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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人以不良飲食習慣來減壓?

自由講場今日: 1746|主題: 1345794

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有冇人以不良飲食習慣來減壓? [複製鏈接]

12

積分: 3052

1^#

發表於 18-4-21 20:54 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題
每逢唔開心果陣
但會買唔健康既食物來舒緩壓力例如薯片汽水, 雪榚, 罐頭肉類之類
成本低卻有效舒解壓力
明知長期咁落去會影響身體, 好容易有三高
但我依然繼續食

有無人係咁?

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積分: 13781

2^#

發表於 18-4-21 21:25 |只看該作者

回覆樓主:

我之前係咁
薯片, 朱古力, 汽水
但只維持短時間
後黎靠做運動減壓

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章 DHA勳章

3^#

發表於 18-4-21 21:28 |只看該作者

蠢係原罪發表於 18-4-21 20:54
如題
每逢唔開心果陣
但會買唔健康既食物來舒緩壓力例如薯片汽水, 雪榚, 罐頭肉類之類

我，食薯片，糖

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積分: 41589

4^#

發表於 18-4-21 21:29 |只看該作者

回覆樓主

有，但自問唔算過份，唔理啦

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大廚勳章陪月勳章

5^#

發表於 18-4-21 21:30 |只看該作者

回覆樓主:

到

啲細路一訓左我就食食食，
太攰了

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積分: 11897

6^#

發表於 18-4-21 21:30 |只看該作者

回覆樓主:

我

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小可人媽媽

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7^#

發表於 18-4-21 21:30 |只看該作者

我宜家就係咁樣！

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8^#

發表於 18-4-21 21:38 |只看該作者

回覆樓主

我一到週末，覺得可以鬆一鬆
啤酒加薯片，好爽

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2018復活節勳章畀面勳章

9^#

發表於 18-4-21 21:50 |只看該作者

我都會...

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10^#

發表於 18-4-21 22:01 |只看該作者

回覆樓主:

以前是飲酒

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11^#

發表於 18-4-21 22:04 |只看該作者

回覆樓主

我

全職湊仔後每日一杯回魂熱奶茶，今日仲買咗一盒六杯嘅哈根大師，打算一日隊一杯

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12^#

發表於 18-4-21 22:15 |只看該作者

回覆樓主:

半夜亞仔瞓左就食朱古力

而家要剁手戒買。
另，譚仔中辣係我comfort food

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13^#

發表於 18-4-21 22:18 |只看該作者

babyhoi 發表於 18-4-21 21:30
到
啲細路一訓左我就食食食，
太攰了

我都係，每次被小朋友激親，等佢地訓左就食食食，薯片朱古力呢d

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14^#

發表於 18-4-21 22:21 |只看該作者

me too

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BK Milk勳章

15^#

發表於 18-4-21 22:28 |只看該作者

我，不開心喜歡食薯片。

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16^#

發表於 18-4-21 22:46 |只看該作者

回覆樓主

我選擇做運動減壓

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17^#

發表於 18-4-21 22:48 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 KoneyB 於 18-4-21 22:49 編輯

我依家就飲緊紅酒食緊鹹蛋魚皮

仲有芝士

間唔中我就搵嘢襯下紅酒飲
平日我有均衡飲食同埋會做運動嘅

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積分: 18952

18^#

發表於 18-4-21 22:52 |只看該作者

babyhoi 發表於 18-4-21 21:30
到
啲細路一訓左我就食食食，
太攰了

我都係，佢一訓咗，我就會搵野食，真係因為攰而食

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積分: 2836

19^#

發表於 18-4-21 22:52 |只看該作者

回覆樓主:

咁我又冇，原因唔係唔鍾意食呢啲食物，係次次食完都病，所以冇用呢個方法減壓呀

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20^#

發表於 18-4-21 22:56 |只看該作者

蠢係原罪發表於 18-4-21 20:54
如題
每逢唔開心果陣
但會買唔健康既食物來舒緩壓力例如薯片汽水, 雪榚, 罐頭肉類之類

Comfort food 如其名

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