自由講場 今日: 684 | 主題: 1352338

積分: 1169

1^#

發表於 18-2-19 05:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問有冇jm食開咩安眠藥好，可以介紹我
成日1:00鐘訓，4點醒左訓唔返，我就黎癲

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loveman

積分: 7377

2^#

發表於 18-2-19 05:51 |只看該作者

咖喱魚蛋發表於 18-2-19 05:01
請問有冇jm食開咩安眠藥好，可以介紹我
成日1:00鐘訓，4點醒左訓唔返，我就黎癲
...

可能是抑鬱症，多做運動，專注自己呼吸，不要再想東想西，就眠

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YY1101

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章我的育兒心得勳章好媽媽勳章醒目開學勳章親子王國15週年勳章

3^#

發表於 18-2-19 05:53 |只看該作者

我都係

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大力大力

象牙宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章醒目開學勳章大廚勳章

4^#

發表於 18-2-19 05:54 |只看該作者

回覆樓主:

報到~

大力理財篇之子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1

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YY1101

積分: 49741

5^#

發表於 18-2-19 05:54 |只看該作者

loveman 發表於 18-2-19 05:51
可能是抑鬱症，多做運動，專注自己呼吸，不要再想東想西，就眠

我都有d似

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littlefunpig

珊瑚宮

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2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章減齡達人勳章牛年勳章

6^#

發表於 18-2-19 06:02 |只看該作者

我無成日，間唔中訓唔到

由1點到而家都訓唔到，頭先煮性起身食野

都係琴日訓得太多。。。。

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忌廉溝鮮奶

積分: 3812

7^#

發表於 18-2-19 06:20 |只看該作者

回覆樓主

報到！

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Fishma007

積分: 6127

8^#

發表於 18-2-19 06:26 |只看該作者

忌廉溝鮮奶發表於 18-2-19 06:20
報到！

報到
喉嚨痕
咳醒
再加上老公鼻寒

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MrsBlueBlue

子爵府

積分: 10708

9^#

發表於 18-2-19 06:33 |只看該作者

回覆樓主

我腰痛啊⋯⋯背痛
（懷孕中）

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只如初見

積分: 4691

10^#

發表於 18-2-19 06:33 |只看該作者

咖喱魚蛋發表於 18-2-19 05:01
請問有冇jm食開咩安眠藥好，可以介紹我
成日1:00鐘訓，4點醒左訓唔返，我就黎癲
...

我十二點訓，3點又醒，到七，八點先再訓番，下午五點先起身，冇返工之後就咁，想死

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歌莉亞

伯爵府

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11^#

發表於 18-2-19 07:14 |只看該作者

loveman 發表於 18-2-19 05:51
可能是抑鬱症，多做運動，專注自己呼吸，不要再想東想西，就眠

可能更年期

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Babetoto

積分: 8644

12^#

發表於 18-2-19 08:05 |只看該作者

回覆樓主:

自從生左bb，我未試過都一教訓多過四個鐘，持續左五年。。。到我細b離左乳，我就決心要調整返d睡眠時間！頭頭反而勁失眠，係訓唔著，就算訓到都訓唔冧。。。走去睇左中醫同針灸好左少少，但一次要成400蚊好甘。。。上去google搵下搵到寧心同退黑色素，都可以助眠，我比較信中藥，於是揀寧心！食左半盒，已經識得眼訓，仲可以12訓到7！個人精神好左！我自己既長期頭痛都痛少左。。。連續食左三個月，對我黎講又冇乜話上火咁，但始終係藥我唔想長期食，於是我就停一停，頭一個月停都keep得住，但第二個月開始打回原型。。。依家我想再試多三個月睇下可唔可以調返好些，希望你快d訓到教！

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crystal媽咪

寶石宮

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2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章牛年勳章 BK Milk勳章畀面勳章環保接龍勳章

13^#

發表於 18-2-19 08:58 |只看該作者

回覆樓主:

間唔中，通常四五月會有幾日，三、四點就醒
通常我連續食三日安眠藥或者褪黑色素，第四日就自然會好番。年年都係咁

不要從別人的嘴裡去認識我

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Poyau

寶石宮

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章

14^#

發表於 18-2-20 03:59 |只看該作者

咖喱魚蛋發表於 18-2-19 05:01
請問有冇jm食開咩安眠藥好，可以介紹我
成日1:00鐘訓，4點醒左訓唔返，我就黎癲
...

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chkkkkk567

積分: 8215

畀面勳章 BK Milk勳章

15^#

發表於 18-2-20 05:06 |只看該作者

回覆樓主

番左幾年通宵，搞亂左生理時鐘，每晚訓幾粒鐘就醒

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咖喱魚蛋

積分: 1169

16^#

發表於 18-2-20 07:58 |只看該作者

Babetoto 發表於 18-2-19 08:05
自從生左bb，我未試過都一教訓多過四個鐘，持續左五年。。。到我細b離左乳，我就決心要調整返d睡眠時間！頭 ...

唉，我又唔想比老公知我失眠，今日lunch去睇下咩退黑素有冇用先，請問萬O同屈人寺有冇?

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bb妹

子爵府

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醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

17^#

發表於 18-2-20 09:01 |只看該作者

回覆樓主

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sarali

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18^#

發表於 18-2-20 09:09 |只看該作者

咖喱魚蛋發表於 18-2-19 05:01
請問有冇jm食開咩安眠藥好，可以介紹我
成日1:00鐘訓，4點醒左訓唔返，我就黎癲
...

我自己試過入不到睡，睇精神科，吃少量藥物助入睡，因為要返工

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lilysun123