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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 完全食素真是健康d?

自由講場今日: 631|主題: 1353138

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完全食素真是健康d? [複製鏈接]

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2024年龍年勳章

1^#

發表於 18-4-6 22:50 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家覺得呢？

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2^#

發表於 18-4-6 22:57 |只看該作者

回覆樓主:

要睇咩年紀喎，不過人大左，真係食少左肉，我而家都係食菜同魚

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積分: 13656

3^#

發表於 18-4-6 23:10 |只看該作者

回覆樓主

唔係，要睇埋點煮，蒸魚肉點都健康過炸腐皮掛

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 18-4-6 23:19 |只看該作者

小ice 發表於 18-4-6 22:50
大家覺得呢？

沒關係的，有位茹素的醫生夫婦一起患癌辭世了，雖然是個別例子，但其實活得開心舒暢比較重要。

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父親節2025勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2021可愛聖誕B勳章減齡達人勳章牛年勳章畀面勳章叻叻勳章睛靈勳章陪月勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章 KMALL特別版勳章 BB防敏心得分享勳章笑得好勳章

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發表於 18-4-6 23:26 |只看該作者

回覆樓主:

我媽話上年紀如果唔食肉，冬天特別怕凍

我都覺得只食素個人會虛啲

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2024年龍年勳章

6^#

發表於 18-4-7 00:19 |只看該作者

牛牛牛牛發表於 18-4-6 23:26
我媽話上年紀如果唔食肉，冬天特別怕凍

我都覺得只食素個人會虛啲

覺呀！我朋友正是，好怕凍，又老得快

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青青河邊草

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7^#

發表於 18-4-7 00:44 |只看該作者

回覆樓主:

我會堅持食肉

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發表於 18-4-7 01:28 |只看該作者

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食幾好都好最終都係要死!開心就好了!盡量少肉多菜食得均衡......

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虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章

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發表於 18-4-7 07:13 |只看該作者

回覆樓主:

我會食少d肉就算，唔會全素，出街食，唔使咁多限制，同埋依餐食多左，下餐可以就番，彈性大好多

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積分: 27191

10^#

發表於 18-4-7 08:04 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得多菜少肉最好，因任何嘢都講求平衡，戒曬肉類唔太好

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發表於 18-4-7 08:24 |只看該作者

回覆樓主:

要視乎個人嘅體質同生活習慣

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發表於 18-4-7 08:30 |只看該作者

回覆樓主

要配合自己五行

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2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章牛年勳章 BK Milk勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 18-4-7 09:17 |只看該作者

回覆樓主:

我未完全食素，不過就戒咗好多肉。
我有同事濕疹好嚴重，我問佢有冇戒口，如菇、牛。
佢話醫生叫佢食少啲肉會對皮膚好啲

不要從別人的嘴裡去認識我

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積分: 687

14^#

發表於 18-4-7 10:13 |只看該作者

回覆樓主:

食多啲豆類同五色食物，素食對身心都係好

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積分: 5575

15^#

發表於 18-4-7 10:18 |只看該作者

回覆樓主:

均衡飲食，最緊要，不要偏食。食肉，會隨著妳的年紀而減少，因年紀大，運動量低了，消化能力低了，食肉會感覺飽飽滯滯，自然會食少d。 50之後，多數是煲素湯，用腰果鷹咀豆，代替肉，因覺得湯會清d，容易入口。

50之後，會自然向素食方向走，多菜少肉，小食多餐。

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16^#

發表於 18-4-7 11:53 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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積分: 42056

17^#

發表於 18-4-7 12:28 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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18^#

發表於 18-4-7 12:55 |只看該作者

無話可說發表於 18-4-6 22:57
要睇咩年紀喎，不過人大左，真係食少左肉，我而家都係食菜同魚

我三十頭都覺得食得多肉好漏，十零廿歲果陣真係點食都得

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2018復活節勳章

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發表於 18-4-7 23:13 |只看該作者

全素都要營養均衡。
但見身邊部分素食者極度偏食，乜都話有毒，蛋奶豆菇乜都唔食。
完全缺乏蛋白質。

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20^#

發表於 18-4-7 23:39 |只看該作者

回覆樓主:

均衡重要啲，同時要配合其他生活習慣例如作息,運動同情緒,唔係話全素就一定健康

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