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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 求救！各位媽媽生完仔修肚方法？

懷孕前後今日: 5|主題: 330625

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求救！各位媽媽生完仔修肚方法？ [複製鏈接]

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發表於 18-8-6 20:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

2^#

發表於 18-8-7 16:54 |只看該作者

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Hello limomomo, 明白媽媽生產後好忙, 冇時間出街運動修身, 建議媽媽係屋企做產後運動, 有助加速體態恢復, 強化會陰肌肉，減低小便失禁嘅風險架。有關產後運動資料, 可參考衛生署網站: http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/15658.html。

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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發表於 18-8-7 20:12 |只看該作者

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發表於 18-8-7 21:07 |只看該作者

pinkyleung75 發表於 18-8-7 20:12
我係在職媽媽, 返工已經好忙, 但平時又要煮飯湊仔, 又無請到姐姐, 平日下午都係靠媽媽幫手睇住囝囝先。個陣 ...

用左幾耐時間先減到?

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發表於 18-8-8 17:54 |只看該作者

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發表於 18-8-8 18:41 |只看該作者

limomomo 發表於 18-8-6 20:38
生完忙住照顧囝囝，完全無時間出街運動修身！搞到個肚腩仲好似有三個月咁！ ...

hello我之前都想問呀。最後join左 Angel Fxxx 不是完全唔work呀

好彩後來有人介紹左個方法比我，3個月ko左個3個月既肚(emoji)

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認識瑞士牛牛第二回

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發表於 18-8-9 17:32 |只看該作者

titiara 發表於 18-8-8 18:41
hello我之前都想問呀。最後join左 Angel Fxxx 不是完全唔work呀好彩後來有人介紹左個方法比我 ...

請問咩方法?

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發表於 18-8-9 23:26 |只看該作者

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發表於 18-8-10 23:06 |只看該作者

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發表於 18-8-10 23:18 |只看該作者

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牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章

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發表於 18-8-11 01:02 |只看該作者

Chloe@NUTRICIA 發表於 18-8-7 16:54
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Hello limomomo, 明白媽媽生產後好忙, 冇時間出街運動修身, 建議媽媽係屋企做產後運 ...

知道

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

12^#

發表於 18-8-13 14:37 |只看該作者

回覆 JD930 的帖子

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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發表於 18-8-13 16:36 |只看該作者

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BK Milk勳章

14^#

發表於 18-8-14 03:56 |只看該作者

生完係肥D 漸漸減吧!你生完幾耐?
唔明D明星為何瘦得咁快

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