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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 睇"恐怖醫學"後感

自由講場今日: 235|主題: 1365792

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睇"恐怖醫學"後感 [複製鏈接]

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魚兒小寶貝

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1^#

發表於 18-3-5 16:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

睇完恐怖醫學，覺得要keep 住健康同均衡飲食都幾難喎！好似尋晚講健康既心臟需要鐵質。其中計算個案之一既女士一日三餐唔夠鐵質，先唔理佢食隔夜餸先，我見佢每餐既食物都叫樣樣有d 吖 ...

我地打工仔朝早一個包，lunch 一碗麵或碟頭飯，夜晚兩餸住家飯咁計，其實咪會好唔夠營養囉？以為菠菜有鐵質，但原來要一日食好多先達到標準，就算唔係鐵質，如果冇專業人士同你計，都唔知個喎！屋企有3個人，點設定一日既飲食營養呢

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2^#

發表於 18-3-5 17:08 |只看該作者

回覆樓主:

所以d人食維他命丸

點評

發表於 18-3-6 09:50

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3^#

發表於 18-3-5 17:22 |只看該作者

回覆魚兒小寶貝的帖子

o個位女仕冇乜食紅肉, 缺鐵好正常

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4^#

發表於 18-3-5 17:53 |只看該作者

魚兒小寶貝發表於 18-3-5 16:47
睇完恐怖醫學，覺得要keep 住健康同均衡飲食都幾難喎！好似尋晚講健康既心臟需要鐵質。其中計算個案之一既 ...

缺鐵可能因為少食紅肉

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積分: 1304

5^#

發表於 18-3-5 17:58 |只看該作者

魚兒小寶貝發表於 18-3-5 16:47
睇完恐怖醫學，覺得要keep 住健康同均衡飲食都幾難喎！好似尋晚講健康既心臟需要鐵質。其中計算個案之一既 ...

可以食蜆

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積分: 52241

6^#

發表於 18-3-5 18:09 |只看該作者

回覆樓主:

有鐵質嘅食物有好多選擇，蘋果都有鐵質，唔駛太執著某一類食物。

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7^#

發表於 18-3-5 18:15 |只看該作者

我就覺得唔洗計住喇加上人人體質唔同
最緊要樣樣都食

central business centre 租寫字樓

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魚兒小寶貝

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8^#

發表於 18-3-5 18:18 |只看該作者

佢少食牛肉缺鐵就層我明嘅，我意思係話當我地朝早食個包，lunch食碗麵或碟頭飯，夜晚當食一肉一菜先，咁都唔荒夠營養喎，可能都缺乜缺物個喎

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積分: 33215

9^#

發表於 18-3-5 18:29 |只看該作者

魚兒小寶貝發表於 18-3-5 18:18
佢少食牛肉缺鐵就層我明嘅，我意思係話當我地朝早食個包，lunch食碗麵或碟頭飯，夜晚當食一肉一菜先，咁都 ...

係唔夠㗎

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魚兒小寶貝

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10^#

發表於 18-3-5 18:31 |只看該作者

唔知香港有冇呢類營養師幫人設計餐單呢

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睛靈勳章

11^#

發表於 18-3-5 19:38 |只看該作者

回覆樓主:

有睇，但佢講得太誇張，如果為咗吸收一定鐵質，要日日食相同食物，太冇趣味

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積分: 54205

12^#

發表於 18-3-5 19:45 |只看該作者

魚兒小寶貝發表於 18-3-5 18:18
佢少食牛肉缺鐵就層我明嘅，我意思係話當我地朝早食個包，lunch食碗麵或碟頭飯，夜晚當食一肉一菜先，咁都 ...

我淨係覺得呢套戲好長氣，講少少主題，講一大堆廢話來表達。。。

點評

發表於 18-3-5 21:06

魚兒小寶貝

發表於 18-3-5 20:54

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魚兒小寶貝

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13^#

發表於 18-3-5 21:00 |只看該作者

jollyma 發表於 18-3-5 19:38
有睇，但佢講得太誇張，如果為咗吸收一定鐵質，要日日食相同食物，太冇趣味
...

可能佢為左果十日之測試，查實位女士一日揀兩餐加常備菜都已達標。
我覺得識整常備菜好方便，我問老公食唔食呢款，佢話唔食

, 不過我地有食紅肉

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積分: 11179

14^#

發表於 18-3-5 21:03 |只看該作者

回覆樓主:

其實恐怖醫學可以係邊度睇返，同埋幾點做？

豈能盡如人意,但求無愧於心......

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積分: 29580

15^#

發表於 18-3-5 21:06 |只看該作者

回覆樓主:

每日唔夠鐵，鈣，維他命, 纖維等，下下計住幾麻煩，食粒補充藥丸好了

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魚兒小寶貝

積分: 36783

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章

16^#

發表於 18-3-5 22:33 |只看該作者

ccaa 發表於 18-3-5 21:03
其實恐怖醫學可以係邊度睇返，同埋幾點做？

now tv 尋晚8 點幾，我冇追開所以唔肯定固定播影時間。
下一集講糞便移植，可醫便秘，最勁係可醫抑鬱添。

有jm 覺得煩，但我幾鍾意睇。

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根本舞若衣

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17^#

發表於 18-3-5 22:39 |只看該作者

回覆樓主

所以飲食要均勻，樣樣都食，各種菜肉都分別含有多種不同營養

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根本舞若衣

積分: 1280

18^#

發表於 18-3-5 22:42 |只看該作者

魚兒小寶貝發表於 18-3-5 22:33
now tv 尋晚8 點幾，我冇追開所以唔肯定固定播影時間。
下一集講糞便移植，可醫便秘，最勁係可醫抑鬱添。

便便移植係外國流行好耐，腸都係重要器官，缺少某種細菌，只要灌腸道健康人嘅便便就可以健康返晒來

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根本舞若衣

積分: 1280

19^#

發表於 18-3-5 22:43 |只看該作者

ccaa 發表於 18-3-5 21:03
其實恐怖醫學可以係邊度睇返，同埋幾點做？

Viutv重睇好多集

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積分: 64129

20^#

發表於 18-3-6 02:02 |只看該作者

魚兒小寶貝發表於 18-3-5 18:18
佢少食牛肉缺鐵就層我明嘅，我意思係話當我地朝早食個包，lunch食碗麵或碟頭飯，夜晚當食一肉一菜先，咁都 ...

包係超無營養的

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