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自由講場今日: 242|主題: 1337895

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發表於 18-6-27 06:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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發表於 18-6-27 06:57 |只看該作者

0526 發表於 18-6-27 06:03
雙手好痛, 睇過骨科, 針灸都唔得。請問仲有咩方法? 謝謝。

休息，戴職治嘅護腕。
你針咗幾次？我嗰時都針咗十次八次，或轉醫師試下

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發表於 18-6-27 12:37 |只看該作者

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發表於 18-6-27 12:44 |只看該作者

我之前係做物理治療，戴護腕，晚晚浸熱水，閒時就照物理治療師教的方法捽下，多休息，都用了差不多半年時間才康復。

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發表於 18-6-27 12:52 |只看該作者

回覆樓主:

如果唔改生活習慣，好難會斷尾，或者睇下成因，有無方法搵嘢輔助下。我試過落舖幫手，要經常單手攞重嘢，最後都係改變位置，唔攞先至唔再痛。

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發表於 18-6-27 14:27 |只看該作者

我之前係做物理治療醫好。當然要少做家務，要手休息。

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發表於 18-6-29 15:43

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開心吸收勳章醒目開學勳章畀面勳章貢獻勳章

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發表於 18-6-27 14:58 |只看該作者

骨科，打steroid，好快好！

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章

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發表於 18-6-27 16:34 |只看該作者

0526 發表於 18-6-27 06:03
雙手好痛, 睇過骨科, 針灸都唔得。請問仲有咩方法? 謝謝。

希望早日揾到良方妙藥

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9^#

發表於 18-6-27 16:37 |只看該作者

回覆樓主:

請工人，唔做家務，好快好

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10^#

發表於 18-6-27 16:49 |只看該作者

0526 發表於 18-6-27 06:03
雙手好痛, 睇過骨科, 針灸都唔得。請問仲有咩方法? 謝謝。

睇中醫，括沙，ok喎，本來想針灸，個醫生話媽媽手要括沙先有用

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發表於 18-6-27 20:48 |只看該作者

0526 發表於 18-6-27 06:03
雙手好痛, 睇過骨科, 針灸都唔得。請問仲有咩方法? 謝謝。

睇職業治療做手托，教運動，教你日常生活點保護隻手，咩動作唔好做（叫政府醫生/普通科門診轉介）
醫生就通常比消炎止痛藥，有需要時打類固醇針，最嚴重既情況都有手術可以處理，不過比較少需要去到做手術來處理

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 18-6-28 10:13 |只看該作者

都離唔開針灸同物理治療

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13^#

發表於 18-6-28 12:10 |只看該作者

0526 發表於 18-6-27 06:03
雙手好痛, 睇過骨科, 針灸都唔得。請問仲有咩方法? 謝謝。

之前試過所有方法都唔得，駛左幾千元都無效，最後係淘宝買左卷運動貼布，貼兩日又休息一日咁貼法，最後兩個月就好番了

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14^#

發表於 18-6-29 15:22 |只看該作者

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15^#

發表於 18-6-29 15:39 |只看該作者

0526 發表於 18-6-29 15:22
請問係貼晒整個手腕位嗎? 有taobao link嗎? 謝謝

我跟youtube咁貼：https://youtu.be/XFbPPFCX1cQ

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積分: 267

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發表於 18-6-29 18:32 |只看該作者

0526 發表於 18-6-29 15:22
請問係貼晒整個手腕位嗎? 有taobao link嗎? 謝謝

貼布都有一定功效，佢係無藥性既彈性物料，唔同既貼法可以放鬆肌肉，增加血液循環，消腫，同埋提供支撐等等
貼上去果面有膠質，如果你有傷口/皮膚發炎，就唔好用～
一般來講一塊可以3-5日，沖涼/做運動都唔洗除，如果貼住來做運動，最少要係貼之前30分鐘貼，先無咁易甩出來
如果你容易皮膚敏感，可以買d靚d既牌子，大型運動用品店都有得賣
記得貼左唔好熱敷果個位，會刺激d膠質令皮膚容易敏感

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積分: 3666

17^#

發表於 18-6-29 19:35 |只看該作者

0526 發表於 18-6-27 06:03
雙手好痛, 睇過骨科, 針灸都唔得。請問仲有咩方法? 謝謝。

大埔有個跌打真係好掂400一次
佢係打通經脈
所以勁痛
我隻腳痛左好多年
俾佢打左一次
好久7,8成

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