自由講場

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珍珠宮

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1#
發表於 18-6-20 10:13 |只看該作者
如果係的話,沙律用時會唔會都輕輕烚下去?


象牙宮

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2#
發表於 18-6-20 10:24 |只看該作者
生熟都有佢唔同營養價值!!


寶石宮

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3#
發表於 18-6-20 10:33 |只看該作者

回覆樓主:

生熟都好,食埋皮就最好
不要從別人的嘴裡去認識我


水晶宮

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4#
發表於 18-6-20 10:37 |只看該作者

回覆樓主

無記錯好似話茄紅素要煮過人體先吸收得好


珍珠宮

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5#
發表於 18-6-20 10:37 |只看該作者
mmya 發表於 18-6-20 10:13
如果係的話,沙律用時會唔會都輕輕烚下去?
茄紅素要受熱(破壞細胞壁)先可以釋放出來...烚時加幾滴油仲好


用戶要求終止服務

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6#
發表於 18-6-20 12:26 |只看該作者
cy101 發表於 18-6-20 10:24
生熟都有佢唔同營養價值!!

生食吸收維他命C,煮熟吸收茄紅素!


珍珠宮

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7#
發表於 18-6-20 13:41 |只看該作者

回覆樓主

茄紅素係油溶性,煮時要有油先得

大事化小, 小事化毛.........


侯爵府

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8#
發表於 18-6-20 13:51 |只看該作者
kmbb519 發表於 18-6-20 13:41
茄紅素係油溶性,煮時要有油先得

長知識了


寶石宮

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9#
發表於 18-6-20 13:57 |只看該作者
tsung 發表於 18-6-20 12:26
啱生食吸收維他命C,煮熟吸收茄紅素!

咁要一半生一半熟


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10#
發表於 18-6-20 14:03 |只看該作者
Poyau 發表於 18-6-20 13:57
咁要一半生一半熟

半生熟


珍珠宮

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11#
發表於 18-6-20 14:03 |只看該作者
BK2002 發表於 18-6-20 10:37
茄紅素要受熱(破壞細胞壁)先可以釋放出來...烚時加幾滴油仲好

X2


寶石宮

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12#
發表於 18-6-20 16:02 |只看該作者
tsung 發表於 18-6-20 14:03
半生熟

煮到半熟 會唔會兩頭唔到岸


珍珠宮

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13#
發表於 18-6-20 16:04 |只看該作者
我覺得應該生熟都差唔多,不過系真係要連皮食比較好


公爵府

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14#
發表於 18-6-20 16:18 |只看該作者
煮熟茄紅素先釋放到出來,我自己就用油切片,煎吓先落沙律。
覺得好食好多,冇咁臭青味。


珊瑚宮

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15#
發表於 18-6-20 17:06 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 18-6-20 10:37
無記錯好似話茄紅素要煮過人體先吸收得好
對..............炒爛泥最好


翡翠宮

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16#
發表於 18-6-20 17:35 |只看該作者

回覆樓主:

蕃茄仔沙律生食,肉茄煮熟煲湯食,各取所需均衡營養

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