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自由講場今日: 295|主題: 1354698

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發表於 18-6-27 06:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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發表於 18-6-27 06:57 |只看該作者

0526 發表於 18-6-27 06:03
雙手好痛, 睇過骨科, 針灸都唔得。請問仲有咩方法? 謝謝。

休息，戴職治嘅護腕。
你針咗幾次？我嗰時都針咗十次八次，或轉醫師試下

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發表於 18-6-27 12:37 |只看該作者

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2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章玩具勳章畀面勳章冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章瞓得好勳章笑得好勳章

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發表於 18-6-27 12:44 |只看該作者

我之前係做物理治療，戴護腕，晚晚浸熱水，閒時就照物理治療師教的方法捽下，多休息，都用了差不多半年時間才康復。

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發表於 18-6-27 12:52 |只看該作者

回覆樓主:

如果唔改生活習慣，好難會斷尾，或者睇下成因，有無方法搵嘢輔助下。我試過落舖幫手，要經常單手攞重嘢，最後都係改變位置，唔攞先至唔再痛。

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章環保接龍勳章

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發表於 18-6-27 14:27 |只看該作者

我之前係做物理治療醫好。當然要少做家務，要手休息。

點評

發表於 18-6-29 15:43

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開心吸收勳章醒目開學勳章畀面勳章貢獻勳章

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發表於 18-6-27 14:58 |只看該作者

骨科，打steroid，好快好！

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章

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發表於 18-6-27 16:34 |只看該作者

0526 發表於 18-6-27 06:03
雙手好痛, 睇過骨科, 針灸都唔得。請問仲有咩方法? 謝謝。

希望早日揾到良方妙藥

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9^#

發表於 18-6-27 16:37 |只看該作者

回覆樓主:

請工人，唔做家務，好快好

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發表於 18-6-27 16:49 |只看該作者

0526 發表於 18-6-27 06:03
雙手好痛, 睇過骨科, 針灸都唔得。請問仲有咩方法? 謝謝。

睇中醫，括沙，ok喎，本來想針灸，個醫生話媽媽手要括沙先有用

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發表於 18-6-27 20:48 |只看該作者

0526 發表於 18-6-27 06:03
雙手好痛, 睇過骨科, 針灸都唔得。請問仲有咩方法? 謝謝。

睇職業治療做手托，教運動，教你日常生活點保護隻手，咩動作唔好做（叫政府醫生/普通科門診轉介）
醫生就通常比消炎止痛藥，有需要時打類固醇針，最嚴重既情況都有手術可以處理，不過比較少需要去到做手術來處理

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 18-6-28 10:13 |只看該作者

都離唔開針灸同物理治療

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發表於 18-6-28 12:10 |只看該作者

0526 發表於 18-6-27 06:03
雙手好痛, 睇過骨科, 針灸都唔得。請問仲有咩方法? 謝謝。

之前試過所有方法都唔得，駛左幾千元都無效，最後係淘宝買左卷運動貼布，貼兩日又休息一日咁貼法，最後兩個月就好番了

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14^#

發表於 18-6-29 15:22 |只看該作者

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發表於 18-6-29 15:39 |只看該作者

0526 發表於 18-6-29 15:22
請問係貼晒整個手腕位嗎? 有taobao link嗎? 謝謝

我跟youtube咁貼：https://youtu.be/XFbPPFCX1cQ

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積分: 267

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發表於 18-6-29 18:32 |只看該作者

0526 發表於 18-6-29 15:22
請問係貼晒整個手腕位嗎? 有taobao link嗎? 謝謝

貼布都有一定功效，佢係無藥性既彈性物料，唔同既貼法可以放鬆肌肉，增加血液循環，消腫，同埋提供支撐等等
貼上去果面有膠質，如果你有傷口/皮膚發炎，就唔好用～
一般來講一塊可以3-5日，沖涼/做運動都唔洗除，如果貼住來做運動，最少要係貼之前30分鐘貼，先無咁易甩出來
如果你容易皮膚敏感，可以買d靚d既牌子，大型運動用品店都有得賣
記得貼左唔好熱敷果個位，會刺激d膠質令皮膚容易敏感

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積分: 3666

17^#

發表於 18-6-29 19:35 |只看該作者

0526 發表於 18-6-27 06:03
雙手好痛, 睇過骨科, 針灸都唔得。請問仲有咩方法? 謝謝。

大埔有個跌打真係好掂400一次
佢係打通經脈
所以勁痛
我隻腳痛左好多年
俾佢打左一次
好久7,8成

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