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水晶宮

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1#
發表於 18-8-10 08:10 |只看該作者
生活到底係點樣先為之正常?我係好需要瞓覺义電嘅人,亦係要瞓好多先得。但我真係好辛苦。日日6點幾起身,12點先瞓,即係我要運作18小時。我真係好攰啦,好負能量,亦都無油再加。每日6點幾起身就趕趕趕,到底活著係咩一回事?

我知呢度好多媽咪都係咁,又要返工又有小朋友仲有家務,我已經好幸福。但我不斷說服自己我好過人地又如何?我身體真係支持唔到。我軟弱,我無人地咁硬,我無病呻吟

今日星期五,應該好開心。但我實在提不起勁,比我發洩下負能量下好嗎?我唔想再扮無嘢扮正面啦


子爵府

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2#
發表於 18-8-10 08:30 |只看該作者
可以請姐姐,或鍾點幫下手嗎?


子爵府

積分: 10236


3#
發表於 18-8-10 08:35 |只看該作者
唔好煩我 發表於 18-8-10 08:10
生活到底係點樣先為之正常?我係好需要瞓覺义電嘅人,亦係要瞓好多先得。但我真係好辛苦。日日6點幾起身,1 ...

12點先瞓的原因是什麼?工作?家務?


子爵府

積分: 13590


4#
發表於 18-8-10 08:35 |只看該作者

回覆樓主:

日日咁,真係幾辛苦。
而你要踩18小時原因是甚麼?有細路要照顧?


珍珠宮

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5#
發表於 18-8-10 08:37 |只看該作者

回覆樓主

樓主今晚星期五可以出去行下街食下嘢

明天星期六可以午睡义义電


水晶宮

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6#
發表於 18-8-10 08:37 |只看該作者
充裕 發表於 18-8-10 08:30
可以請姐姐,或鍾點幫下手嗎?

我已經有幫手,但返工要早起,返到家又成8點幾,仲未食飯又有家人入咗院,已經係隔日先探,家中又有2隻動物病咗要自己照顧。又要沖涼洗頭,晚晚都攪到12點先瞓但又6點幾要起身。份工又唔容許遲到,無彈性


公爵府

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7#
發表於 18-8-10 08:37 |只看該作者

回覆樓主:

點解要咁早起咁夜瞓?湊仔做家務?有冇人可以分擔?


珍珠宮

積分: 36016


8#
發表於 18-8-10 08:41 |只看該作者
唔好煩我 發表於 18-8-10 08:10
生活到底係點樣先為之正常?我係好需要瞓覺义電嘅人,亦係要瞓好多先得。但我真係好辛苦。日日6點幾起身,1 ...

唔好只focus喺唔夠瞓負面事情,每個人每天生活心情都係上上落落,前一刻可能同事嘻嘻哈哈,下一刻就俾老細鏟到飛起。。前一刻仔女氹得你开心,下一刻就打爛嘢或頂撞你。。有down先有high,調節下心態啦
仲有正常瞓6小時係少左dd,但未至於好少,你是否瞓得唔好,所以情緒差呢。


水晶宮

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9#
發表於 18-8-10 08:43 |只看該作者
ApplePie_ellen 發表於 18-8-10 08:35
12點先瞓的原因是什麼?工作?家務?

工作家務都有d

放工返到家一般已8點幾,未食飯,只叫外賣,洗頭沖涼,攪下家中動物嘅衛生事務,無自己嘅時間,想放空下都唔得。份工又唔容許遲到,攪完以上嘅嘢都12點,第日又早起。家人又入院,已經隔日先去探


水晶宮

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10#
發表於 18-8-10 08:43 |只看該作者
little_monkey 發表於 18-8-10 08:35
日日咁,真係幾辛苦。
而你要踩18小時原因是甚麼?有細路要照顧?

工作家務都有d

放工返到家一般已8點幾,未食飯,只叫外賣,洗頭沖涼,攪下家中動物嘅衛生事務,無自己嘅時間,想放空下都唔得。份工又唔容許遲到,攪完以上嘅嘢都12點,第日又早起。家人又入院,已經隔日先去探


水晶宮

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11#
發表於 18-8-10 08:44 |只看該作者
LokYauYau 發表於 18-8-10 08:41
唔好只focus喺唔夠瞓負面事情,每個人每天生活心情都係上上落落,前一刻可能同事嘻嘻哈哈,下一刻就俾老細 ...

我至少要有8個小時先得,6小時係好唔夠,仲要發夢


水晶宮

積分: 50087


12#
發表於 18-8-10 08:46 |只看該作者
tantanmama 發表於 18-8-10 08:37
點解要咁早起咁夜瞓?湊仔做家務?有冇人可以分擔?

見9樓。我已經好好彩,有家人幫手,但洗頭沖涼食飯返工無人可代辦,家務也不可全部比人做


水晶宮

積分: 50087


13#
發表於 18-8-10 08:47 |只看該作者
yiu_mimi 發表於 18-8-10 08:37
樓主今晚星期五可以出去行下街食下嘢

明天星期六可以午睡义义電

今晚唔得。。。放工唔知幾點。。。放得早就去醫院探病,無得行街輕鬆我覺得自己好自私,只諗自己辛苦,大把人慘過自己


珍珠宮

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14#
發表於 18-8-10 08:50 |只看該作者
如果唔介意, 講多少少背景(wm/ftm? 有幾多個小朋友, 小朋友幾大, 是否特殊需要), 等各位jm可以俾到多d建議你吧
簡單d講下, 如果係wm無工人無長老幫手, 又有小朋友, 咁你要分配d野俾c6分擔下(跟功課/溫書), 家務就請鐘點/工人做啦, 兩公婆有返工應該afford到
如果係ftm要湊幾個小朋友, 無工人無長老幫, 咁你將d家務智能化(自動吸塵機/洗碗機), 太辛苦就唔好日日煮飯, 大掃除就隔耐d先做一次囉, 屋企污糟少少唔係好大件事咋, 有心情先處理


水晶宮

積分: 50087


15#
發表於 18-8-10 08:54 |只看該作者
瑤瑤~ 發表於 18-8-10 08:50
如果唔介意, 講多少少背景(wm/ftm? 有幾多個小朋友, 小朋友幾大, 是否特殊需要), 等各位jm可以俾到多d建議 ...

本帖最後由 唔好煩我 於 18-8-10 08:55 編輯

我無小朋友,已經有人幫,但有d嘢係要自己做,食飯沖涼都要時間,家務我只係做少量。所以我話我無病呻吟


水晶宮

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2024年龍年勳章


16#
發表於 18-8-10 08:56 |只看該作者
唔好煩我 發表於 18-8-10 08:37
我已經有幫手,但返工要早起,返到家又成8點幾,仲未食飯又有家人入咗院,已經係隔日先探,家中又有 ...

因為同時家人同寵物都生病了,你好擔心。工作時間又長,朝六晚八,身心俱疲。情緒因此陷入低谷 。放負就放負吧,要有個空間宣洩一下,之後先可以重新出發。每一天都是新的,苦中要作樂呀!
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀


水晶宮

積分: 55265


17#
發表於 18-8-10 08:58 |只看該作者
有無考慮轉工,
有家庭既話, 實在唔可以咁多個鐘係職場上面,
要WORK LIFE BALANCE

如果你穩小左, 但時間多左係屋K,
而又唔太大影響屋K開支生活,

我覺得你應該轉工

我覺得頂准,6點半要收工,
最好收5點半或6點,


珍珠宮

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18#
發表於 18-8-10 08:58 |只看該作者

回覆樓主:


萬物皆空,因果不空


公爵府

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畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


19#
發表於 18-8-10 09:12 |只看該作者

回覆樓主:

利用搭車嘅時間放空,網上購物,同朋友吹水,家務就限時去做,即係每日只做半小時至45分鐘,未做完都要馬上停手,衣衫買免熨,用真空煲煲吓糖水,放工有啖水濕吓口,感覺有D安慰,回家就播D輕鬆音樂,一路聽一路做家務,感覺又好D,買把風扇放廚房,吹著做廚房野,個人會無噤燥爆…努力呀! 給力
悲歡離合總無情
一任階前點滴到天明


男爵府

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2024年龍年勳章


20#
發表於 18-8-10 09:14 |只看該作者
樓主, 你份工係唔係好好搵既專業人事, 如果六點出門, 八點到家, 有成14小時在外, 如果只係D唔太高人工既, 考慮轉行好過啦.
淨返10小時, 我當你要訓多D, 8小時, 咁兩小時 --15分鐘沖涼洗頭, 30分鐘寵物照顧, 1小時動物散步(e.g. dog 哥D) , 都好夠用呀. 其他家務鐘點姐姐攪啦, 你寫返個時間表出黎, 就會發覺, 有時D野係可以安排得好D架.

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