人有無醫生介紹

聽過有啲好似800，一千都有

唔好等唔好省。病向淺中醫

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banki00

男爵府

積分: 9676

8^#

發表於 18-1-25 15:05 |只看該作者

Whitechocolate 發表於 18-1-25 13:40
回覆 banki00 的帖子

樓主係全職媽媽？你好似抑鬱？？

係呀，我無做嘢。
無好好的朋友，有都唔想同人講咁多負面嘢

其實以前有的，但成日講，朋友都怕咗我啦

點評

wcpcelia

發表於 18-1-26 11:53

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FLmorning

禁止訪問

積分: 567

9^#

發表於 18-1-25 15:10 |只看該作者

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Whitechocolate

伯爵府

積分: 18976

10^#

發表於 18-1-25 15:11 |只看該作者

banki00 發表於 18-1-25 15:05
係呀，我無做嘢。
無好好的朋友，有都唔想同人講咁多負面嘢

首先，你必停睇所有負面消息！！

另外，你做左全職媽媽幾耐？係咪唔太慣？？
因我地依個位，都幾蝦人做架，正三殺位，都易越做越無癮。

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kattsang

禁止訪問

積分: 4640

11^#

發表於 18-1-25 15:14 |只看該作者

回覆樓主

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germany

男爵府

積分: 7275

12^#

發表於 18-1-25 15:23 |只看該作者

應該係情緒病，瞓覺瞓得好唔好?有冇失眠? 試下做運動有沒有改善，如沒有改善要睇精神科。有家人睇過，如有需要可介紹醫生比你。

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Whitechocolate

伯爵府

積分: 18976

13^#

發表於 18-1-25 15:29 |只看該作者

banki00 發表於 18-1-25 15:05
係呀，我無做嘢。
無好好的朋友，有都唔想同人講咁多負面嘢

仲有，你應盡量培養一種或多種興趣，俾自己曰頭做！！俾自已有精神寄托，唔好成副精神只圍住家人，屋企氹氹轉。

運動，樂器，畫畫，睇書，約朋友，，，，，

終知，4點後，個心先返工。即先投入到屋企。

點評

germany

發表於 18-1-25 15:32

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chocolatebean

翡翠宮

積分: 75603

14^#

發表於 18-1-25 15:32 |只看該作者

banki00 發表於 18-1-25 13:00
一起身個心情就好難過，但可以講係無實在一件事發生過，但個心就好驚好擔心會發生，心情好似已經發生咗咁。 ...

有個親戚又係咁, 佢係驚恐症, 你不如都去睇下醫生先

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Reema

侯爵府

積分: 20239

牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章開心吸收勳章

15^#

發表於 18-1-25 15:42 |只看該作者

回覆 banki00 的帖子

有D政府專科門診係有一個綜合心理治療架...上去衛生署睇下.

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esmehouse

寶石宮

積分: 394528

父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章 hashtag影視迷勳章貓狗褓姆認識瑞士牛牛第一回美好大世界2017勳章開心吸收勳章

16^#

發表於 18-1-25 15:47 |只看該作者

我鐘意你同我講 I Love U, I Love U Too！
You are the sunshine of my life. That's why I'll always stay around. You are the apple of my eye. Forever you'll stay in my heart.

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banki00