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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 腳部水腫

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查看: 2888 | 回覆: 14

[2009年] 腳部水腫 [複製鏈接]

chungn

別墅

積分: 514

1^#

發表於 09-1-22 17:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我昨晚開始發現自己隻腳居然水腫! 仲要係都幾犀利下

已經即刻用枕頭墊高腿但係成晚都無用.

我以為要到就來生先會水腫, 我宜家21周喳! 唉, 晤知有無人有一樣既問題呢? 有無人可以幫下我消腫阿?

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baby_phat

別墅

積分: 920

2^#

發表於 09-1-24 19:51 |只看該作者

我隻腳有輕微水腫呀。
我上次生由頭到尾隻腳都無水腫過，今似我留意到隻腳脹左 d，唔通真係學 d 人話齌馱女真係會水腫? 因我今次會係牛女黎架 (上次係豬仔)。

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ypjchan

別墅

積分: 591

3^#

發表於 09-1-24 22:31 |只看該作者

我今胎都係女,不過暫時冇腳腫....上一胎仔都冇腫,可能我差不多每晚都有做一些拉筋動作同埋將對腳成'L'形咁放在牆上十至十五分鐘左右,呢個動作幾有效架,平時唔係馱BB時都可以防止水腫.....可以試下...

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走地豬

別墅

積分: 830

4^#

發表於 09-1-25 20:20 |只看該作者

我以前剪低左一篇李華玲寫既文章，節錄如下：
預備一盆熱鹽水(熱度當然是可以接受的溫度，至於鹽一定是粗鹽，即純海鹽，不能用精製鹽)，然後用來浸腳，浸至鹽水變涼即可，用清水沖洗，抹乾。
這個方法，不但令雙腳舒服，消腫，血液循環良好，而且令你睡得安寧，還可以防治雞眼。
我

我未有bb 之前, 有時腳睏,都會用令個方法, 都幾work ga,
依家有左bb, 不過暫時水腫問題未嚴重, 就未試過, 你試下o唔ok喇~

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Claire_BB2009

民房

積分: 100

5^#

發表於 09-1-27 21:34 |只看該作者

其實腳腫原因有好多..最大原因係食野太咸, 同埋企太耐啦.....你地試下去中藥房買桑寄生煲雞蛋紅糖飲啦....當茶咁飲, 連續飲幾日, 睇下有無改善啦...

其實唔係話馱女就水腫架....我而家25週了, 醫生話係女...我都無任何水腫....你地多d注意平時既飲食啦...少放鹽, 吃清淡d

如果桑寄生煲糖水都無效, 可以試下煲紅豆...但紅豆唔可以煲爛, 等紅豆煲滾左, 就淨係飲個d紅豆水, 聽講都有去水腫既效果囉 (唔好煲爛係因為紅豆煲爛左會有殿粉...食左易肥呀)

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Claire_BB2009

民房

積分: 100

6^#

發表於 09-1-29 22:24 |只看該作者

【神奇紅豆水】
使用時機：懷孕後期水腫

材料：水、紅豆

做法：1.水燒開後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋。

2.紅豆悶泡約廿~卅分鐘，不加糖，將紅豆撈出。

　　　3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝。

Tips：紅豆煮滾破皮開花就失去功效了～因為只喝水，剩餘的紅豆若不想浪費，可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝。

心得：懷孕後期因為胎兒成長迅速、壓迫到下肢，我算是見識到水腫的厲害，兩隻腳ㄚ就像記憶床墊一樣，壓下去一個凹痕，很慢很慢才會彈起來。聽人家說喝紅豆湯有效，結果拼命喝一點都看不到效果，還吃進不少糖份>_<，幸好中醫師教我【紅豆水】的正確做法，喝了一兩天，我的水腫很明顯消失了，鞋子也塞得進去囉！ (轉載)