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美容扮靚

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米施洛VS家營 [複製鏈接]

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薯佬太太


大宅

積分: 1621


1#
發表於 18-2-28 13:51 |只看該作者
產後肥左好多，想跟營養師減肥
心水係米記/家營，如果以金錢同效果計，邊間好啲?
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js829


子爵府

積分: 11624


2#
發表於 18-2-28 14:36 |只看該作者
我都想知道
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fannyfannylam


大宅

積分: 1289


3#
發表於 18-3-1 02:40 |只看該作者
我喺家營減，覺得營養師會真係了解我既生活方式再教我點食，所以減得好舒服
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吱喳momo


男爵府

積分: 5950


4#
發表於 18-3-1 13:07 |只看該作者

回覆樓主

我好耐之前跟過米記，幾好。
依家心cc想再join

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fefechan


別墅

積分: 645


5#
發表於 18-3-1 18:08 |只看該作者

回覆樓主

我都想知我岩岩產後兩個月餵緊人奶唔知邊間好點
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wingyanyan66


複式洋房

積分: 290


6#
發表於 18-3-1 19:37 |只看該作者
家營我上年join過，用咗半年減三十幾磅，c俾嘅advice係tailor-made，我覺得減得輕鬆嘅
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tiffanykpchu


複式洋房

積分: 235


7#
發表於 18-3-1 20:46 |只看該作者
米記對我嚟講好辛苦，太多運動我應付唔到，減咗2磅我就無再返去
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Tmm617


大宅

積分: 1237


8#
發表於 18-3-1 22:15 |只看該作者

回覆樓主

想問下家營大約幾錢一個月？
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薯佬太太


大宅

積分: 1621


9#
發表於 18-3-2 00:05 |只看該作者
Tmm617 發表於 18-3-1 22:15
想問下家營大約幾錢一個月？

有朋友介紹$2150一個月
無需有萬次只需一次愛 未懼流眼淚
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YINYINPANPAN


男爵府

積分: 5170


10#
發表於 18-3-8 22:47 |只看該作者
薯佬太太 發表於 18-3-2 00:05
有朋友介紹$2150一個月

本帖最後由 YINYINPANPAN 於 18-3-8 22:48 編輯

想參加，怎樣可以介紹?can pm me?
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yukilovepp


大宅

積分: 4432


11#
發表於 18-3-8 23:32 |只看該作者
回覆 YINYINPANPAN 的帖子

我個朋友啱啱join咗，佢話其實就咁講睇完bk嚟join都當朋友介紹價
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suisang


洋房

積分: 81


12#
發表於 18-3-10 13:10 |只看該作者

回覆樓主：

提示: 該帖被管理員或版主屏蔽
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YanYan0116


珍珠宮

積分: 36713

好媽媽勳章


13#
發表於 18-3-10 15:26 |只看該作者
suisang 發表於 18-3-10 13:10
我都係跟營養師減，但係呢度少d人提既
我用左8個月減左36磅，仲努力減緊，
都係0運動但可以食好多唔同既野 ...

Pls pm the details to me
Thank you
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Fonghk123


別墅

積分: 751


14#
發表於 18-3-10 16:06 |只看該作者
suisang 發表於 18-3-10 13:10
我都係跟營養師減，但係呢度少d人提既
我用左8個月減左36磅，仲努力減緊，
都係0運動但可以食好多唔同既野 ...

請pm 我，thx
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relaxPanda


複式洋房

積分: 210


15#
發表於 18-3-11 22:31 |只看該作者
回覆 suisang 的帖子

Pls pm me details. THanks!
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greentea000


水晶宮

積分: 51425


16#
發表於 18-3-11 22:36 |只看該作者

回覆樓主:

米施洛要求運動量真係幾多下，無運動開既會好唔慣。不過長期唔運動問題更大，做唔到1星期3～5日，1～3日都好，就返自己，循序漸進。
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suisang


洋房

積分: 81


17#
發表於 18-3-11 23:14 |只看該作者
greentea000 發表於 18-3-11 22:36
米施洛要求運動量真係幾多下，無運動開既會好唔慣。不過長期唔運動問題更大，做唔到1星期3～5日，1～3日都 ...

本帖最後由 suisang 於 18-3-11 23:17 編輯

其實我覺得點唔使做運動都好，減到尾段都係要+運動架，我減左咁多磅，d肉肉都唔夠firm，黎緊都要努力少少做運動，希望得啦
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Dragonmama2012


公爵府

積分: 28042


18#
發表於 18-3-12 02:02 |只看該作者

回覆樓主

我join家x，呢到jm介紹。我只係join左一個幾星期，第一個星期減左1.5磅，跟住份量食會有少少壓力，但無第一個星期咁辛苦，習慣左會食返細個胃口。

最緊要係上到去如實報告自己生活習慣，偷偷地食多左，我都會話俾營養師知，營養師會教拉上補下既餐單。
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