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bkfans123


公爵府

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1#
發表於 18-5-30 17:12 |只看該作者
我黃昏6點先去跑，但都好似不及狀態，跑少左，大家都會咁樣嗎？還是我太咋呀
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love2talk


水晶宮

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母親節2025勳章


2#
發表於 18-5-30 17:13 |只看該作者
bkfans123 發表於 18-5-30 17:12
我黃昏6點先去跑，但都好似不及狀態，跑少左，大家都會咁樣嗎？還是我太咋呀
...

太焗，我都跑得好辛苦
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mmya


珍珠宮

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3#
發表於 18-5-30 17:17 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 mmya 於 18-5-30 17:17 編輯

跑得差咗
不過我唔理啦
我覺得我喺酷熱警告下有落運動場
已經當係贏咗(當然係晚上)
跑幾個圈行一個圈咁
已經成身爆汗
同埋真係跑幾個圈要即刻飲水！
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tiffanycheung82


男爵府

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4#
發表於 18-5-30 17:17 |只看該作者

回覆樓主:

唔會呀，每晚9點幾跑，狀態幾好。前兩日試過，早上8點左右跑，因為太熱，真是狀態麻麻。

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siu05


珍珠宮

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15週年勳章


5#
發表於 18-5-30 17:18 |只看該作者
我晨早慢慢跑, 呢幾日有點風都OK
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lina9316


翡翠宮

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6#
發表於 18-5-30 17:20 |只看該作者
bkfans123 發表於 18-5-30 17:12
我黃昏6點先去跑，但都好似不及狀態，跑少左，大家都會咁樣嗎？還是我太咋呀
...

我早上5-6點，跑慢咗
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tsung


用戶要求終止服務

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7#
發表於 18-5-30 17:22 |只看該作者
lina9316 發表於 18-5-30 17:20
我早上5-6點，跑慢咗

X2!特別喺後段
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lina9316


翡翠宮

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8#
發表於 18-5-30 17:23 |只看該作者
tsung 發表於 18-5-30 17:22
X2!特別喺後段
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bkfans123


公爵府

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9#
發表於 18-5-30 17:25 |只看該作者

回覆樓主

謝謝各位回應，你地講得啱，有跑一陣都好
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柴犬qq


男爵府

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10#
發表於 18-5-30 17:25 |只看該作者

回覆樓主

要下午6點打後先跑得，5係會虛脫
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youhello507


珍珠宮

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11#
發表於 18-5-30 17:30 |只看該作者

回覆樓主

真係好累，要轉下游水先得
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小可愛11


珊瑚宮

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12#
發表於 18-5-30 17:34 |只看該作者
bkfans123 發表於 18-5-30 17:12
我黃昏6點先去跑，但都好似不及狀態，跑少左，大家都會咁樣嗎？還是我太咋呀
...

我跑跑步機，感覺差不多。
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AAl


子爵府

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13#
發表於 18-5-30 17:37 |只看該作者

回覆樓主

天氣熱同焗，我都係比之前差
[img align=left]aal[/img][url=[img align=left]aal[/img]][img align=left]aal[/img][/url][img align=right]C:\Documents and Settings\Angie\My Documents\photo~Ivan[/img]
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19841984


禁止訪問

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14#
發表於 18-5-30 17:55 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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史迪媽


大宅

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15#
發表於 18-5-30 17:56 |只看該作者

回覆樓主

天氣熱，跑得慢左辛苦左，好正常
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brindlewin


珍珠宮

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16#
發表於 18-5-30 18:03 |只看該作者
bkfans123 發表於 18-5-30 17:12
我黃昏6點先去跑，但都好似不及狀態，跑少左，大家都會咁樣嗎？還是我太咋呀
...

我好早跑都覺得唔順，呢幾日跑機算。
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umama


珍珠宮

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17#
發表於 18-5-30 18:03 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 umama 於 18-5-30 18:04 編輯

我9pm或更晏，有风，又有花香，感覺好好！
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youhello507


珍珠宮

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18#
發表於 18-5-30 18:10 |只看該作者

回覆樓主

我志在減肥，跑慢d 無所謂，不死頂
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mmya


珍珠宮

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19#
發表於 18-5-30 18:28 |只看該作者
umama 發表於 18-5-30 18:03
我9pm或更晏，有风，又有花香，感覺好好！

係有陣時行嗰個公園會聞到陣花香，好舒服！
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991129


水晶宮

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20#
發表於 18-5-30 18:50 |只看該作者

回覆樓主

呢兩個禮拜都跑得幾辛苦，但都儘力去跑完，但跑完啲汗真係好似水咁流，如果太辛苦，我就改為急步行！
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